A diindolil-metán egészségügyi előnyei

Ez a Cruciferous-Vegetable Compound segít a rák elleni küzdelemben?

A diindolil-metán egy természetes anyag, amelyet a test lerombolja az indol-3-karbinollal, amely a keresztesvirágú zöldségekben, például a brokkoliban és a káposztában található. A kiegészítő formában kapható, a diindolil-metán számos egészségügyi előnnyel jár.

Miért vesznek el az emberek?

A diindolil-metánt úgy állítják elő, hogy megváltozik az ösztrogén anyagcseréje, olyan biológiai folyamat, amelyről úgy gondolják, hogy befolyásolja bizonyos hormonfüggő rákok, például emlőrák kialakulását.

A támogatók azt állítják, hogy a diindolil-metán fogyasztása növelheti védekezését többféle rák ellen, valamint elősegítheti a méregtelenítést és a fogyást.

Az előnyök

Napjainkig a diindolil-metán egészségre gyakorolt ​​hatásaival kapcsolatos kutatás meglehetősen korlátozott. Az előzetes kutatás során néhány tudós úgy találta, hogy a diindolil-metán befolyásolhatja a test ösztrogén metabolizmusát.

Bár úgy vélik, hogy az ösztrogén metabolizmus megváltoztatása segíthet bizonyos hormonfüggő rákok (például emlőrák) elleni védekezésben, még nincs elég kutatás annak megállapítására, hogy a diindolil-metán segít-e a rák megelőzésében.

Íme a rendelkezésre álló tanulmányok néhány legfontosabb eredménye:

1) Mellrák

Bár egyes laboratóriumi vizsgálatok arra utalnak, hogy a diindolil-metán segíthet megakadályozni a mellrákos sejtek növekedését, kevés klinikai vizsgálatot végeztek.

Egy kis, 2004-es kísérleti tanulmányban, a Nutrition and Cancer című tanulmányban a kutatók azt találták, hogy a diindolil-metán-kiegészítők alkalmazása megváltoztatta az ösztrogén metabolizmusát.

A vizsgálat során 19 posztmenopauzális nőt érintő, korai stádiumú emlőcarcinoma volt.

A Familial Cancer- ben közzétett 2015-ös tanulmány a BRCA1 mutációval rendelkező tizenöt nőnél 4-6 héten keresztül vizsgálta a napi 300 mg diindolil-metán alkalmazását. A vizelet ösztrogén aránya (a mellrák kialakulásával ellentétesen kapcsolt biomarker) nem változott jelentősen a kiegészítés után.

2) Méhnyakrák

Bár egyes adatok azt sugallják, hogy a diindolil-metán-kiegészítők lelassíthatják a méhnyakrák kialakulását, a British Journal of Cancer egy 2012-es tanulmánya nem mutatott semmilyen hasznot. A vizsgálat 551 olyan nőt érint, akiknek újonnan diagnosztizált, alacsony fokú rendellenességek voltak a méhnyakrákban. Hat hónapig a résztvevők naponta bevitték a diindolil-metán-kiegészítőket vagy a placebót. A diindolil-metán-kiegészítőknek nem volt jelentős kedvező hatásuk a méhnyakrák megváltozására vagy a HPV jelenlétére.

3) A rák egyéb formái

A tesztcsöves vizsgálatok és az állatokon végzett kutatások előzetes megállapításai szerint a diindolil-metán bizonyos védelmet nyújt a prosztatarák , a petefészekrák és a vastagbélrák ellen . A kutatás hiánya miatt azonban túl korai lenne megmondani, hogy a diindolil-metán segít-e az emberi rák ezen formái elleni küzdelemben.

4) Fogyás

Bár a diindolil-metán-kiegészítők néha természetes fogyástámogatásokként szerepelnek, nincs tudományos bizonyíték annak alátámasztására, hogy a diindolil-metán alkalmazása a testsúlycsökkentést elősegíti.

források

A diindolil-metánt akkor állítják elő, amikor a szervezet megindítja az indol-3-karbinolt, a következő zöldségekben található vegyületeket:

A diindolil-metán pótlólagos formában is kapható, amelyet természetes élelmiszer-áruházakban és az étrend-kiegészítőkre szakosodott boltokban értékesítenek.

