Az alvási rendellenességek veszélyeztethetik az ébrenlétet
Azoknál az egyéneknél, akik túlzott nappali álmosságot tapasztalnak , az ébrenlét-teszt (MWT) fenntartása hasznos diagnosztikai teszt lehet az ébrenlétetlenség kiküszöbölésére.
Mi az MWT?
Az MWT egy teszt, amely objektív módon méri az ébrenléti képességedet, ami arra utal, hogy mennyire álmos vagy. A teszt felhasználható arra, hogy felmérje az Ön válaszát különböző alvászavarok kezelésére , beleértve az alvási apnoét vagy a narkolepszist .
Az MWT végrehajtása
Az MWT rendszerint 1 és fél órával 3 órával kezdődik, miután általában felébred.
A teszt előtt kitölt egy kérdőívet, amely magában foglalja azt a kérdést, hogy az előző éjszakai alvás mennyi volt-e megfelelő mennyiségben és minőségben, és hogy éberek-e. Ezután egy halvány helyiségbe kerül, az egyetlen fényforrással, amely kissé a fejed mögé kerül, és a látómezőn kívül. Általában az ágyban ülsz, a hát és a fej támasztja.
Meg fogják utasítani, hogy a lehető legtovább ébren maradjanak. Ez alatt az idő alatt ugyanazokat az intézkedéseket követik, amelyeket egy standard éjszakai alvási vizsgálat során használnak, amelyet polysomnogramnak neveznek.
Az ülés véget ér, ha elaludsz, vagy ha 40 perccel elaludtál. Az alvási késleltetés vagy az elalváshoz szükséges idő rögzítésre kerül. Ez két óránként megismétlődik, amíg négy ülés befejeződik.
Hogyan használják az MWT-t?
Egészséges emberekben az elalvás ideje körülbelül 30 perc lehet a vizsgálat során. Az emberek több mint 97% -a nyolc vagy több percet vesz igénybe, hogy elaludjon. Ezért a nyolcperces alvási késleltetés abnormálisnak tekinthető. Ha mind a négy ülés alatt képesek maradni ébren, nem valószínű, hogy nehézséget okoz az éberség fenntartása.
korlátozások
Bár az MWT mérsékeli az alvási késleltetést, ez nem helyettesíti az MSLT nevű kapcsolódó tesztet, amely azt is mérlegeli , hogy mennyi ideig elaludjon. Valójában a két vizsgálat különböző eredményeket adhat, még ugyanazon a napon ugyanazon a napon. Ezenkívül a teszt hosszú időt vesz igénybe a teljesítéshez, és mivel speciális megfigyeléssel jár, ez drága lehet. Ezért az MWT nem lehet a legjobb teszt mindenki számára az álmosság mértékének meghatározására.
Forrás:
Littner, M et al . "Gyakorlati paraméterek a többszörös alvási késleltetés teszteléséhez és az ébrenlétvizsgálat fenntartásához". Sleep 2005; 28: 113.
Mitler, MM és mtsai . "Az álmosság vizsgálatának módszerei [korrigálva]". Behav Med 1996; 21: 171.
Mitler, MM és mtsai . "Alvási késleltetés az éberségi teszt (MWT) fenntartására 530 narkolepsziás, pszichoaktív gyógyszerek nélkül." Electroencephalogr Clin Neurophysiol 1998; 107: 33.