Kifogásolják a közös betegségeket, így jobban érzed magad
1 -
Ellenőrizze a tüneteitHa beteg vagy, valószínűleg azért jöttél ide, mert jobban érzed magad. Bár nem tudunk mágikus pálcát felhúzni, és ez megtörténhet, segíthetünk abban, hogy a legjobb módja legyen a betegség kezelésére, hogy a lehető leggyorsabban helyreállhasson. Itt említjük a gyakori betegségeket - például a felső légúti fertőzések, a megfázás, a gyomorfajok és az influenza.
El akarod kezdeni azzal, hogy megtudja, mely tünetek zavarják Önt. Ha köhögés és fejfájás van, másképp kezelheti, mint hányás és láz esetén.
Segíthetünk kideríteni, mi okozza a legtöbb közös tünetét. Ehhez kezdve keresse meg a tüneteit, és nézze meg, mi okozhatja őket:
A tünetek nagy részét kisebb betegségek és állapotok okozzák. De lehetnek valami komolyabb jelei.
2 -
Határozza meg a tünetek okaitMiután eldöntöd, mely tünetek vannak, megpróbálhatja kitalálni, mi okozza ezeket a tüneteket.
Ha többnyire légzőszervi tünetei vannak, például köhögés, torlódás vagy orrfolyás, akkor valószínűleg gyakori hideg vagy más felső légúti fertőzése van .
Ha légzési tünetei vannak, de lázas és testhőmérséklet is van, nagyobb valószínűséggel van influenza vagy influenza .
Ha hányás és / vagy hasmenés van, valószínűleg gyomor vírus van .
Ha csepegtető orrja, viszkető szeme, orrja, torkja vagy bőre van, akkor allergiával szembesülhet .
A legtöbb ilyen betegség önkorlátozó, vagyis önállóan távozik. Ha azonban a tünetei több mint egy hétig tartanak, anélkül, hogy jobbá válnának, forduljon egészségügyi szolgáltatójához.
3 -
Tekintse meg az egészségügyi szolgáltatótEzzel a következő lépésünkhöz jutunk - feltárva, hogy orvosi segítségre van-e szükség. A leggyakrabban előforduló betegségeket otthoni kezelés nélkül lehet orvoshoz fordulni. De vannak olyan esetek, amelyeket nem szabad figyelmen kívül hagyni. Ha nem vagy biztos abban, hogy hol állsz, segíthetünk kitalálni.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
- Láz
- Torokfájás
- Hányás és hasmenés
- Köhögés
- Torlódás
- Gyomorfájdalom
- Hideg tünetek
- Influenza (influenza)
Ha még mindig nem biztos abban, hogy a tünetei aggodalomra adnak okot, hívja az egészségügyi szolgáltatót, és beszéljen az egészségügyi személyzettel. Ha nem rendelkezel általános egészségügyi ellátással, akkor a legtöbb biztosítótársaságnak van egy ingyenes nővérvonal, amelyet felhívhat, hogy beszéljen a tüneteiről és megtudja, mit kell tennie.
4 -
Keresse meg a kezeléstVényköteles gyógyszerek
Ha orvosát kell látnia a tünetei miatt, akkor gyógyszereket írhat fel, hogy segítsen kezelni. A vírusellenes gyógyszereket gyakran az influenza írja elő, vagy antibiotikumot kaphat, ha bakteriális fertőzéssel, például strep-torokkal vagy tüdőgyulladással diagnosztizálják. Feltétlenül vegye be a receptet az előírt módon, és kérdéseivel forduljon orvosához vagy gyógyszerészéhez. Ha antibiotikumot kap , vegye be az összes előírt adagot, még akkor is, ha jobban érzi magát. A túl korai megállások antibiotikumokkal szembeni rezisztenciahoz vezethetnek, vagyis a fertőzés visszatérhet, vagy a baktériumok nem fognak megölni az antibiotikummal a jövőben.
Over-the-Counter gyógyszerek
Ha kisebb a betegsége, sok mindent megtehet, hogy megkönnyebbüljön a tünetei. Az ellensúlyozó gyógyszerek végtelen kínálata segít a gyakori hideg- és influenzaszerű tünetekben. Rengeteg lehetőség van a tünetek enyhítésére gyógyszerek nélkül is.
A tünetek kezelésének egyik legnehezebb része az, hogy kiderüljön, melyik hideg gyógyszer a megfelelő. Fontos kiválasztani az egyiket, amely csak a tüneteit kezeli. És ügyeljen arra, hogy ne vegyen be több mint egy olyan gyógyszert, amely ugyanazokat az összetevőket tartalmazza.
Gyógyszermentes kezelési lehetőségek
Ha nem akar gyógyszereket szedni, vagy további módszereket keres a tünetek enyhítésére, akkor több dolog is megpróbálható.
A szinuszok öblítésével egy neti edényt, sóoldatot vagy a NeilMed Sinus Rinse-t kitűnő módja a nyálka és a torlódás tisztítására. A párásítók is nagyon hasznosak, ha fülledt vagy éjszaka köhög. Ne felejtse el jól tisztítani őket, és csak egy hűs köd párásítót használjon a gyermek szobájában (a meleg köd párásítók égési sérülést okozhatnak). Fontos, hogy hidratált állapotban maradjon, és még ennél is több folyadékot fogyasszon, mint a normális, ha beteg.
