A kétnyelvűség védi az agyadat a demenciától?

A tanulás előnyei és az egynél több nyelv használata

A kétnyelvűség számos előnnyel jár, beleértve a kultúrák közötti kommunikáció lehetőségét. Egyes kutatások azonban azt találták, hogy egynél több nyelv használata olyan előnyökkel jár, amelyek messze túlmutatnak a kommunikáción. A kétnyelvűség összefüggésbe hozható a jobb agyműködéssel és a demencia veszélyének csökkentésével .

Mentális tevékenység és kognitív tartalék

Az Alzheimer-kór megelőzése érdekében a kutatók régóta azt tanácsolják, hogy az agyat aktívabbá tegyék magasabb szintű oktatás , rejtvények készítésével és más mentális gyakorlatok gyakorlásával.

Az általános egyetértés abban áll, hogy lehetséges lehet az Alzheimer-kór tüneteinek késleltetése mentális illeszkedésben, aktív agyban, mert a mentális "mozgás" kognitív tartalékot hozhat létre.

A kognitív tartalék mögött az a gondolat, hogy "megerõsíti az agy izmát", javítva az agyi idegsejtek közötti kapcsolatokat és megnöveli az agyi rendellenességek kompenzálására való képességét. Az egyik módja annak, hogy az agyad nagyszerű edzés legyen, egy másik nyelv elsajátítása és használata.

Az agy előnyei, hogy kétnyelvűek legyenek

A kutatás áttekintése szerint több tanulmány kimutatta az Alzheimer-kór és a dementia tüneteinek késleltetését azokban, akik kétnyelvűek voltak. A kétnyelvű emberek átlagosan öt évnél idősebbek voltak a demencia tünetei, mint azok, akik csak egy nyelvet beszéltek.

Jobb általános kognitív működés

A kétnyelvűségről és az agyról többet megtudtak, a kutatók összehasonlították a kétnyelvűek agyi ábrázolását a egynyelvűek (azok, akik egy nyelvet beszéltek).

A vizsgálat minden résztvevője valószínűleg Alzheimer-kórban volt, és hasonló szintű kognitív működést mutatott. A kutatók figyelembe vették az életkort, az oktatást, a munkahelyeket és a nemet is annak biztosítására, hogy az azonosított különbségek nem tulajdoníthatók ezeknek a tényezőknek.

A vizsgálat eredményei szerint a kétnyelvű agy sokkal nagyobb károkat okozott az Alzheimer-kóros megbetegedések vizsgálatánál, mint a monolingusok, de általános kognitív működésük közel azonos volt, amint azt a három különböző kognitív teszt hasonló eredményei is bizonyítják.

Hogy lehet ez? Ez a kognitív tartalék eszméjére nyúlik vissza. Habár úgy tűnik, hogy az Alzheimer-kór hatásai bizonyos időkben fejlődtek az agyukban, az Alzheimer-kór tünetei jóval kisebb előrehaladást mutattak, mint amit elvárt volna. A kétnyelvű egyének valahogy képesek kompenzálni vagy hasznosítani a különböző utakat annak ellenére, hogy jelentős agyi károsodása volt.

A vezetői működés fenntartása

A Neuropsychology folyóiratban megjelent kutatás azt vizsgálta, hogy kétnyelvűek-e a két résztvevõ csoport vezetõi mûködésére : 75 ember az Alzheimer-kór diagnózisa és 74 az enyhe kognitív károsodás diagnózisa miatt, ami néha az Alzheimer-kórban elörehalad. A vezetői működést három különböző teszttel vizsgálták: a Trail-Making tesztet , a színes szó interferencia tesztet (mint a Stroop teszt ) és a verbális folyékonysági tesztet . Az eredmények azt mutatták, hogy a kétnyelvű résztvevők több évvel később, mint az egynyelvűeknél, káros hatást gyakoroltak.

Javult a kognitív helyreállítás a stroke után

Más kutatások azt mutatták, hogy a kétnyelvű egyének a kognitív képességet hatékonyabban tudják felgyorsítani, mint azok, akik csak egy nyelvet beszélnek.

A stroke a vascularis demenciát veszélyeztetheti az embereket, és a stroke helyétől függően a nyelv és a kognitív képességek is érintettek.

Többnyelvű előnyök

A PLOS One-ban felvázolt tanulmány a többnyelvűség hatásait vizsgálta - azaz több mint két nyelv ismeretét és használatát. A vizsgálat olyan résztvevőkből állt, akik valamilyen kezdeti kognitív károsodást mutatott, de nem diagnosztizálták a demenciát. A kutatók azt találták, hogy a több mint két nyelvet gyakorló résztvevőknél csökkent a kognitív hanyatlás kockázata - valójában a kognitív hanyatlás elleni védelem hétszerese, csak azok, akik csak két nyelvet használtak.

A fizikai agy egészségének és szerkezetének

Ahogy öregszünk, az agyunk idővel fokozatosan megdőlt (méretcsökkenés). Ezenkívül az agy térfogata, mind az általános, mind az agy bizonyos területein, a kognitív működéshez kapcsolódik.

Egy kutatócsoport azt vizsgálta, hogy a kétnyelvűek agyi mennyisége mennyire hasonlít a monolinguszokéhoz. Azt találták, hogy mindkét szürke és fehér anyag mennyisége az agyban nagyobb volt azoknál, akik kétnyelvűek voltak.

