További kutatások támogathatják a kannabisz szerepét
A marihuána használatának egyre nagyobb mértékű legalizálása az Egyesült Államokban és az egész világon. Ezért fontos megérteni azt a kutatást, amely alátámasztja a kannabisz szerepét. Segíthet az álmatlanság kezelésében és a szorongás és posttraumatikus stressz-rendellenesség (PTSD) által okozott rémálmok enyhítésében. Lehetnek esetleges mellékhatások, és hasznossága megköveteli a költségek és előnyök értékelését.
A marihuána tudománya
Több mint 100 vegyi anyag létezik a marihuánában jelen lévő kannabinoidoknak. Ezeknek a vegyi anyagoknak a receptorai megtalálhatók a központi idegrendszerben, és befolyásolják az agy működését. A legnagyobb mennyiségben két kannabinoid található: delta-9 tetrahidrokannabinol (THC) és kannabidiol (CBD). Ezek eltérő hatással lehetnek az alvásra és a hangulatra.
A kannabisz-nemzetségben két gyakori növényfaj létezik: az indica és a sativa. Általában az indica gyakrabban alkalmazható krónikus álmatlanság, szorongás és fájdalom kezelésére. A Sativa-t gyakrabban használják a rémálmok enyhítésére.
A THC és a CBD keverékei és koncentrációi a fajon belül változhatnak. A THC hallucinációkhoz, paranoiához, magas érzéshez és egyéb pszichoaktív hatásokhoz társulhat. A CBD nagyobb előnyökkel járhat a szorongás csökkentésében és az álmatlanság javításában. Cannabinol, egy nyugtató kémiai anyag, úgy tűnik, egyre növekvő mértékben van jelen a marihuána korszakában és kiszárad.
A gyógyszer beadása többféle módon történhet. Csöppekkel, csuklókkal vagy csövekkel lehet füstölni. Az olajokat, koncentrátumokat vagy tinktúrákat a szájába lehet helyezni, vagy a párologtatókon (légzés közben is ismert). A marihuána fogyasztása a táplálékkal (brownie, cookie-k stb.) Is fogyasztható, de a több órás cselekvési késedelem késleltetése kevésbé kívánatos, ha alvástámogatásként használják.
Hogyan befolyásolja a marihuána az alvás?
A szövetségi korlátozások korlátozottan kutatják a marihuána hosszú évek használatát. Mivel a jogi korlátozások megszűnnek, az orvosi és rekreációs célú hozzáférés növelése lehetővé teszi a potenciális gyógyászati felhasználás további vizsgálatát. Mindazonáltal vannak olyan korai felfedezések a tudományos szakirodalomban, amelyek különleges figyelmet érdemelnek.
Előzetes kutatások szerint a CBD nagyobb hatással lehet az alvás javítására. A THC csökkentheti az elalvásig eltelt időt ( alvási késleltetés ), de hosszú távon csökkentheti az alvás minőségét a lassú hullám alvásának elfojtásával.
Érdekes, hogy a szintetikus kannabinoidok, köztük a nabilon és a dronabinol rövid távú előnyökkel járhatnak az alvási apnoe számára a szerotoninra gyakorolt hatások miatt. Ez a lehetséges hatás további vizsgálatot igényel, és jelenleg nincsenek gyógyszerek az állapot kezelésére. Ehelyett az állapotot leggyakrabban a folyamatos pozitív légúti nyomás (CPAP) terápia vagy a szájon át történő alkalmazásra használják.
A CBD elnyomja a REM alvást is, amely előnyös lehet azok számára, akik tapasztalják a REM alvási viselkedési rendellenesség álmatlanságát . A marihuána használatának visszavonása a REM alvás visszaszorulását okozhatja, és ez fontos következményekkel járhat egyes emberek esetében.
A szintetikus nabilon csökkentheti a PTSD-vel kapcsolatos rémálmokat, és enyhítheti a krónikus fájdalmat.
A Cannabis használatával kapcsolatos problémák
Bár az elmúlt néhány évben a legalizálás és a kannabiszhoz való hozzáférés jelentősen megnőtt, a szövetségi törvény potenciális jogi veszélyt jelent. A marihuána birtoklása, vagy az állami vonalak közötti közlekedés bizonyos joghatóságokban büntetőeljárást eredményezhet. Egyéb jogi következmények is lehetnek, beleértve a munkahely elvesztésének lehetséges kockázatát.