Hányás és hasmenés
Ha hányással és hasmenéssel foglalkozik, ügyeljen arra, hogy átvegye a páciens gyógyszereit, hogy megállítsa. A népi hiedelem ellenére a Pepto-Bismol nem adható gyermekeknek, és az anti-hasmenés elleni gyógyszereket, mint az Immodium, valójában komolyabb fertőzést okozhat, mivel megakadályozza, hogy a vírus vagy a baktériumok okozzák a hasmenést a test elhagyásából.
Akár látja az egészségügyi szolgáltatót, akár nem, vannak olyan dolgok, amiket otthon megtehetsz, hogy jobban érzed magad.
5 -
Tudja, mire számíthatRengeteg mindenki tudja, mit várhat, amikor hideg van. Mindannyian megkaptuk őket. Legtöbbjük évente legalább néhányszor kapja meg őket. De vannak olyan betegségek, amelyek nem feltétlenül ismerik és tudják, mire számíthatnak, mielőtt betegedne.
Például, ha még soha nem volt influenza - vagy az influenza - akkor nem fogja észrevenni, milyen rossz érzés. Sokkal rosszabb, mint egy rossz hideg, és nagyon komoly lehet, különösen akkor, ha magas kockázatú csoportban vagy .
A tüdőgyulladás gyakori szövődménye az influenza és más légúti megbetegedéseknek, de ha még soha nem volt, akkor valószínűleg nem veszik észre, hogy mennyire súlyos. Lehet, hogy magas láz, fájdalmas köhögés, és gyakran fáj a légzést a tüdejében okozott fertőzés miatt.
Másrészről a bronchitis , amely a légúti fertőzések gyakori szövődménye, közel sem olyan súlyos. Bár gyakori és idegesítő köhögés jellemzi, gyakran vírus okozza, és az antibiotikumok alkalmazása nem segít. A bronchitis jellemzően egyedül megoldódik.
Még a betegség, mint például a fülfertőzés és a strep torok , amelyek nagyon gyakori gyermekek, meglepően fájdalmas lehet a felnőttek számára.
A legtöbb ember már foglalkozott a rettegett gyomorfájással . De néha a hányás vagy a hasmenés rosszabb lehet, mint azt gondolta volna, ezért tudnia kell, milyen dolgokat kell figyelnie és tudnia kell, mikor kell orvoshoz fordulnia. Tudta-e, hogy ha Ön vagy gyermeke hányt a zöld epével, akkor el kell mennie az orvoshoz vagy a kórházba? Ha egyáltalán nem tudja megtartani a folyadékokat, könnyen kiszáradhat és IV folyadékokat is igényelhet.
6 -
Maradj egészségesLehetetlen elkerülni az összes betegséget. Mindannyian a Földön élünk, és itt vannak csírák. Azonban van néhány dolog, amit megtehetsz, hogy csökkentsd a betegségek számát, amit kapsz, vagy az esélyed, hogy beteg lesz.
A legfontosabb dolgok közé tartozik, hogy mossa meg a kezét . Egyszerű, de gyakran nem megfelelően vagy elég gyakran. Mossa vagy tisztítsa meg a kezét, mielőtt érintkezne az arcával, mielőtt enni, a mosdó vagy a pelenkázó használata után, és az étel elkészítése előtt.
Ha köhög, használja a könyökét, hogy a keze helyett köhögést fedi le . A köhögés a kezedbe csak lehetővé teszi, hogy ezeket a baktériumokat megosszuk mindazokra, amikhez hozzáérsz, beleértve a többieket is. Még akkor is, ha nem beteg vagy, legyen szokás köhögni a könyökbe vagy szövetbe, hogy megakadályozza a kórokozók terjedését.
Sokat pihenjen, rendszeresen gyakorolja és egészséges, kiegyensúlyozott étrendet fogyaszt. Ezt a tanácsot egész idő alatt sokféle okból halljuk, de ez valóban a legjobb módja annak, hogy az immunrendszerünk úgy működjön, ahogy kellene. Az immunrendszere a szervezet védelme a kórokozók ellen, és nem képes megfelelően működni, ha nem vagy egészséges.
Foglalkozni . Akár vakcinázza gyermekeit a számtalan fertőző betegség ellen, vagy ott van az éves influenza elleni vakcina , akkor időt nyerjen rá. A vakcinák biztonságosak és hatékonyak. Még akkor is, ha az influenza elleni védőoltások nem nyújtanak teljes védelmet, a vakcinázott szinte mindig kevésbé súlyos tüneteket és rövidebb betegségeket okoznak. Évente több ezer ember hal meg az influenzáról. Megelőzhető - kapja meg az oltóanyagot. Beszéljen egészségügyi szolgáltatójával arról, hogy vakcinákat ajánlott Önnek és gyermekeinek, így mindenki teljesen védett lesz.
Forrás:
Az influenza (influenza) legfontosabb tényei | Szezonális influenza (influenza) | CDC. http://www.cdc.gov/flu/keyfacts.htm. Hozzáférés: 2016. június 17.
Vakcinázva Szezonális influenza (influenza) | CDC. http://www.cdc.gov/flu/consumer/vaccinations.htm. Hozzáférés: 2016. június 17.
Megfázás. http://www.niaid.nih.gov/topics/commoncold/Pages/default.aspx. Hozzáférés: 2016. június 17.