Érdekes módon egy hasonló tanulmány megállapította, hogy a szürke anyagok növekedése is megtalálható azok számára, akiknek a második nyelvét nem beszélték, mint például az amerikai jelnyelv .

A kétnyelvűség előnyeinek további támogatását a PET-vizsgálatban találták meg, amely az agyi glükóz metabolizmusát mérte. A beolvasások jelentős eltérést mutattak azokban, akik több nyelvet beszéltek. Az agynak a glükóz (cukrok) metabolizálására való képessége erősen kötődik az agyi funkcióhoz, annyira, hogy az Alzheimer-et a 3. típusú cukorbetegségnek nevezték el.

Végül az agy másképp dolgozhat fel, ha a személy kétnyelvű vagy egynyelvű. Egyes kutatások kimutatták, hogy a kétnyelvűeknél az agy hatékonyabb a feldolgozási feladatoknál, és jobban képes figyelmen kívül hagyni a zavaró tényezőket.

Van-e egy idegen nyelv osztályú segítség?

Bár a tanulás bármilyen mennyisége előnyös, valószínűtlen, hogy egy rövid idegrendszeri expozíció valóban csökkenti a demencia kockázatát. Inkább azoknak, akik korábban az életben tanulták a második nyelvet, és akik többnyelvűek egynél több nyelvet rendszeresen használnak, úgy tűnik, hogy a kognitív javak legnagyobb valószínűsége van.

Mindkét nyelv magas szintű jártassága fontosnak tűnik. Más szóval, ha csak néhány mondatot ismernek, nem valószínű, hogy csökkentené a demencia kockázatát, miközben a fordítóként való kompetenciák alkalmasabbak az agyi előnyök biztosítására.

Lehet más tényezők is felelősek?

Bár ezek a tanulmányok következetesen utalnak a kétnyelvűség és a csökkent demencia kockázata közötti szoros kapcsolatra, mások megkérdőjelezték ennek az összefüggésnek az okait.

Például, az Esme Fuller-Thomson kutató alacsonyabb demencia-mutatókat tulajdonít a kétnyelvűeknek egy "egészséges migráns" hatásnak nevezett jelenségnek. Ez azt jelenti, hogy az alsó demencia kockázata nem a kétnyelvű tényező miatt következik be, hanem inkább az egészségre és a rugalmasságra vonatkozik, amelyet az emberek egy új országba történő kivándorlásához szükséges. Így azt állítja, hogy olyan tényezők, mint a jó egészségi állapot, felelősek lehetnek a demencia alacsonyabb kockázatáért, szemben egy másik nyelv ismeretével és használatával.

Más kutatók azonosítottak egy másik olyan tényezőt, amely hozzájárulhat a kétnyelvűség és a demencia kockázatának csökkentéséhez - a felsőoktatás szintje, amely egyes, több mint egy nyelven beszélő emberben jelen van.

A korreláció és az okozati összefüggés kérdése közös a tudomány területén, és nehéz megkülönböztetni azokat a sok tényezőt, amelyek befolyásolhatják ezeket a tanulmányokat, amelyek korrelációt mutatnak a jobb agyi működés és a kétnyelvűség között.

Egy Word From

Bár nincs bizonyított módja annak, hogy megakadályozzák az Alzheimer-t, ezek a tanulmányok vázolják az agyának számos jelentős nyelvi előnyét. A kétnyelvű és a demencia kockázatának csökkenése között fennálló kapcsolat még nem teljesen ismert, de sok kutatási tanulmány is alátámasztja. A második nyelv elsajátítása és használata hasznos lehet az agy gyakorlásához és a kultúrák közötti kommunikációhoz.

Forrás:

Cortext. 48. kötet, 8. kiadás, 2012. szeptember. Kétnyelvűség a kognitív tartalék elősegítőjeként: Bizonyítékok az agyi atrophiában az Alzheimer-kórban. http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0010945211001043

> Craik, F., Bialystok, E. és Freedman, M. (2010). Az Alzheimer-betegség kialakulásának késleltetése: a kétnyelvűség, mint a kognitív tartalék formája. Neurology , 75 (19), 1772-1729. 10,1212 / WNL.0b013e3181fc2a1c

> Li, L., Abutalebi, J., Emmorey, K., et al. (2017). A kétnyelvűség hogyan védi az agyat az öregedéstől: A bimodális kétnyelvűségről szóló nézetek. Human Brain Mapping , 38 (8), 4109-4124.

Neuropsychology. 2014 március 28 (2): 290-304. A kétnyelvűség hatása az MCI és AD működésének korára és előrehaladására: a vezetői funkciók tesztjeiből származó bizonyítékok. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24245925

Perani, D., Farsad, M., Ballarini és munkatársai (2017). A kétnyelvűség hatása az agytartóra és az Alzheimer-kórban jelentkező anyagcsere-kapcsolat. Az Országos Tudományos Akadémia folyóirata , 114 (7), 1690-1695.

PLOS egyet. 2013. április 30. Az egész életen át tartó, többnyelvűségre való kitettség: új bizonyíték a kognitív tartalék hipotézisének támogatására. http://www.plosone.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pone.0062030

> Strauss S. A kétnyelvűség késlelteti a demenciát? CMAJ: Canadian Medical Association Journal . 2015-ig; 187 (7): E209-E210. doi: 10,1503 / cmaj.109-5022.