Amit tudnod kell
A Cordyceps egy olyan gyógyszeres gombafajta, amely antioxidáns és gyulladásellenes hatással rendelkezik. A hagyományos kínai orvoslásban régóta használt, cordyceps széles körben elérhető táplálékkiegészítőként.
felhasználások
Az alternatív gyógyászatban a cordyceps-t gyakran a természetes energiameghajtónak nevezik. A támogatók azt is állítják, hogy a cordyceps védelmet nyújt a következő egészségügyi problémákkal szemben:
Ezenkívül a cordyceps-et a sportteljesítmény javítására, az immunrendszer serkentésére, a libidó fokozására, az öregedési folyamat lelassulására és a méregtelenítés elősegítésére állítják. Egyes ajánlattevők azt is sugallják, hogy a cordyceps védelmet nyújt a rák ellen.
Előnyök
Napjainkig kevés klinikai vizsgálat tesztelte a cordyceps egészségügyi hatásait. Az előzetes kutatások azonban azt sugallják, hogy a cordyceps bizonyos egészségügyi előnyökkel járhat. Íme néhány alapvető vizsgálati eredmény:
1) Gyakorlat Teljesítmény
Eddig a cordyceps teljesítménynövelő hatásaival kapcsolatos kutatások vegyes eredményeket hoztak. A Journal of Alternative és Complementary Medicine 2010-ben publikált kísérleti tanulmányában például a cordyceps kiegészítők napi bevitele úgy tűnt, hogy javítja a testmozgást egy kis idősebb csoportban. (A vizsgálat során 20 egészséges egyén vett részt, 50-75 évesek.) Másrészről, egy 2004-es tanulmány, melyben 22 férfi kerékpáros (a Journal of Sport Nutrition és Exercise Metabolism című folyóiratban publikálva) megállapította, hogy a cordyceps öthetes kiegészítése nem volt hatással a résztvevők aerob kapacitására vagy kitartására.
2) Öregedés
Egy Phytotherapy Research- ben közzétett 2009-es tanulmányban a kutatók felfedezték, hogy a cordyceps-kezelés segít az agyműködés javításában és az antioxidáns aktivitás növelésében az öregedő egereknél.
3) Diabétesz
A 2002-es, patkányokon végzett tanulmány szerint a cordyceps segíthet az inzulin rezisztencia elleni küzdelemben (a diabetes kockázatának növekedésével járó állapot).
4) Rák
Előzetes tanulmányok szerint a cordyceps ígéretesnek tartja a rák egyes formái elleni védelmet. Az emberi sejteken végzett vizsgálatok során például egy, a Journal of Microbiology and Biotechnology című 2008-as tanulmány szerzői azt találták, hogy a cordyceps hozzájárulhat az emlőrák elleni védekezéshez.
Ezenkívül egy 2007-es humán sejtekről szóló tanulmány (közzétéve a Journal of Chinese Medicinal Materials ) című tanulmányában megállapította, hogy a cordyceps gátolhatja a vastagbélrák terjedését .
5) Strepfertőzések
A Cordyceps segíthet védelmet nyújtani az A csoportba tartozó streptococcus fertőzésekkel (például strep torok ), a Journal of Medical Microbiology 2005. évi tanulmányának megfelelően. Az egereken végzett kísérletekben a kutatók azt találták, hogy a cordyceps segített csökkenteni a streptococcus baktériumok növekedését és terjedését.
óvintézkedések
Kevés ismeretes, hogy a cordyceps hosszú távon biztonságos. Van azonban némi aggodalom, hogy a cordyceps csökkentheti a vércukorszintet.
A kiegészítéseket nem tesztelték a biztonságra, és mivel a táplálékkiegészítők nagyrészt szabályozatlanok, egyes termékek tartalma eltérhet a termék címkéjén feltüntetettektől. Ne feledje továbbá, hogy a terhes nők, az ápoló anyák, a gyermekek, az orvosi körülmények között vagy a gyógyszereket szedő szerek biztonságát még nem állapították meg.
További tippeket kaphat a kiegészítők használatáról itt .
Hol találja meg
Az online vásárláshoz széleskörűen elérhető a cordyceps sok természetes ételben (valamint az étrend-kiegészítőkre specializálódott áruházakban).