Mint bármi más gyógyszer alkalmazását is, a marihuána használatával kapcsolatban potenciális kockázatok és mellékhatások jelentkezhetnek. A megismerés, a megítélés és a vezetés biztonsága károsodhat.
Ezek a mellékhatások nem feltétlenül érthetők meg a korlátozott tudományos kutatások miatt. A klinikai kutatások további finanszírozása segítené e kérdések tisztázását.
Van némi aggodalom, hogy azok, akik marihuánát használnak, gyakran szenvednek a tartós alvászavaroktól. Az ok-okozati összefüggés továbbra is bizonytalan. Lehetséges, hogy az álmatlanság továbbra is fennáll, és szükségessé teszi a gyógyszer folyamatos használatát a tünetek enyhítésére, vagy hogy a marihuána önmagában véve a krónikus álmatlansághoz vezet. A napi használat több alvászavarot okoz, tanulmányok szerint.
A kannabiszfüggőség gyakrabban kapcsolódik az indica használatához. A marihuána krónikus használatából való kilábalás úgy tűnik, hogy romlik az álmatlanság, és élénk álmokhoz vezethet, különösen az emberek között. A nők gyakrabban panaszkodnak a szorongásról és az émelygésről az elvonási időszak alatt.
A marihuána is költséges kezelési lehetőség lehet. Ha naponta alvástámogatásként használják, akkor ezek a költségek gyorsan meghaladják a több száz (és végül több ezer) dollárt. Ezeket a költségeket nem fedezi az egészségügyi biztosítás. Sok esetben előnyösebb lehet hatékonyabb kezelés, kevesebb potenciális mellékhatással.
Egy Word From
A marihuána fontos szerepet tölthet be az álmatlanság, a fájdalom, a szorongás, a PTSD és a rémálmok kezelésében, de ez még mindig látható. További kutatásra van szükség a kezelés megfelelő szerepének meghatározásához. Ennek részeként meg kell határozni az optimális kémiai összetételt, koncentrációt és a szállítás módját. A mellékhatásokat, beleértve a hosszú távú ártalmak lehetőségeit is, körvonalazzák, így a felhasználók megalapozott döntéseket hozhatnak. A minőségi előírások és a biztonság biztosítására vonatkozó előírások kiemelkedően fontosak.
Azok számára, akik krónikus álmatlanságban szenvednek, fontolja meg az értékelés egy fedélzeten igazolt alvási orvos. Szükség esetén egy diagnosztikus alvásvizsgálat azonosítja az éjszakai alvás vagy alvás során jelentkező nehézség okait. Az alvási segédeszközök, ideértve a vényköteles gyógyszerek alkalmazását is, rövid távon használhatók fel. Emellett az álmatlanság (CBTI) kognitív viselkedésterápiája enyhülést jelenthet anélkül, hogy bármilyen mellékhatás jelentkezne.
> Források:
> Babson KA, et al . "Cannabis, kannabinoidok és alvás: az irodalom áttekintése." Curr Psychiatry Rep . 2017, 19 (4): 23.
> Belendiuk KA, et al . "Cannabis fajok és kannabinoidkoncentráció preferenciák az alvászavaros gyógyszeres kannabiszhasználók között." Addict Behav . 2015 Nov; 50: 178-81.
> Conroy DA, et al . "A marihuána használta a mintákat és aludni a közösségi alapú fiatal felnőttek között." J Addict Dis . 2016-ra 35 (2): 135-43.
Cuttler C et al . "A nemi különbségek a kannabiszhasználatban és hatásokban: a kanabisz-felhasználók keresztmetszeti felmérése." Cannabis Cannabinoid Res . 2016. július 1.; 1 (1): 166-175.
> Pacek LR, et al . "Az alvásfolytonosság, az architektúra és a minőség a kezelési kannabisz-használók között: otthoni, felügyelet nélküli poliszomnográfiai vizsgálat." Exp Clin Psychopharmacol . 2017 Aug; 25 (4): 295-302.