A 2-es típusú cukorbetegség jelei és tünetei
Bár 21 millió embert diagnosztizáltak cukorbetegségben, körülbelül 8,1 millió ember jár a betegséggel és nem ismeri (a cukorbetegek 27,8 százaléka nem diagnosztizálható). A cukorbetegség tünetei személyenként változóak. De minél előbb elkapja őket, annál jobb az egészségi állapot és a cukorbetegség ellátásáért.
Érdemes megismerni, és figyelni a cukorbetegség tüneteit - különösen, ha az alábbiak közül bármelyik már vonatkozik rád.
- 45 évesnél idősebb vagy
- Önnek diagnosztizálták a cukorbetegséget
- Ön túlsúlyos és / vagy inaktív
- Ön afrikai, amerikai, amerikai indián, ázsiai, latin-amerikai vagy csendes-óceáni amerikai, és atipikus tüneteket tapasztal
A cukorbetegség gyakori tünetei
Ha az alábbiak bármelyikét észleli, az elsődleges orvosnak minél hamarabb kell látnia.
Polyuria (túlzott vizeletürítés)
A poliuríniát a vizelés gyakoriságának növekedése határozza meg. Ha a vérében rendkívül magas a cukorszint , a vese vízbe húzza a szöveteket, hogy hígítsa azt a cukrot, hogy a teste megszabadulhasson a vizelettől. A sejtek is pumpálnak vizet a véráramba, hogy segítsék a cukrot, és a vesék nem tudják újra felszívni ezt a folyadékot a szűrés során, ami a felesleges vizelést eredményezi.
A poliuria klinikai definíciójának teljesítése érdekében a felnőttek vizelettermelésének napi 2,5 litert kell meghaladnia (normál vizelettermelés 1,5 liter / nap).
Mivel elég nehéz megmérni ezt magad, egyszerűen jegyezze meg, ha sokkal gyakrabban látogat a mosdóba, mint a szokásosnál, és / ha hosszabb tartózkodásod van, amikor ezt teszed.
Polydipsia (túlzott szomjúság)
A túlzott szomjúság jellemzően kéz a kézben jár a fokozott vizeléssel. Amint a szervezet húzza ki a vizet a szövetekből, hogy hígítsa a vérét, és megszabadítsa a cukor testét a vizelettel, az ivási késztés nő. Sokan ezt a szomjat kívánják tisztázni. A hidratált állapotban túl sok folyadékot inni. És ha ezek a folyadékok egyszerű cukrot tartalmaznak (szóda, édes jeges tea, limonádé vagy gyümölcslé), akkor a cukrok még magasabbra emelkednek.
Extrém fáradtság
A teste olyan, mint egy autó - üzemanyag szükséges. Elsődleges tüzelőanyag-forrása a glükóz (cukor), amelyet olyan élelmiszerekből nyernek, amelyek szénhidrátokat tartalmaznak, amelyek lebomlanak. Az inzulin, a hasnyálmirigy által termelt hormon, cukrot ad a vérből a sejtjeibe, hogy energiát használjon. Ha azonban cukorbetegsége van, vagy a hasnyálmirigy nem termel elegendő inzulint vagy a szervezet által termelt inzulint nem használják úgy, ahogy kellene, jellemzően azért, mert a sejtek ellenállnak.
Ez azt eredményezi, hogy sejtjei megfosztják a cukrotól vagy az üzemanyagtól. Az eredmény: fáradtság és rendkívüli fáradtság. Ezt gyakran félreértik éhségként, és az emberek többet eszik.
Polyphasia (túlzott éhség)
A túlzott éhség kéz a kézben jár a fáradtsággal és a sejtes éhezéssel. Mivel a sejtek ellenállnak a szervezet inzulinjának, a glükóz a vérben marad. A sejtek ezután nem tudnak hozzáférni a glükózhoz, ami éhség hormonokat vált ki, amelyek azt mondják az agynak, hogy éhes vagy. A túlzott étkezés tovább bonyolítja a dolgokat, mivel növeli a vércukorszintet.
neuropathia
A végtagokban fellépő zsibbadás, bizsergés vagy "tűk és tűk" neuropátia. A neuropathia általában olyan tünet, amely idővel fokozatosan fordul elő, mivel a felesleges cukor károsítja az idegeket. Ha a vércukorszintet normál tartományban tartja, megakadályozhatja a további károkat és csökkentheti a tüneteket. A súlyos tünetekkel járó emberek gyógyszert kaphatnak.
Lecsökkentő gyógyszerek és leromlások
Amikor a vér vastag a cukorral, az idegek és a keringés is érintett lehet.
