Rövid áttekintés a láb szerkezetéről és működéséről
Az emberi láb rendkívül összetett szerkezetében és funkciójában. Ez a rövid áttekintés biztosítja a láb anatómia és a fiziológia alapvető megértését, mivel a gyakoribb sportkárosodásokra, például törésekre , bokafeszülésekre és plantáris fasciitisre utal .
Lábszerkezet
A lábfej tartalmazza az öt metatarsális csontot és a falánkat (a lábujjakat).
Az első metatarsalis csont a legrövidebb, legvastagabb, és fontos szerepet játszik a propulzió (előretekintés) során. Ezenkívül több inakhoz is csatlakoztatható. A második, a harmadik és a negyedik metatarsális csontok a legstabilabbak a metatarsalakban. Jól védettek és csak kisebb ínszerkezetek vannak. Nem erõs húzóereje van.
Az első metatarsalis fejrészen, a lábfej csontvázán két szezamoid csont (egy kis, ovális alakú csont, amely egy ín belsejében fejlődik, ahol az ín áthúzza a csontos kiemelkedést). és szalagok .
A középső lábak közé tartozik a hét tarsális csont közül öt (a nyáj, a kocka, és a három ékszerkóta). A disztális sor tartalmazza a három ékformát és a kockát. A középső láb megfelel a lábfejnek az öt tarsometatarsális (TMT) ízületben. Többszörös ízületek vannak a közepén.
Proximally, a három erszényforma artikulálódik a navicular csont.
Két nagy csont, a talus és a calcaneus alkotják a hátsó lábat. A calcaneus a legnagyobb tarsális csont és a sarok. A talus tetején nyugszik, és a boka forgáspontját képezi.
Láb- és lábujjak mozgása
A lábujjak mozgása az ízületeken történik .
Ezek az ízületek két irányban képesek mozogni: a plantar flexion vagy a dorsiflexion. Ezenkívül az ízületek lehetővé teszik a lábujjak elrablását és addícióját.
A láb egésze (a lábujjak kivételével) két mozdulattal rendelkezik: az inversion és az eversion. A hindfoot és a midfoot valamennyi ízülete hozzájárul ezekhez a komplex mozgásokhoz, amelyek rendszerint a bokaízület mozgásaival kombinálódnak.
A lábfalak
A lábnak két fontos funkciója van: a súlycsapágy és a meghajtás. Ezek a funkciók nagyfokú stabilitást igényelnek. A lábnak továbbá rugalmasnak kell lennie, hogy egyenetlen felületekre is alkalmazkodhasson. A láb többszörös csontjai és ízületei rugalmasságot nyújtanak, de ezeknek a többszörös csontoknak ívnek kell lenniük, hogy támogassanak bármilyen súlyt.
A láb három íves. A középső longitudinális ív a legmagasabb és legfontosabb a három ívből. Ez a kalkán, talus, naviculáris, cuneiforms és az első három metatarsalból áll. Az oldalirányú hosszanti íve alacsonyabb és vastagabb, mint a középső ív. Ez a calcaneus, cuboid és a negyedik és ötödik metatarsalból áll . A keresztirányú ívet a cuneiforms, a cuboid és az öt metatarsális alap alkotja.
A láb ívét a csontok és az ínszalagok tartják fenn.
Emellett az izmok és az inak fontos szerepet játszanak az ívek támogatásában.
A láb izmai
A láb izmait belsõ vagy extrinsicként osztályozzák. A belső izmok a lábfejen belül helyezkednek el, és a lábujjak mozgását okozzák. Ezek az izmok flexorok (planáris flexorok), extensorok (dorsiflexorok), elrabolók és a lábujjak melléktermékei. Számos belső inger szintén segít a láb ívének támasztékolásában.
Az extrinsic izmok a lábakon kívül, az alsó lábakon találhatók . Az erőteljes gastrocnemius izom (borjú) közé tartozik. Hosszú inakkal rendelkeznek, amelyek áthaladnak a bokán, a láb csontjaihoz kötődnek, és segítenek a mozgásban.
A talusnak azonban nincs tetőszerkezete.
Forrás
A láb anatómiája, Arthritis Alapítvány.