Fibromialgia, krónikus fáradtság szindróma vagy egyéb krónikus betegség esetén
A kerekesszék egyaránt áldás és átok, amikor fibromialgiával , krónikus fáradtság-szindrómával vagy más kegyetlen betegséggel utazik. Lehet, hogy sokkal kevesebb fájdalmat, fáradtságot vagy más tüneteket okozhat, de bonyolítja a dolgokat is.
Sokan közülünk, akik utazást használnak, nem használják teljes munkaidőben, így a kötelek megtanulása végeredményben nyaralni. Ez nem ideális, úgyhogy gyakoroljon valamit a városban az utazása előtt.
Kérdések feltenni
Először nézzük meg, hogy a szék megfelel-e Önnek, vagy hasznos lesz, ahol megy. Kérdezze meg magának ezeket a kérdéseket:
- Egyáltalán egyedül leszel? A kerekezés önmagában keményebb, mint amilyennek látszik. Fáradtság, utáni rossz közérzet vagy fájdalom a kezekben, karokban, vállakban vagy hátban kizárhatja a kézi széket.
- Szüksége lesz a széknek autókra, buszokra vagy vonatokra? Kevés személygépkocsi áll rendelkezésre elektromos robogók, amelyek terjedelmes és rendkívül nehéz. Még az SUV-khez is szükség van egy különleges hordóra, rámpával a hátoldalon. A kézi szék gyakran illeszkedik a csomagtartóba vagy a rakomány területébe. Bár a legtöbb tömegközlekedés elérhető, gyorsabban és könnyebben járhat, mint rámpákra vagy felvonókra várni.
- Elérhetőek a székhelyei a székben? Bizonyos történelmi helyek nem alkalmasak Önnek, ezért ellenőrizze, mielőtt elmész. A parkok, kertek és más szabadtéri helyek kavicsos pályákkal, egyenetlen vagy sziklás talajjal, vagy más olyan utakkal rendelkeznek, amelyek nem működnek megfelelően egy székben. Ezekben az esetekben az elektromos általában a legjobb.
Fontolja meg, hogy mindig szüksége van-e a székre, vagy használhatja azokat, amelyeket egyes látnivalók nyújtanak, például az állatkerteket és a múzeumokat. Győződjön meg róla, hogy ellenőrzi a webhelyeket a meglátogatott helyekhez, és hívja fel őket, hogy megkérdezze a kérdéseket.
Ha nem kell elnököt eljutni a célállomásra vagy az úticélról, lehet, hogy bérelhet, miután odaér. Győződjön meg róla, hogy előre hívja és tartalékolja.
Ha egy széket vásárolsz, győződjön meg róla, hogy tudja, milyen hibákat kell elkerülnie .
Ügyeljen arra, hogy magával vigye a fogyatékkal élő parkolást. Ha nincs meg, fontolja meg az egyiket .
Milyen "megközelíthetőség" valójában
Igen, rendelkezünk olyan jogszabályokkal, amelyek hozzáférést igényelnek. Ez nem jelenti azt, hogy problémamentesen bárhová teheti.
A vállalkozásoknak bizonyos iránymutatásokat kell követniük, többek között:
- Ajtók elég szélesek a kerekes székekhez
- A lépcsők alternatívái, például a rámpa, lift vagy lift
- Keresztezi a helyet
A történelmi épületek azonban mentesülnek, ha a változások a védett tulajdonságok megváltoztatását vagy megsemmisítését jelentenék. A biztonsági aggályok korlátozásokhoz is vezethetnek.
Egyes vállalkozások túlságosan kicsiek a székek elhelyezésére, és alternatív megoldást kínálnak, például a járdaszegélyes szolgáltatást.
A valós világban trükkös helyzetekbe ütközhet, és többet, mint amire számíthatsz, amikor újak vagyunk.
ajtók
Az ajtóknak elég szélesnek kell lenniük, de nem kell könnyű nyitniuk.
Ahhoz, hogy elérjük a fogantyút, az ajtó közelében kell manőverezni, ami azt jelenti, hogy nincs helyed, hogy felé forduljon.
Sok üzleti ajtó nagyon nehéz. Ha nem vagy óvatos, az egyiket húzva többet tudsz mozgatni a széked, mint az ajtó.
Az ajtók is nehezek lehetnek ahhoz, hogy valaki megpróbáljon, mert a szék ismét bejut.
Megoldás:
Előfordulhat, hogy társának kéne kinyitnia az ajtót, és vissza kell tennie a kezét, mozgatnia kell a széket, majd vissza kell mennie. Lehet, hogy segítenie kell a manőverezésben.
Ha egyedül van, talán fel kell állnia, hogy kinyissa az ajtót, és visszaengedje az üres széket.
Győződjön meg róla, hogy gyakorolja ezt az utazása előtt, hogy elkerülje a frusztrációt.
Meg fogja tanulni szeretni az ajtókat, amelyek egy nyomógombot nyitnak. Ők a legjobbak, még akkor is, ha el kell menniük a használatukból.
Hordozó cuccok
Ha egyedül vagy, nehezen hordoz semmit. Lehet, hogy úgy gondolod, hogy csak a kormányon lehet lógni a dolgok, de ha nem a megfelelő zsákok, akkor a kerekek útjában vagy a kirepülni fognak, ha átmegyek a szűk helyeken.