Megfelelő keringés szükséges a gyógyuláshoz. A rossz vérkeringés megnehezíti a vér eljutását az érintett területeken, lelassítja a gyógyulási folyamatot. Ha észreveszi, hogy vágott vagy zúzódott, ami nagyon lassan menne el, ez a magas vércukorszint jele lehet.
Homályos látás
A homályos látás emelkedett vércukorszintet eredményezhet. Hasonlóképpen, a folyadékot, amely a sejtekből a véráramba húzódik a cukor hígításához, szintén kihúzható a szeme lencséiből. Amikor a szemlencse megszárad, a szem nem tud fókuszálni, ami homályos látást eredményez. Fontos, hogy a 2-es típusú cukorbetegségben diagnosztizált embereknek röviddel a diagnózis után tágított szemvizsgálatuk legyen . A szem károsodása előfordulhat még a cukorbetegség diagnosztizálása előtt.
A cukorbetegség kevésbé gyakori tünetei
Ezeket a tüneteket nem tapasztalták mindazok, akik cukorbetegségben szenvednek, de jelezhetik a betegséget, és érdemes tudni:
- Fogyás (általában az 1-es típusú cukorbetegséghez társul, de előfordulhat a 2-es típusú cukorbetegségben)
- Erectilis diszfunkció (évekig magas cukrok)
-
Milyen szerepet játszanak az antitestek a cukorbetegségben?
-
Miért fontos különösen a flossra, ha cukorbetegségben szenved
- Száraz, viszkető bőr
- Gyakori fertőzések, például az élesztőgomba fertőzések a nőknél
- Acanthosis nigricans: Sötét, "bársonyos" bőrfolt jelenhet meg a hónaljban, az ágyékban és a nyakon, valamint az ujjak és lábujjak ízületein. A magas inzulin mutatója, és az afroamerikaiaknál gyakoribb.
- Ingerlékenység
- Száraz száj (a kiszáradás jele, amely a fokozott vizelésből eredhet)
Hogyan diagnosztizálható a cukorbetegség?
A cukorbetegség szűrésére és diagnosztizálására használt vizsgálatokat a pre-diabéteszes egyének kimutatására használják. A diagnózis néhány módja van. Orvosa dönthet úgy, hogy számos vérvizsgálatot végez , attól függően, hogy tünetei vannak-e vagy sem. Akár alacsony vagy magas a cukorbetegség kockázata, orvosa ugyanazokat a teszteket fogja használni:
- Véletlenszerű glükózvizsgálat (ha tünetek jelentkeznek)
- Gyorsasági glükózvizsgálat (olyan vizsgálat, amelyet legalább nyolc órán keresztül nem fogyasztott)
- Két órás glükóz tolerancia teszt
- Hemoglobin a1c teszt (a vércukor három hónapos átlaga)
Néha az emberek nem tapasztalták a cukorbetegség tüneteit, és a diagnózis nem azért történt, mert az orvos feltétlenül gyanítja a betegséget, hanem rutinvizsgálat eredményeként.
Olyan személy esetében, aki nem rendelkezik olyan tünetekkel, amelyeknek 2-es típusú cukorbetegségük lenne, akkor:
- Bőséges vércukorszint (nyolcórás étkezés nélkül) 126 mg / dl-nél nagyobb vagy egyenlő
- A vércukorszintet 200 mg / dl értéken kell tartani két óra alatt egy glükóztolerancia teszt során 75 g glükózoldattal
- Az A1c hemoglobinszintje legalább 6,5%
A 2-es típusú cukorbetegség tüneteinek szenvedő személynél a fenti vizsgálati eredmények bármelyike vagy véletlenszerű vércukorszintje 200 mg / dl vagy magasabb lehet.
Az American Diabetes 2016 Clinical Guidelines szerint, hacsak a páciens nem tapasztal tüneteket, a vizsgálatokat meg kell ismételni egy új vérmintával, hogy igazolják a diagnózist.
Ha korábban diagnosztizálták a cukorbetegséget
Ha éppen diagnosztizálták a cukorbetegséget, normális, hogy féljenek, zavarosak és túlterheltek. A cukorbetegségről olyan sok mítosz létezik, ami minden bizonnyal megnehezíti a bánásmódot. Próbálj meg nem hallgatni olyan dolgokat, amelyeket más embereknek meg kell mondaniuk, például soha többé nem eszik szénhidrátot. Ehelyett képzett.
