Melyek a megfelelő számok?
Attól függően, hogy hol vagy, az ajánlott vércukorszintek változhatnak . Az American Diabetes Association (ADA) számok eltérnek az American College of Endocrinology (ACE) irányelveitől. Az ACE-ajánlások kicsit szigorúbbak, mint az ADA-k. Ha cukorbeteg van, honnan tudod, hogy melyik követni?
Mindenképpen kérdezze meg az egészségügyi szolgáltatót, hogy mely célok felelnek meg Önnek.
A vércukor-célokat különféle tényezők alapján kell személyre szabni, többek között az életkorra, a várható élettartamra, a vércukorszint ellenőrzésére, az orvostudományra, az egyéb egészségügyi problémákra stb. Az alábbi táblázat összehasonlítja a két iránymutató általános iránymutatásait mind a vérre glükóz előtti és utáni étkezés, valamint a hemoglobin A1C (három hónapos vércukor átlag).
Hányszor kell naponta ellenőriznie a vércukorszintjét?
A vércukorszintek ellenőrzése a nap folyamán segít abban, hogy kitaláljuk, hogyan lehet jó vércukorszintet fenntartani. A számok segíthetnek abban, hogy kezeljék a mintát, és megtanulják megtudni, hogyan lehet azonosítani, hogy az élelmiszer, a testmozgás, a stressz és a betegség hogyan említ néhányat, befolyásolja a vércukorszintjét. A reggeli előtt (amikor legalább 8 órát böjtöl) a reggeli előtt két órával az étkezés után, és az ágy előtt jó alkalom a tesztelésre. Az egyéb ajánlott idők egy edzés előtt, alatt és után vannak, különösen, ha megerőltető vagy ha úgy érzi, hogy a vércukorszintje alacsony vagy magas lehet.
A tanúsított cukorbetegek oktatója vagy az egészségügyi szolgáltató segíteni fog abban, hogy olyan rutinokat fejlesszen ki, amelyeknek van értelme. Általában azoknál az embereknél, akik inzulint kapnak, vagy olyan más glükózszint-csökkentő szájon át szedett gyógyszerekre , amelyek hipoglikémiát (alacsony vércukorszintet) vagy alacsony vércukorszint-kontrollt okozhatnak, gyakrabban kell tesztelni vércukorszintjüket.
A vércukor másik mérése: Mi az A1C?
A hemoglobin A1C teszt aa vérvizsgálat, amely segít Önnek és orvosának felügyelni a teljes glükóz kontrollt . A vércukorszintet átlagosan néhány hónap alatt adja meg. Általában évente 2-4 alkalommal kerül megrendelésre. Ha újonnan diagnosztizálják, vagy problémái vannak a jó napi kontroll fenntartásában, gyakrabban rendelhető. Az American Diabetes Association Standard Care Care javasolja:
Számos nem terhes felnőtt számára az A1C-cél elérése: <7%
Szigorúbb A1C célok (olyan betegek, akik nem rendelkeznek egyetlen gyógyszerrel vagy orális gyógyszerrel, akiknek hosszú élettartamuk van, vagy nincs jelentős kardiovaszkuláris betegség); <6,5%
- Kevésbé agresszív glükóz kontroll olyan betegeknél, akiknél a hyperglykaemia, korlátozott várható élettartam, fejlett mikro- vagy macrovaszkuláris betegség): <8%
A vércukor célokat és más fontos számokat meg kell egyesíteni
A cukorbetegség kezelésének páciensközpontú megközelítésnek kell lennie, figyelembe véve a különböző változókat, többek között az életkor, a diagnózis hossza, egyéb egészségügyi problémák, életmód stb. Esetében. Egyes emberek alacsonyabb vércukorszintet és A1C-célokat élveznek, míg mások az enyhébb célokat. A következő táblázat általános iránymutatás a legtöbb 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő ember számára.
Ne feledje, hogy ezek az értékek nem jelentenek célokat a gyermekek vagy a terhességi cukorbetegségben szenvedő nők számára.
Az ADA és az ACE értékek összehasonlítása
| értékek | ADA | ÁSZ |
| A1C | kevesebb, mint 7% | kevesebb vagy egyenlő 6,5% |
| Étkezések előtt | 80-130mg / dl | kevesebb mint 110 mg / dl |
| 1-2 óra étkezés után | kevesebb, mint 180 mg / dl | kevesebb, mint 140 mg / dl |
Forrás:
American Diabetes Association. Minden a vércukorról.
American Diabetes Association. Szabványok a cukorbetegségben 2017 január; 40 (1. kiegészítés). S3-S130.
> American Association of Clinical Endocrinologists és az American College of Endocrinology. Az American Association of Clinical Endocrinologists és az American College of Endocrinology az átfogó 2. típusú cukorbetegség-kezelési algoritmusról szóló összefoglaló nyilatkozatában.