A csúcsok sem jó megoldás. A tételek az úton haladnak, amikor manőverezés vagy leesés közben lefelé vagy lejtőn halad.
Megoldás:
Győződjön meg róla, hogy van egy táska, amely jól működik a szék hátulján. Ha nincs semmi, sok kerekesszékes tartozékot találhat online.
Ne felejtsd el a pohártartókat! Ezek szükségszerűek.
A pénztárcához egy karcsú, karosszéria-test stílus jól működik. A hevedernek elég hosszúnak kell lennie ahhoz, hogy az ölében vagy az ülésen üljön, így nem nyúlik vissza. Kihangosított és könnyen hozzáférhető, és akkor is veled van, amikor felállsz, szóval nem fogod elfelejteni, és a lopás veszélyét.
Ez jó dolog. Ha felkelsz és sétálsz, bármi a széken egy könnyű cél a tolvajok számára. Tudják, hogy nem üldözheti őket, ugye?
Győződjön meg róla, hogy a zsákok biztonságosan záródnak, így a tartalom nem látható. Azt is meg szeretné kötni a dolgokat oly módon, hogy nehezebb megragadni őket.
Alternatív megoldásként Ön (vagy társa) benyomhatja az üres széket.
Repülőterek
Képzelje el ezt: egy nő egy kézi kerekesszékkel, egy férfival, aki egy óriási parkolón keresztül nyomta őt, miközben egy gördülő bőröndöt próbált kezelni egy hátizsákkal és egy táskával a hátán. Ez nem hangzik szórakoztató, ugye? Nem volt. Legyen okosabb, mint én.
Vessen egy pillantást a fenti képre. Elmondhatja, hogy a fickó valójában nem megy sehova, mert van egy keze a bőröndön, és az ügy elég széles ahhoz, hogy zavarja a manőverezést. Ezenkívül súlyt is ad, ami nehezebbé válik.
A repülőterek sok kihívást jelentenek, mivel szinte mindig sok dolgot hordoz.
Megoldás:
A légi közlekedés első szabálya: hívja előre. A repülőtérnek vagy a légitársaságnak képesnek kell lennie arra, hogy valaki találkozzon veled a járdaszegélyen, kezelje a csomagjait, és ha szükséges, tolja be a kapujába.
Használja ki a segítséget, még akkor is, ha olyan társa van, aki azt gondolja, hogy mindent el tud kezelni. Ne hordja ki őket, még mielőtt elhagyta volna a várost.
Az elektromos robogókat ellenőrizni kell, így a légitársaság egy széket fog elhozni a gépedre. Lehet, hogy a legénységnek szét kell szednie a székét vagy a robogóját, ha nagy, és bizonyos típusú elemeket le kell választani. Ez azt jelenti, hogy nagyon korán kell lenned a repülőtéren.
A kézilabdát ellenőrizni lehet a jegypénztáron vagy a gép ajtajánál. Győződjön meg róla, hogy megcímkézte az Ön nevét, elérhetőségi adatait és rendeltetési helyét.
A különböző légitársaságok különböző eljárásokat alkalmaznak, ezért látogasson el a weboldalukra és győződjön meg róla, hogy előre hívja. És ne felejtsd el előre hívni. Tudod, mennyire fontos ez, ugye?
Szállodák
A szállodáknak fogyatékkal élő és hozzáférhető szobákat kell biztosítaniuk, de ez nem mindig jelenti azt, hogy minden könnyen elérhető.
Problémák merülhetnek fel a keskeny lift ajtókkal, a felvonók kényelmetlen megközelítéseivel és a kijáratoktól vagy felvonókkal szemben.
Megoldás:
Ismét hívjon előre. Kérdezd meg, mi a különbség az elérhető szobáktól, és hol vannak azok a szobák. Ismerje meg a szék szélességét és kérdezze meg, hogy a lift elég széles-e, és van-e egyenes út. (A szögek vagy görbék megnehezítik vagy lehetetlenné teszik.)
Ha inkább el kívánja hagyni a széket a kocsiban, és sétálni a szobájából, és egy kis sétát, mint egy mozgássérült szobát.
Ne csináld jól a zuhanyzókat ? Kérjen fürdőkádat.
A Stigma
Ha váltasz a szék és a séta között, akkor aggódhatsz, hogy az emberek azt hiszik, hogy lusta vagy, hogy csúnya megjegyzéseket fognak tenni.
Ez megtörténhet. Vannak olyan emberek, akik nem értik, mi történik.
Megoldás:
A legjobb megoldás az, hogy nem érdekel, mit gondolnak. Ez a probléma, nem a tiéd.
Ha észrevételeket szeretne készíteni, jöjjön fel valami hasonló módon: "Igen, járhatok, de fájdalom nélkül nem tudok járni."
Vagy csak figyelmen kívül hagyja őket. Nem kell élniük a következményekkel. Te teszed.
Ne hagyd, hogy az ítélet félelme megakadályozza, hogy tegyen meg mindent, ami szükséges ahhoz, hogy az utazást, és az életed jobb legyen.