Becslések szerint 24 millió amerikai cukorbetegségben szenved, de a CDC szerint az egynegyedből egy harmadig nem tudják. Hogyan lehet olyan sok ember tudatában annak, hogy cukorbetegsége van? Természetesen az egyik fő tényező a tünetek hiánya. Ez mind a prediabetes, mind a 2-es típusú cukorbetegség korai stádiuma.
Jelek és tünetek
Mind az 1-es, mind a 2-es típusú cukorbetegség olyan tüneteket hordoz, mint a nemkívánatos szomjúság gyakori vizelés, váratlan fogyás, fáradtság, szélsőséges éhség és homályos látás.
A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknél tapasztalt másik tünet a fertőzések és vágások gyakoribb gyakorisága, illetve a nem gyors gyógyulásra utaló zúzódások. A tünetek kialakulása fokozatosan fokozatosabb a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknél, mint az 1-es típusúak esetében.
A prediabéta fokozatos jellege - gyakran a 2-es típusú cukorbetegség előfutára - elrejti a tényleges diabeteses tüneteket, és megakadályozza a korai diagnózist. Ennek eredményeképpen különösen fontos azoknak az egyéneknek, akiknek vannak cukorbetegség-kockázati tényezők, hogy tisztában legyenek a tünetekkel és figyeljenek a megjelenésükre.
Ezeknek a tüneteknek a megjelenése jó ok arra, hogy egészségügyi szakembert láthassanak.
Kockázati tényezők
A cukorbetegség, különösen a 2-es típus örökletes összetevője. Ha a cukorbetegségben szenvedő egyén családtagja van a betegséggel, akkor az egyénnek nagyobb esélye van a betegség kialakulásának. Más fontos kockázati tényezők közé tartoznak a dohányzás, túlsúly vagy inaktív vagy magas koleszterinszint vagy magas vérnyomás.
Az életkor, az etnikum (az európai származású az 1. típusú, valamint az afrikai, ázsiai, hispániai, amerikai indián vagy csendes-óceáni származású 2. típus esetében), a terhességi cukorbetegség és a prediabetes története szintén kockázati tényezők.
A túlsúlyosság a cukorbetegség egyik legszembetűnőbb korrelációja. A National Institutes of Health (NIH) szerint a 2-es típusú cukorbetegek 80% -a túlsúlyos vagy elhízott.
Szerencsére nem igényel drámai fogyást a cukorbetegség kockázatának csökkentésére vagy az egészség javítására. Ha valaki csak súlyának 5% -át veszíti el, akkor jelentős különbséget jelent a cukorbetegség kockázatának csökkentésében. A súlycsökkenés segíthet a diabeteses szövődmények késleltetésében vagy megelőzésében, valamint a 2-es típusú cukorbetegség könnyebbé tétele a vércukorszint szabályozásában.
Cselekszik
Ha valakinek van a cukorbetegség kockázati tényezője, javasolt a prediabetes tesztelés. A fő vizsgálatok az éhomi plazma glükóz teszt és az orális glükóz tolerancia teszt , bár még egy véletlenszerű plazma glükóz teszt is hasznos lehet - és ez a legegyszerűbb. Mind az NIH, mind az Amerikai Diabetes Szövetség azt sugallja, hogy a kockázati tényezőkkel rendelkező embereket gyakran kétévente kell szűrni a cukorbetegségre.
A cukorbetegek számára a legfontosabb dolog az, hogy hasznos és konkrét döntéseket hozzanak az étrenddel és a testmozgással az egészségügyi szakemberek segítségével. A cukorbetegeknek proaktívnak kell lenniük, és kérdezze egészségügyi szolgáltatóikat a vércukorszintjükről és a cukorbetegség kockázati tényezőiről.
> Források:
> "Tudja-e, hogy túlsúlyosak?" Súlyinformáció-ellenőrzési hálózat. Országos Cigánykutató Intézet és Emésztési és Vesebetegségek.
> "Cukorbetegség-megelőzési program". Nemzeti Cukorbetegség-tájékoztató Clearinghouse. Országos Cigánykutató Intézet és Emésztési és Vesebetegségek.
> "Diabétesz: tünetek és diagnózis". NIH Senior Health. Országos Cigánykutató Intézet és Emésztési és Vesebetegségek.