Hogyan lehet megelőzni és kezelni ezt a fájdalmas problémát
Az anális repedések gyakori panaszok azokról az emberekről, akik IBS-t szenvednek, különösen azoknál, akiknek székrekedés domináns IBS van . A kemény széklet és a székrekedéshez kapcsolódó feszültség mindkét lehetséges tényező az analis repedések kialakulásához. Az ezüstös burkolat itt az, hogy bármi, amit teszel, hogy segítsen a rendszernek kezelni az IBS-t, és hogy a rendszert rendszeresebben működhessen, szintén segít csökkenteni a repedés kockázatát.
Mi az anális fájdalom?
Az anális repedések kis könnyek az anus nyitásának bélésében. Az analális repedések nagyon fájdalmasak lehetnek, különösen a bélmozgás során. Vérzés jelei lehetnek, akár a székleten, a toalettpapíron vagy a WC-ben.
Megjegyzés: A bélmozgásokhoz kapcsolódó bármilyen vérjelzést orvosa figyelmét fel kell hívni, mivel súlyos egészségügyi probléma lehet.
Hogyan lehet megakadályozni az anális fájdalmakat?
A repedések elkerülésére vonatkozó fő ajánlás a széklet lágy megtartása. Habár ez IBS-vel nehéz lehet, van néhány dolog, amit megpróbálhatsz:
- Növelje a szálbevitelt . Tegye ezt lassan, hogy lehetővé tegye a test idejének beállítását anélkül, hogy súlyosbítaná a tüneteit.
- Maradjon jól hidratált, hogy segítsen a széklet lágy.
- Próbálja meg, hogy ne törje meg a bélmozgás során. Maradjon nyugodt és hagyja, hogy a folyamat önmagában történjen.
- Ne késleltesse a bélmozgását. Tartsa tiszteletben a testétől érkező bármilyen sürgetést, hogy megszüntesse és elinduljon a fürdőszobában. Bár nem kívánja használni a vécét a munkahelyen vagy a nyilvános helyiségekben, miközben a házból, ne tartsa be, amíg haza.
- Próbáld ki a béleltéréses stratégiákat , így próbálj meg szabályosabb ütemtervet kialakítani a bélmozgásokhoz, ezzel ösztönözve a gyakoribb és enyhébb székleteket.
- Beszéljen orvosával a gyógyszeres kezeléssel, hogy puha székletet tartson, például Metamucil vagy Miralax
Mi a teendő, ha anális fájdalmad van?
1. Vegyen egy sitz fürdőt , különösen miután megtapasztalta a bélmozgást.
Ez egy egyszerű otthoni kezelés 15-20 perc alatt meleg vízben. A Sitz fürdők ösztönzik a vér mozgását az anus területén, ami elősegíti a gyógyulást. Megtalálható egy sitz fürdőkád, amely a WC-hez illeszkedik.
2 . A bélmozgás után tisztítsa meg az anusát pamut golyókkal, amelyeket meleg vízben áztattak. Lehet, hogy jobb eredményeket érhet el, ha kis vizet ad hozzá.
3. Beszéljen orvosával. Orvosa ajánlhatja az alábbiak közül egyet vagy többet:
- Kúp gyógyszer vagy krém, amely csökkenti a duzzanatot és megkönnyíti a fájdalmat
- Botox injekció
- Kisebb sebészi eljárás, melyet oldalsó belső sphincterotomiának neveznek.
Egy szó a
Nem kell elviselni az anális repedések fájdalmát, anélkül, hogy megoldást találnánk azok megelőzésére. Bár lehet, hogy zavaró, hogy megvitassák őket orvosával, ez a legjobb módja annak, hogy olyan megoldásokat találjanak, amelyek segítenek a probléma megoldásában.
> Források:
> Madalinski, M. "A krónikus anális repedés legjobb terápiájának azonosítása", World Journal of Gastrointestinal Pharmacology and Therapeutics, 2011 2: 9-16.
> Minocha, A. & Adamec, C. (2011) Az emésztőrendszer és az emésztőszervi betegségek enciklopédiája (2. kiadás) New York >: Tények > a fájlban.