A Cordyceps for Health használata
A támogató kutatások hiánya miatt túl korai lenne ajánlani a cordyceps kezelést vagy megelőzni bármilyen egészségügyi problémát. Ha fontolóra veszi a használatát, beszéljen orvosával, mérlegelje a lehetséges kockázatokat és előnyöket. Ne feledje, hogy az alternatív gyógymódot nem szabad a szokásos ellátás helyettesítőjeként használni. Az állapotfeltétel és az általános gondozás elkerülése vagy késleltetése komoly következményekkel járhat.
források
Balon TW, Jasman AP, Zhu JS. "A Cordyceps sinensis fermentációs terméke növeli az egész szervezetben az inzulinérzékenységet patkányokon." J Altern Complement Med. 2002 június; 8 (3): 315-23.
Chen S, Li Z, Krochmal R, Abrazado M, Kim W, Cooper CB. "A Cs-4 (Cordyceps sinensis) hatása egészséges idős alanyoknál: kettős-vak, placebo-kontrollos vizsgálat". J Altern Complement Med. Május 2010; 16 (5): 585-90.
Colson SN, Wyatt FB, Johnston DL, Autrey LD, FitzGerald YL, Earnest CP. "Cordyceps sinensis- és Rhodiola rosea-alapú kiegészítés a férfiak kerékpárosaiban és annak az izomszövet oxigén telítettségére gyakorolt hatása". J Strength Cond Res. 2005. május; 19 (2): 358-63.
Huang H, Wang H, Luo RC. "A cordyceps gátló hatása kiválik a vastagbélrákos sejtek növekedésébe". Zhong Yao Cai. 2007. március 30 (3): 310-3.
Jin CY, Kim GY, Choi YH. "Az apoptózis indukálása Cordyceps militaris vizes kivonásával kaszpázok aktiválásával és az Akt inaktiválásával MDA-MB-231 sejtek humán emlőrákban". J Microbiol Biotechnol. 2008 december; 18 (12): 1997-2003.
Ji DB, Ye J, Li CL, Wang YH, Zhao J, Cai SQ. "Cordyceps sinensis kivonat antiaging hatása." Phytother Res. 2009 Jan; 23 (1): 116-22.
Kuo CF, Chen CC, Luo YH, Huang RY, Chuang WJ, Sheu CC, Lin YS. "A Cordyceps sinensis micélium megvédi az egereket az A csoportba tartozó streptococcus fertőzéstől". J Med Microbiol. 2005. augusztus 54 (Pt 8): 795-802.
Kumar R, Negi PS, Singh B, Ilavazhagan G, Bhargava K, Sethy NK. "A Cordyceps sinensis elősegíti a patkányok testnevelési képességét a vázizomzat-szabályozók aktiválásával." J Ethnopharmacol. 2011 június 14; 136 (1): 260-6.
Ng TB, Wang HX. "Cordyceps farmakológiai lépései, elismert népgyógyászat". J Pharm Pharmacol. 2005. dec., 57 (12): 1509-19.
Parcell AC, Smith JM, Schulthies SS, Myrer JW, Fellingham G. A Cordyceps Sinensis (CordyMax Cs-4) kiegészítés nem javítja a kitartás teljesítményét. " Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2004. április; 14 (2): 236-42.
Shi B, Wang Z, Jin H, Chen YW, Wang Q, Qian Y. "Immunoregulációs Cordyceps sinensis növeli a szabályozó T-sejteket Th17 sejt arányhoz és késlelteti a cukorbetegséget a NOD egerekben." Int Immunopharmacol. 2009. május; 9 (5): 582-6.
Zhou X, Gong Z, Su Y, Lin J, Tang K. "Cordyceps gombák: természetes termékek, farmakológiai funkciók és fejlődési termékek". J Pharm Pharmacol. 2009 március; 61 (3): 279-91.
Felelősség kizárása: Az oldalon található információk kizárólag oktatási célokra szolgálnak, és nem helyettesítik a tanácsadást, a diagnózist vagy az orvosi kezelést. Nem szándékozik minden lehetséges óvintézkedést, gyógyszerkölcsönhatást, körülményt vagy káros hatásokat lefedni. Kérjen azonnali orvosi ellátást minden egészségügyi problémára, és konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt alternatív gyógyszert alkalmazna vagy megváltoztatná a kezelést.