Lehetséges mellékhatások

Napjainkig nagyon keveset tudunk a diindolil-metán-kiegészítők rendszeres vagy hosszú távú használatának biztonságáról.

Mivel a diindolil-metán hatással van az ösztrogén anyagcserére, aggodalomra ad okot, hogy a diindolil-metán-kiegészítők fokozhatják a hormonérzékeny állapotokat (beleértve a hormonfüggő rákokat, endometriózist és méhnyálkahártyákat ).

Egyik jelentés szerint egy másik egészséges nő két hónapon át jelentett súlyos kórélettulást (vizuálisan károsodást okozó állapotot) jelentett a diindolil-metán napi túlzott bevitele után.

A kiegészítők abbahagyása után tünetei nyolc hét elteltével megszűntek. A diindolil-metán alkalmazását követően jelentettek bőrkiütést eozinofíliával (emelkedett eozinofil szintek, amelyek gyakran előfordultak valamilyen allergiás reakció vagy gyógyszerreakció esetén). Az izom és ízületi fájdalom, különösen a csípő és térd, jelentették.

Figyelembe véve a biztonsági aggályokat, fontos, hogy orvosi tanácsot kérjen a diindolil-metán-kiegészítők alkalmazása előtt. A terhes vagy ápoló nők nem vehetik igénybe a diindolil-metán-kiegészítőket. Emellett az emberek, akiket rákbetegségben szenvednek, nem vesznek el.

További tippeket kaphat a kiegészítők használatáról itt , de fontos megjegyezni, hogy a diindolil-metán krónikus állapota és a szokásos gondozás elkerülése vagy késleltetése súlyos következményekkel járhat.

Az Elvihető

A tudományos támogatás hiánya miatt túlságosan hamar ajánljuk a diindolil-metán-kiegészítőket, mint a szokásos kezelést bármilyen egészségi állapotra.

Azonban növelheti a diindolil-metán szintjét az indol-3-karbinol tartalmú cruciferus zöldségekkel való étrenddel történő kiegészítésével, ami elősegítheti az általános egészségét. A keresztesvirágú zöldségek számos egészségmegőrző anyagban gazdagok, beleértve az antioxidánsokat.

források

Castañon A, Tristram A, Mesher D et al. A diindolil-metán-kiegészítés hatása az alacsony fokú cervicalis citológiai rendellenességekre: kettős vak, randomizált, kontrollos vizsgálat. Br J Rák. 2012 Január 3, 106 (1): 45-52. doi: 10.1038 / bjc.2011.496.

Dalessandri KM, Firestone GL, Fitch MD, Bradlow HL, Bjeldans LF. Kísérleti tanulmány: a 3,3'-diindolil-metán-kiegészítők hatása a húgyhólyag-metabolitokra olyan posztmenopauzális nőknél, akik korai stádiumú emlőrákban fordultak elő. Nutr Cancer. 2004; 50 (2): 161-7.

Nikitina D, Llacuachaqui M, Sepkovic D et al. Az orális 3,3'-diindolil-metán-kiegészítés hatása a BRCA1 mutációs hordozók 2: 16α-OHE arányára. Fam Rák. 2015 június; 14 (2): 281-6. doi: 10.1007 / s10689-015-9783-2.

Smith S, Sepkovic D, Bradlow HL, Auborn KJ. A 3,3'-diindolil-metán és a genistein csökkentik az ösztrogén LNCaP és PC-3 prosztataráksejtek káros hatásait. J Nutr. 2008 Dec; 138 (12): 2379-85.

Staub RE, Onisko B, Bjeldán LF. A 3,3'-diindolil-metán sora tenyésztett MCF-7 humán emlőráksejtekben. Chem Res Toxicol. 2006 Mar; 19 (3): 436-42.

Felelősség kizárása: Az oldalon található információk kizárólag oktatási célokra szolgálnak, és nem helyettesítik a tanácsadást, a diagnózist vagy az orvosi kezelést. Nem szándékozik minden lehetséges óvintézkedést, gyógyszerkölcsönhatást, körülményt vagy káros hatásokat lefedni. Kérjen azonnali orvosi ellátást minden egészségügyi problémára, és konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt alternatív gyógyszert alkalmazna vagy megváltoztatná a kezelést.