Három lábszár lehetővé teszi, hogy álljon és mozogjon
Mi a láb ívje?
A lábát a láb csontjai, szalagjai és inakja alkotják, és mind a mozgás, mind a súlycsapágy szempontjából elengedhetetlenek. A láb ívek alakja és magassága egyedülálló; nincs két ember ugyanaz.
Az emberi láb egy hihetetlenül összetett mechanizmus, melynek két nagyon fontos funkciója van:
- Súlycsapágy
- Hajtómű járás, futás és ugrás esetén.
Ezeknek a funkcióknak a végrehajtásához a láb nagyfokú stabilitást és rugalmasságot igényel. A láb többszörös csontjai és ízületei biztosítják a szükséges rugalmasságot, de ahhoz, hogy teljes mértékben támogassák a súlyt, a láb csontjai ívt kell kialakítaniuk.
A láb három láva
A láb három különböző ívvel rendelkezik. Két hosszanti boltív (egy mindkét oldal) elölről hátra; egy keresztirányú ív fut a középső lábaktól belülről kívülre.
Középirányú longitudinális arch
A középső longitudinális ív a legjelentősebb lába, és amit egyszerűen egyszerűen "ívnek" neveznek. Elölről hátra halad a láb belsejében. Ez az íj elnyeli a hatás ütés sokaságát sétálás, ugrás vagy futás közben.
Oldalirányú longitudinális arch
Az oldalirányú hosszanti íve párhuzamos a középső hosszanti ívelettel, de a láb külső szélénél. A fenti 0 lábnyom mutatja, milyen kiemelkedő ez az arch; ez a leginkább látható a nagyon nagy ívű emberekben.
Keresztirányú arch
A végső lábemelőt keresztirányú ívelésnek nevezik. A középső lábnyakon kívülről kifelé halad. Ez az ív biztosítja a lábfej támogatását és rugalmasságát is.
A láb ívét nemcsak a csontok, hanem a szalagok is megőrzik. Emellett az izmok és az inak fontos szerepet játszanak az ívek támogatásában.
Lábtípusok
Az ívek, a láb többi szövetével együtt, segítenek meghatározni egy személy lábát (lásd a képet). A leggyakoribb lábtípusok a következők:
- Magas ívek (lábnyom # 0 és # 1)
- Semleges talp típusa (lábnyom # 2)
- Lapos lábak (lábnyom # 3)
Magas ívek
A magas íveket nevezzük pes cavus vagy cavus lábnak. Mivel az egyes személyek ívének magassága rendszerint változik, nem probléma lehet. Ők lehetnek örökletesek. A magas ív hajlamosabb lehet a túlzott sérülésekre sportolás vagy futás közben. A magas ívek nem rázzák meg a sokkot, és nem nyújtanak annyi támogatást, amíg sétálnak. A lengéscsillapító cipők és az egyéni formájú cipőbetétek előnyös lehet a lengéscsillapításhoz.
Lapos lábak és bukott ívek
A csecsemők és a gyermekek gyakran úgy tűnik, hogy lapos lábuk van, mert zsírpárnák vannak a lábuk talpán. Általában különösebb ívet alakítanak ki. A felnőttek hajlékony rugózásúak lehetnek, vagy laposodó deformitást kaphatnak, amikor a hátsó sípcsont ín gyengévé válik, amelyet gyakran bukott íveknek neveznek. Ha a rugalmas lapos lábfájás fájdalmas, gyakran ajánlott az egyéni cipő ortopédia és az Achilles-ín nyújtása. A felnőttek számára szerzett sík lábaknál a kezelés az egyéni cipő orthotikától a gyalogos cipőhöz és a fizikai terápiához, vagy akár a műtéthez vezethet.
Forrás:
Megszerzett felnőtt síkfa-deformitás, amerikai ortopéd láb- és nyakegylet. Hozzáférés 3/30/16.
Lapos lábak és magas ívek, amerikai ortopéd lábbeli és boka társaság. Hozzáférés 3/30/16.