Beszélje meg kezelőorvosával a tanúsított cukorbetegítő oktatóval való kapcsolatot és a cukorbetegség öngazdálkodási oktatását . Megtanulva, mit kell enni, mit csinálnak a gyógyszerei, és hogyan kell tesztelni a vércukorszintjét, csak néhány dolog, amellyel ezek az erőforrások segíthetnek. Az oktatók is eloszthatják a mítoszokat, elkészíthetik az étkezési terveket, koordinálhatják más orvosok találkozóit, és hallgathatják igényeiket. Képzettek arra, hogy tanítsák a betegközpontú megközelítést. Ők a cukorbetegséggel foglalkozó szakemberek. Kérje orvosát vagy látogasson el az American Association of Diabetes Educators weboldalára, hogy keressen valakit. Mindenképpen hívja meg a biztosítót, hogy ellenőrizze, vajon ezek a szolgáltatások is le vannak-e fedve.
Ha már éltél cukorbetegséggel egy mesterkedésre
Különleges kudosokat adunk Önnek az állapotának kezelésére, mivel nem mindig könnyű. Ha sokáig cukorbeteg volt, normális esetben égni kell. Fáradhat a napi feladatoktól, például a szénhidrátok számától vagy a vércukorszint mérésétől. Legyetek egy szeretett személy vagy egy barátja segítségére, vagy fontold meg beszélgetni valakivel, aki rendelkezik cukorbetegséggel, aki talán még jobban megértő fület vagy ötleteket tud nyújtani Önnek.
Ha úgy találja, hogy egy kicsit rozsdásodik és táplálkozási vagy bármilyen más, cukorbetegséggel kapcsolatos felfrissítő tanfolyamot használhat, fontolja meg a cukorbetegek beszélgetési osztályának feliratkozását. Ezek az osztályok jó módja annak, hogy ismételten megtanulják a cukorbetegség legfontosabb összetevőit csoportos környezetben. Ha megfelelő ismeretekkel rendelkezel, és inkább az életed megkönnyítésének módjait keresi, nézze meg néhány alkalmazást , táplálkozási erőforrást vagy fitneszkövetőt , amelyek segítenek a mozgásban maradni és egészséges ételeket főzni. A jó munka megtartása érdemes, mivel segít megelőzni a szövődményeket.
Ha viszont kezdenek komplikációkat kialakítani, vagy megváltozott a gyógykezelési rendje, mert a vércukorszintek egyre magasabbak, ne felejtsük el, hogy a cukorbetegség progresszív betegség - és néha ezek a dolgok csak akkor következnek be, ha nem befolyásolják a saját cselekedeteit. Ahogy öregszel, a hasnyálmirigy-béta-sejtek fáradnak és abbahagyják a munkát. Ha 20 éve van cukorbetegsége, és most be kell kezdeni az inzulint, akkor ez nem jelenti azt, hogy nem sikerült. Ez csak azt jelenti, hogy a testednek segítségre van szüksége. Győződjön meg róla, hogy továbbra is az oktatásban részesül, és továbbra is valaki támaszkodik rá, amikor szüksége van rá, és tartsa nyitva a kommunikációs vonalat az orvosával. Valóban különbséget tehet.
Egy Word From
A cukorbetegség diagnosztizálása sokkoló lehet, de a jó hír az, hogy bár betegségről van szó, mindennap foglalkoznia kell, ez kezelhető. Ha a fenti tünetek bármelyikét tapasztalja, különösen akkor, ha magas kockázatú ember, akkor találkozzon az általános orvosával a teszteléshez. Minél előbb a diagnózis készül, annál valószínűbb, hogy a cukorbetegségét ellenőrzi és megakadályozza a szövődményeket.
És ne felejtsd el, hogy ne hagyja, hogy a többiek a legrosszabbra gondoljanak . Az iskolázottság segít abban, hogy megértsük, hogy a cukorbetegség diagnózisa, bár komoly, nem a világ vége. Néhány ember számára az életmódbeli módosítások, mint például a fogyás, az egészséges táplálkozás és a testmozgás valóban vércukorszintet eredményezhetnek a cukorbetegség küszöb alatt. Cukorbetegségét szabályozhatja, és nem engedi, hogy irányítsa.
> Források:
> American Diabetes Association. Cukorbetegség tünetei. http://www.diabetes.org/diabetes-basics/symptoms/
> A Journal of Clinical and Applied Research and Education - Cukorbetegség. A cukorbetegség orvosi ellátásának standardjai, 2016. 2016; (39): s13-s22.
> Betegségmegelőzési és -megelőzési központok. Nemzeti Diabetes Statisztikai Jelentés, 2014. http://www.cdc.gov/diabetes/pubs/statsreport14/national-diabetes-report-web.pdf
> Országos Cukorbetegek Információs Központja. Fennállok a 2-es típusú cukorbetegség kockázata. http://diabetes.niddk.nih.gov/dm/pubs/riskfortype2/#7
> Amerikai Orvosi Könyvtár. Országos Egészségügyi Intézet. Acanthosis Nigricans. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000852.htm