A HIV megelőzése nem csak a következő szabályokra vonatkozik. Arról szól, hogy tudjátok ki vagy, mit gondolsz, és mikor kell cselekedned, hogy megvédje magát és másoktól a fertőzést. Ehhez egy tájékozott, holisztikus megközelítésre van szükség, amely lehetővé teszi, hogy többet tegyen, mint a kockák dobását, hanem megértse a fertőzés nagyon dinamikáját és megakadályozza, hogy ez megtörténjen.
Itt van 8 fontos tipp a hatékony HIV-megelőzési stratégia kidolgozásához.
1 -
Ismerje meg a magas és alacsony kockázatú tevékenységek közötti különbségetA HIV-megelőzés kérdésében a legtöbb ember kérdése: "Kaphatok HIV-t a [BLANK] -ból?" Az igazság az, hogy továbbra is sok a tévhit a HIV-fertőzésről - gyakran alábecsülik, de néha túlbecsülik a potenciális kockázatokat. A tájékozott megelőzés a tények egyenletes megismerésével, az átvitel módjainak megértésével, valamint azon tevékenységek azonosításával kezdődik, amelyek magánszemélyként személyes kockázatot jelentenek.
2 -
A PrEP-t csökkentse a HIV-fertőzés kockázatátA Pre-expozíciós profilaxis (PrEP) egy megelőzési stratégia, amelyben egyetlen antiretrovirális tabletta napi alkalmazása jelentősen csökkentheti a személy HIV-fertőzés kockázatát. A bizonyítékokon alapuló megközelítést egy átfogó megelőzési stratégia fontos része és egy olyan eszköz, amely csökkenti a fertőzés arányát a veszélyeztetett populációkban. Tudjon meg többet a PrEP-ről és arról, hogy ez a megfelelő megelőzési stratégia az Ön számára.
3 -
Indítsa el a terápiát, hogy elkerülje a vírus átadását másoknakA kezelés a megelőzés (TasP) egy bizonyítékalapú megközelítés, amely szerint a HIV-fertőzött személyek kimutathatatlan vírusterheléssel sokkal kevésbé valószínű, hogy továbbítják a vírust. Tanulmányok kimutatták, hogy egy sikeres antiretrovirális terápiával rendelkező HIV-fertőzött személy akár 96% -kal kisebb valószínűséggel fertőzheti meg partnereit egy vegyes állapotú kapcsolatban. Tudjon meg többet a TasP-ről és arról, hogy mit jelent Önnek, ha HIV-fertőzött.
4 -
Kerülje a gyakori óvszerhibákatNincs ok arra, hogy laza legyen, amikor az óvszereket. Az óvszerek még mindig a legjobb, bizonyított módszer a HIV-megelőzésre, a teljes absztinencia hiányában. És annak ellenére, hogy egyesek azt mondják, az óvszer meghibásodásának fő oka nem az óvszer miatt, hanem a helytelen és / vagy következetlen felhasználás miatt. Végső soron a biztonságosabb szex azt jelenti, hogy mindig óvszerhasználatot kell alkalmazni minden egyes alkalommal, amikor szexuális tevékenységet folytat. Íme néhány jó tipp, amelyek segíthetnek.
5 -
Megtanulják, hogyan biztosítható meg egy gyermekA HIV-fertőzött párok közel fele szerodiszkordáns, azaz egy partner HIV-pozitív, míg a másik HIV-negatív. Az antiretrovirális terápia jelentős előrehaladtával a szerodiszkordáns pároknak sokkal nagyobb lehetősége van arra, hogy elképzelhessék, mint a mindennapos terhességet, miközben minimálisra csökkentsék a nem fertőzött partnerre való átvitel kockázatát. Tudja meg, hogy az egészségügyi hatóságok jelenleg az USA-ban a kevertségi állapotú párok számára ajánlják
6 -
Kerülje a vírus átadását a baba számára a terhesség alattAz anya-gyermek átvitel (pMTCT) megelőzése magában foglalja a terhesség valamennyi szakaszát, a szülés előtti és a szülés utáni ellátás között. A siker kulcsa a korai beavatkozás. A megfelelő perinatalis ellátással, beleértve az antiretrovirális terápiát mind az anya, mind a gyermek számára, az átvitel kockázata jelenleg kevesebb, mint 2%.
7 -
Kerülje a tűk megosztását, ha kábítószer-használó vagyAz intravénás kábítószer-használók körében a HIV aránya magas, becslések szerint 20-40% -ot bárhol fertőzöttek meg a megosztott tű használata miatt. De csak a veszélyeztetett felhasználók vannak, de szexuális partnerek, akik néha teljesen tisztában vannak a használt kábítószerrel. A kormány által szponzorált tűcsere-programok számos amerikai államban rendelkezésre állnak, hogy jobban meg tudjanak birkózni ezzel a válsággal, valamint más vérrel terjedő betegségek terjedésével.
8 -
Gyorsan járjon el, ha HIV-fertőzöttHa úgy gondolja, hogy HIV-fertőzöttek lehetnek, akár védtelen szex, akár más magas kockázatú tevékenységek révén, vannak olyan gyógyszerek, amelyek nagymértékben csökkenthetik a fertőzés veszélyét az utópozíciós profilaktáznak (PEP). A kutatások kimutatták, hogy a PEP akár 81% -kal is csökkentheti a HIV kockázatát, ha az expozíciót követően a lehető leghamarabb elkezdődik. Az alsó sor nem késleltetheti .