A készülék megtartja Önt a maga oldalán
Sok ember számára a horkolás vagy az alvászavar rosszabb lehet, ha a hátadon fekszel. A helyzet kijavításához rendelkezésre állnak olyan eszközök, amelyek segítenek abban, hogy az alvás közben oldalra álljon. Az egyik ilyen lehetőség a Zzoma Helyzeti Terápia. Mi a Zzoma helyzeti terápiás készülék és hogyan lehet az orvosi rend segítése segíteni abban, hogy jobban aludjon a horkolás és az alvási apnoe megoldásával?
Mi a zzoma helyzeti terápia?
A Zzoma egy eszköz, amelyet a 2Z Medical gyárt az enyhe vagy közepesen súlyos helyzeti alvási apnoe kezelésére. Csak receptre kapható. A készülék egy nagy habblokk, amelyet egy mosható külső anyaggal borítanak, amelyet tépőzárral a testre helyeznek. A külső felülete egyenetlen, nagy hangsúlyt fektetve, hogy amikor hátra van irányítva, kényelmetlenül marad ebben a helyzetben. Leszkedsz előre-hátra, és a nyomás arra ösztönözheti Önt, hogy az alvás közben oldalra forduljon.
A készüléket úgy kell elhelyezni, hogy a lehető legmagasabbra legyen szerelve a mellkasodon, a heveder a karja alatt üljön. Nem szándékozik viselni a dereknál. A legjobb lesz a helyén, ha alatta alatta egy szorosabb pamut pólót visel.
A külső szövet eltávolítható a tisztításhoz. Kézmosni kell hideg vízzel és enyhe tisztítószerrel, és hagyja száradni.
Ki részesülhet Zzomából?
Ez a kezelés a legalkalmasabb azok számára, akiknek egyértelműen helyzeti álmatlanságuk van. Ha olyan diagnosztikus alvási vizsgálatról volt szó , amely alvászavarra utal, amely csak akkor következik be, amikor fekvő vagy fekvő a hátán, ez vonzó lehetőség lehet az Ön számára. Nem ajánlott súlyos alvási apnoe kezelésére.
Csak akkor fog működni, ha csökkentené a hátadra fordított időt, és ha még mindig jelentős alvási apnoe van, amikor oldalra fekszik, akkor ezt nem fogja kijavítani. Az is csökkenti a horkolás veszélyét, ha ez elsősorban a hátán fordul elő.
Zzoma kockázatai és alternatívái
Lehet, hogy nem a legjobb kezelési lehetőség, ha hátfájdalmai vannak, amikor az Ön oldalán alszik. Ha a készüléket a helyén rögzítettük, akkor nem tudsz könnyedén gördülni a hátán, és helyette a gyomrára kell görgetni. Ha fizikai korlátai vannak vagy olyan állapotok, mint például a Parkinson-kór , akkor a mozgás korlátozható a készülék helyén. Ne használja tovább, ha fájdalmat vagy kellemetlen érzést okoz.
Általánosságban elmondható, hogy 2 hétig próbálja ki az eszközt, mielőtt megítélné, hogy az Ön számára hatékony-e. Ez a beállítási időszak alatt valamilyen álmatlanságot tapasztalhat, különösen, ha korábban gyakran aludt a hátán. Szükséges lehet annak hatékonyságát egy alvási vizsgálat segítségével értékelni.
A Zzoma Positional Therapy megvásárlásának egyik alternatívája a teniszlabda varrása egy régi póló hátára. Megpróbálhatna egy hátizsákot is bedobni. Ez ugyanúgy kellemetlen lesz, ha a hátára fordul, és segít elaludni az oldaladon.
A párnák használatával javíthatja a helymeghatározást. Ezenkívül az ágy fejének emelése 30 fokban segíthet a horkolás és az alvási apnoe kockázatának csökkentésében.
Ha a tünetei a Zzoma alkalmazása ellenére is fennmaradnak, az alvási apnoeira, például a folyamatos pozitív légúti nyomásra (CPAP) vagy a szóbeli készülékre más kezelésekre is szükség lehet. Ezek a tünetek lehetnek: tartós túlzott nappali álmosság, apnoé, ébrenléti fulladás vagy duzzanat, vagy nehéz horkolás. Lépjen kapcsolatba a gyógyszert felíró orvosával a kezelés hatékonyságával és megvitassa az Ön számára elérhető egyéb lehetőségeket.
> Források:
> Kribbs NB et al . "A nazális CPAP mintáinak objektív mérése > Obstruktív alvási apnoéval kezelt betegek használata ." Am Rev Respir Dis 1993; 147: 887-95.
> Mador MJ et al . "A pozicionális alvási apnoe prevalenciája a poliszomnográfiában szenvedő betegeknél". Chest 2005; 128: 2130-2137.
> Permut I et al . "Pozicionális obstruktív alvási apnoéban szenvedő betegeknél a posztoterápia összehasonlítása a CPAP-val". J Clin Sleep Med 2010; 6 (3): 238-243.
> "Zzoma Helyzeti Terápia". 2Z Orvosi . http://zzomaosa.com/.