A császárcsontok fontossága a működésben és a törésben
A láb tarsális csontjai fontosak a mozgásban és még sok másban. Hol vannak ezek a csontok, és mi történik, ha egy folyamat, mint például egy törés történik?
A láb tarsális csontjai
A tarsális csontok az emberi láb lábfejében és hátsó lábában (más néven hindfoot) is megtalálhatók. Ezeket a csontokat a tarsus együttesen is ismerik.
A csontrendszerben hét csont van:
- Talus (boka csont)
- Calcaneus (sarokcsont)
- patahenger
- Kuboid - A kocka stabilitást biztosít a lábnak és segít a lábujjak mozgásában
- Mediális cuneiform - Ez a csont számos lábszárat rögzít
- Intermediate uneiform - A közbenső ékszformák, ha nagyon fontosak a láb rugalmasságában
- Oldalirányú cuneiform
A calcaneus a legnagyobb a tarsális csont, és a legnagyobb csont az egész láb.
A láb és a császárcsont anatómiája
A tarsális csontok a metatarsus csontjaival, az öt hosszú csontcsoporttal állnak egymással, amelyek a tarsális csontok és a falán (csípőcsontok) között helyezkednek el. A tarsus találkozik a fenti bokarészlettel, amely a láb tibia és fibula csontjaihoz kötődik. Tudjon meg többet a láb anatómiájáról és a fiziológiáról .
A láb és a császárcsontok mozgása
A bokaízület lehetővé teszi, hogy a láb más helyzetbe forduljon és dönthető. Az invertálás a láb, amely a láb középső vonala felé befelé fordul , és a lábfej csempézve úgy van kialakítva, hogy a talpja kifelé nézzen, a test középvonalától távolabb.
A lábat lenyomva úgy, hogy a lábujjak lefelé néznek , az úgynevezett plantaris hajlítás . Az ellentétes mozgás, felfelé billentve a lábat, hogy a lábujjak az égen mutatják, dorsiflexionnek hívják.
A megszállottság és a szánalom
A lábfej mozgásának leírására használt két másik kifejezés a felbocsátás és a pronation. Ezek általában a lábat a mozgás közben, és a lábak által a talajra fojtják, például futás közben.
A tulajdonlás a sarok külső oldalán történő lejtést és a lábfej befelé gördülését és lapítását jelenti. Ez a mozdulat mozdulata normális és szükséges mozgása; azonban előfordulhatnak abnormális körülmények, amelyeknél a pronáció a mozgás során szélsőséges (túlpronáció).
A felidézés a pronáció fordítottjait írja le (ez az úgynevezett alulfejlődésnek is nevezzük), amelyben a láb tekercse a láb kívülről indul. A szupináció normális a mozdulatokban, amikor a láb egy lépcsőn lenyomódik; azonban vannak olyan rendellenes körülmények, amelyeknél a felcsonkítás szélsőséges a mozgás során. A boka ezen túlzott kifelé gördülése jelentősen megterheli az ízületek ínszalagját és inakját, és bokasodást és egyéb sérüléseket okozhat.
A megszállottság, a feleskartás és a túlpronáció számos módon befolyásolhatja a járását.
Tarsalis törések
A lábtörés leírásához gyakran használják a tarsalis törést. A tarsális csontokban és a hátsó lábakban a tarsalis törések ritkák. Előfordulhat, hogy a sérülések sérülése vagy az ismétlődő cselekvések miatt kényszerül.
Stressz törések vagy hajszálrepedések leggyakrabban a kalkanusban vagy a navicularis csontokban fordulhatnak elő. Ha tarsalis stressz törést, különösen egy nyaktörést okoz, győződjön meg róla, hogy az orvos ellenőrzi a D-vitamin szintjét, mivel ez kritikus a gyógyulásban.
A tarsalis törések tünetei közé tartozik a hirtelen fájdalom és nehézség a csapágy súlya a láb, és a gyengédség területén a törés . A stressz törés általában a fájdalom fokozatos kialakulását és a súlycsökkenést okozza.
A tarsalis törések kezelése általában körülbelül 6 héten át hordozza a lábát, és a beteg a törött lábról marad. A stressz törésekhez külön cipőt kell előírni. A dobozokat mindkét esetben használják, hogy a lábfejet a gyógyulás alatt tartsa. Néha műtétre van szükség, és segíthet az embereknek a sportba való visszatéréshez, mint egyébként lehetséges lenne.
Alternatívaként olyan új kezeléseket is alkalmaznak, mint például a lökéshullámkezelés és a csontvelő-aspirát koncentrátum.
Lábfájdalom
Figyelembe véve a lábakon lévő csontok és egyéb struktúrák számát, nem meglepő, hogy néha nehéz lehet meghatározni a lábfájás forrását. Vegyen egy kis időt arra, hogy többet megtudjon a lépéseiről, és mit tehet, hogy megvédje a lábát a sérüléstől.
Forrás:
Shaked, R., Walters, E., és M. O'Malley. Tarsalis navicularis stressz törések. Jelenlegi értékelés a Musculoskeletal Medicine témában . 2017. január 21. (Epub előtt nyomtatott).