Tanácsok a fizikai terapeutaktól
Az ízületi gyulladás barátjának vagy családtagjának ápolása egy kihívást jelentő, de mégis kifizetődő élmény lehet. Szerette, hogy nehézségekbe ütközik a betegség folyamatának különböző összetevői kezelésében, és megbízható ellátásban részesülnek az ellátásban, pozitív különbséget tehetnek. De mi a legjobb módja annak, hogy segítsen valaki ízületi gyulladással?
Ha ízületi gyulladásod van, akkor tudja, hogy a merevség és a fájdalom korlátozhatja a mozgás és a megfelelő működés képességét.
Az ízületi gyulladásból eredő fájdalom megakadályozhatja, hogy megfelelően járjon, kezét és karját használva, és élvezze a normális munkát és a szabadidős tevékenységeket. A családtagok és barátaik bátorítása az Ön gondozásában való segítségnyújtás során gondoskodik arról, hogy megfelelően kezelje az állapotát, és a lehető legtávolabb maradjon funkcionálisan függetlenül.
Az artritisz hatásai
Különböző típusú ízületi gyulladás, mint az osteoarthritis és a reumás ízületi gyulladás , és mindenkinél különböző tünetek jelentkeznek különböző súlyossági fokon, ha ízületi gyulladás lép fel. Egyes ízületi gyulladások jellemző tulajdonságai lehetnek:
- Ízületi fájdalom
- Zajmerevség
- Csökkent az izom ereje és funkciója
- A mozgás tartományának elvesztése
- Nehézség a funkcionális mobilitással
A szeretett személynek problémái lehetnek egyes olyan feladatokkal kapcsolatban, amelyek alapvetőnek tűnhetnek, vagy nehézségekbe ütközhet a lábak, karok vagy mindkettő használatát igénylő tevékenységek kezelésében. Ha megértjük, hogy az ízületi gyulladásuk hogyan befolyásolja a mindennapi funkcionális mobilitást, segíthet a barátjának vagy a szeretett személynek a legjobb gondozásáért.
Nézd meg valakinek az arthritist
Vannak olyan dolgok, amelyeket meg lehet csinálni (vagy egyszerűen csak szem előtt tartani), ha valaki ízületi gyulladással foglalkozik. Ezek a következők lehetnek:
- Ismerje meg állapotukat. Ha tisztában van a szeretteid arthritis állapotával, akkor segíthet meghatározni, hogy hol vagy szüksége segítségre. Például ha szerette egy rheumatoid arthritis, amely befolyásolja a kezét és a felső végtag mozgását, szüksége lehet segítségre a palackok és üvegek felnyitásával vagy a finom motoros feladatok kezelésével, mint például a gyógyszerek kezelése. A térdízületi osteoarthritisben szenvedő személynek nehézséget okozhat a lépcsőn való sétálás és a navigálás.
- Tartsd nyitott kommunikációs vonalat. Beszélgetés a szeretteivel vagy barátjával az állapotukról nagyszerű módja annak, hogy megértsük, hogy ez hogyan érinti őket. És ne féljetek azzal kapcsolatban, hogy megosztjátok az érzéseiteket valakinek a gondozásában; az ellátás biztosítása és a valaki következetesen segítése érzelmi fizetséget jelenthet.
- Tudja, mikor kell segíteni és mikor álljon vissza. Az ízületi gyulladásban szenvedők többsége a lehető legmagasabb szinten marad. Jó ötletnek tűnik, hogy lépjen be és segítse a gyaloglást, az ágy mozgását , vagy olyan feladatokat, amelyek megkövetelik az elérést. De győződj meg róla, hogy szeretteidnek lehetősége van a lehető leginkább funkcionális függetlenségre, és tudnia kell, hogy szükség esetén segítséget kér.
- Segítsen kezelni a gyógyszereket. Néha az ízületi gyulladás kezelése különböző gyógyszerek kezelését jelenti. Ha szeretteidnek nehézségei vannak a kábítószerek és a dózisok egyenletes megőrzésében, vagy ha fizikailag nehézségekbe ütközik az orvostudomány kezelésében, legyenek segítőkészek.
- Segítség a segédeszközök kezelésében. Néhány ízületi gyulladásban szenvedő személynek szüksége van segítő eszközökre, mint például a kancsókra vagy a sétálókra. Néha ezeknek az eszközöknek a használata nehézkes lehet vagy nehéz kitalálni. Segíthetsz a barátodnak vagy a szeretett arthritisnek, ha néhány pillanatig megtanulod, hogyan kell használni a segédeszközt, és hogyan kell megfelelően működtetni.
- Ösztönözni és segíteni a testmozgással . A gyakorlat bizonyítottan sok ízületi gyulladásban részesül. A mozgás segít megőrizni az erősített izületeket és az izmokat. Plusz, a testmozgás segíthet a funkcionális mobilitás fenntartásában vagy javításában. De a gyakorlás fájdalmas vagy megrémítõ feladatnak tűnhet az ízületi gyulladásnak. A testmozgás ösztönzése és a szeretteidnek való segítségnyújtás megfelelő elvégzése nagyszerű módja annak, hogy gondoskodjunk az ízületi gyulladásról. Plusz, ha a szerette egy közös sebészeti beavatkozást igényel, segíthet a posztoperatív gyakorlatokon .
Ne feledje, hogy a barátod vagy szeretteid olyan időszakokban halad át, ahol az ápolás és segítségnyújtás üdvözlődik, és amikor csak akarsz menni.
Próbáljon rugalmasan maradni a gondozásában, segítséget nyújtva, amikor feltétlenül szükséges és amikor üdvözlendő.
Hogyan segíthet a fizikai terápia?
A fizikai terapeutákat mozgásszakértőknek tekintik, és a legtöbbet képzettek az ízületi gyulladás különböző formáival rendelkező emberek felmérésére és kezelésére. Ha a barátod vagy a szeretett embernek van ízületi gyulladása, akkor bátorítani őket, hogy látogassanak el egy PT-t, nagyszerű módja annak, hogy megtanulják a stratégiákat, hogy hatékonyan kezeljék állapotukat.
Ha a szeretteid a terápiára fog menni, kérdezze meg, elfogadható-e a címkézés, és látni, hogy mi történt. Ügyeljen arra, hogy továbbra is ne legyen zavaró, de kérdezze meg néhány kérdést, hogy mutasson meg néhányat arról, hogyan segítheti a szeretettet az ízületi gyulladás kezelésében.
Egy Word From
Az ízületi gyulladás bonyolult betegség lehet a kezelésben, mivel mindenki másképp érinti a változó tüneteket. Nehéz a barátja vagy a szeretett arthritis kezelése, ezért a segítségnyújtás módja segít abban, hogy barátja vagy családtagja megfelelő támogatást kapjon az ízületi gyulladással járó tünetek és működési zavarok megfelelő kezeléséhez.
> Forrás:
> Feldthusen, C. et al. A személyközpontú fizikoterápia hatása a fáradtsággal összefüggő változókra a rheumatoid arthritisben szenvedő személyek esetében: randomizált, ellenőrzött vizsgálat. Arch Phys Med és Rehab : 97 (1); 2016: 26-36.