Fogalommeghatározás és kezelési lehetőségek
Képzelje el, hogy szinte minden nap "gumi szalaggal" szenved. Nem csak ez a fejfájás okoz krónikus fájdalmat, hanem negatívan befolyásolja az életminőségét. Nézzük át többet, mi a krónikus feszültség fejfájás, és a kezelés lehetőségeit.
Bevezetés
A krónikus feszültségű fejfájás elsődleges fejfájás-rendellenesség - amely a lakosság mintegy 2% -át érinti.
A feszültség fejfájás általában "stressz-fejfájás" vagy "izom-összehúzódás fejfájás". Ezeket a fej mindkét oldalán húzódó szigorú érzés jellemzi. A rendellenesség krónikus formája esetén a fejfájás naponta fordulhat elő - ami negatívan befolyásolja az életminőségét és a napi működést.
Tünetek és diagnózis
A krónikus feszültségű fejfájás átlagosan több mint 3 hónapon keresztül havonta 15 vagy annál több napon fordul elő. Tipikusan az utolsó órák vagy folyamatosak. Krónikus feszültség fejfájás általában a fej mindkét oldalán fordul elő, szigorú érzést okoz, és enyhe-közepes fájdalmat okoz.
Fontos, hogy ne keverjük össze a krónikus feszültség típusú fejfájást más krónikus napi fejfájás-rendellenességekkel, mint például:
Kezelés
A krónikus feszültségű fejfájások szenvedőinek farmakológiai terápiája általában megelőző gyógyszert jelent.
Az amitriptilin (Elavil) egy olyan gyógyszer, amelyről kimutatták, hogy előnyös a krónikus feszültségfejlődés megelőzésében.
Az amitriptilin - a triciklikus antidepresszáns - nyugtató gyógyszer, és általában lefekvéskor.
További megelőző gyógyszerek, amelyeket orvosa fontolóra vehet, más antidepresszánsokat is tartalmaznak - például a Remeron (Mirtazapine) vagy görcsroham elleni gyógyszereket - például Neurontin (Gabapentin) vagy Topamax (Topiramate).
A viselkedési terápiákat néha önmagában vagy gyógyszeres kezeléssel együtt alkalmazzák a krónikus feszültségfejlődés megelőzésére. A viselkedési terápiákra példák a következők:
- Kikapcsolódás
- Akupunktúra
- Elektromiográfia (EMG) biofeedback
- Kognitív viselkedési terápia (CBT)
Az EMG biofeedback-ben az elektródák a fejbőrön, a nyakon és a felső testen helyezkednek el az izomösszehúzódás kimutatására. A páciens ezután kiképzésre kerül, hogy ellenőrizze az izomfeszültséget a fejfájás megakadályozása érdekében. A kognitív-viselkedési terápia magában foglalja a fejfájás okozta behatások azonosítását és az adaptív, kevésbé stresszes módon történő kezelést. Összességében a terápiák hatékonyságára vonatkozó adatok nem konzisztensek. Mégis, a fejfájás szakemberek gyakran javasolnak viselkedési terápiát a gyógyszerek mellett, amikor betegeket kezelnek.
Fogadjon otthoni pontokat
- A krónikus feszültségű fejfájás a feszültségfejlődés ritka, debilitáns formája, amely átlagosan több mint 3 hónapnál hosszabb hónapokban 15 vagy több napot jelent.
- A krónikus feszültségű fejfájás terápiája gyakran megelőző gyógyszert - például az amitriptilint - jelent, amely segít a havi fejfájások számának csökkentésében.
- Ha szinte napi feszültségű fejfájást szenvedsz, próbáld meg ne félni. Beszéljen az egészségügyi szolgáltatójával, hogy megfelelő diagnózist lehessen végezni. Továbbra is proaktív a fejfájás egészségére.
források
Gobel H et al. Krónikus feszültség típusú fejfájás: az amitriptilin csökkenti a klinikai fejfájás időtartama és a kísérleti fájdalom érzékenységét, de nem változtatja meg a perikranialis izomaktivitási értékeket. Fájdalom. 1 994 Nov; 59 (2): 241-9.
A Nemzetközi Fejfájás Társaság Fejfájás Osztályozási Bizottsága. "A fejfájás rendellenességek nemzetközi osztályozása: 3. kiadás (bétaverzió)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
Hirsch M & Birnbaum RJ. Triciklikus és tetraciklikus gyógyszerek: Farmakológia, beadás és mellékhatások. In: UpToDate, Basow DS (Ed), UpToDate, Waltham, MA, 2013.
Jackson JL et al. Triciklikus antidepresszánsok és fejfájás: szisztematikus felülvizsgálat és metaanalízis. BMJ, 2010. október 20 .; 341: c5222.
Schwartz BS et al. A feszültség típusú fejfájás járványtana. JAMA . 1998; 279: 381-3
Ezüst N. Fejfájás (krónikus feszültség). Am Fam orvos . 2007. július 1; 76 (1): 114-6.
Taylor F. Feszültség típusú fejfájás felnőttekben: Megelőző kezelés. In: UpToDate, Basow DS (Ed), UpToDate, Waltham, MA, 2013.
Verhagen AP, Damen L, Berger MY, Passchier J és Koes BW. A krónikus feszültség típusú fejfájás viselkedési kezelése felnőttekben: hasznosak? CNS Neurosci Ther . 2009 Summer; 15 (2): 183-205.
JOGI NYILATKOZAT: Az oldalon található információk kizárólag oktatási célokra szolgálnak. Ezt nem szabad a kezelőorvos személyes ápolásának helyettesíteni. Kérjük, kérdezze meg kezelőorvosát a tünetekkel vagy egészségi állapotokkal kapcsolatos diagnózis és kezelés tekintetében .