Lehet-e gyakorolni a fejfájást?

Elsődleges exertional fejfájás: A fejfájás ritka típusa

A gyakorlat egy egészséges tevékenység, amely segít a stressz enyhítésében és az endorfinok növelésében. De ha hosszú futamokat vagy versenyképes sportokat szeretsz, az utolsó dolog, amire szükséged van, az a fejfájás, miután az endorfinok túlfeszültsége az edzésedből következett be.

Az elsődleges fejfájás a fejfájás ritka fajtája, amely lüktető fejfájást okoz, közben vagy után, a tartós igénybevétel bármely formája.

Tünetek

A fejfájás nemzetközi osztályozásának harmadik kiadása szerint az elsődleges exertional fejfájás lüktet, negyvennyolc óránál kevesebb, és csak fizikai aktivitás alatt vagy után következik be.

Emellett fejfájás általában a fej mindkét oldalán fordul elő, szemben egy migrénnel, amely általában egyoldalú.

Az elsődleges fejfájást nem szabad összetéveszteni két másik elsődleges fejfájás zavarával (primer köhögéses fejfájás) (köhögés vagy Valsalva-manőver okozta) vagy jóindulatú szexuális fejfájással (szexuális aktivitással).

Diagnózis

Mielőtt a fejfájás szakembere vagy a neurológus az elsődleges fájdalmas fejfájás hivatalos diagnózisát elvégezné, akkor valószínűleg az agyképzésen esik át annak érdekében, hogy kizárjon más egészségügyi feltételeket. Az agyképzés mágneses rezonancia képalkotással ( MRI ) és / vagy mágneses rezonanciaangiográfiával ( MRA ) történik.

Az olyan fejfájás okai, amelyek utánozhatják az elsődleges fejfájást, de valójában másodlagos fejfájás vagy jeleznek egy felmerülő egészségügyi állapotot:

A szakértők azt is javasolják, hogy a szív-érrendszeri kockázati tényezők és a testmozgás által kiváltott fejfájás emberek értékelése a szívkoszorúér-betegség szempontjából , különösen ha a fejfájás csak a testmozgással fordul elő, nem egy migrénnel és / vagy sugárzik a nyakra vagy az állkapocsra.

Ok

Az elsõdleges fejfájás oka nem ismert. Egyes szakértők úgy vélik, hogy a has és a mellkasi nyomás a testmozgás során a koponyába kerül, ami fájdalomérzékeny erek kitágulását okozza.

Alternatív megoldásként a fejfájás fejfájásai lehetnek véredény probléma, mint egy inkompetens belső jugularis vénák. A belső jugularis véna egy nagy vénás a nyak mindkét oldalán, amely vérből gyűjt össze az agyat és az arcot. Ha a véna nem működik jól, a vér helyett a szív az agyba áramolhat, ami az agy vénás rendszerében fokozott nyomást eredményezhet.

Ennek az elméletnek az alátámasztására a Cephalalgia egyik tanulmánya azt mutatta, hogy az embergyógyászati ​​fejfájásban szenvedő személyeknél szignifikánsan nagyobb a valószínűsége, hogy inkompetens belső vénájuk van, mint a fejfájás nélküli emberek.

Kezelés

Az indometacin , nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszer vagy NSAID, amelyet néha köszvény vagy ízületi gyulladás kezelésére alkalmaznak, az elsődleges fájdalomcsillapító kezelés szokásos kezelése. A testmozgás előtt 30-60 percig is alkalmazható, hogy megakadályozzák a fejfájást, és kimutatták, hogy nagyon hatékonyak.

Ez azt jelenti, hogy az indometacin néhány súlyos káros hatással jár, mint például:

Ha orvosa előírja az indometacin alkalmazását, kérjük, olvassa el figyelmesen ezeket és az esetleges egyéb mellékhatásokat.

Az indometacin mellett az orvos által esetenként felírt egyéb kezelések az ergonovine, a naproxen, a phenelzine és a propranolol.

Egy Word From

Összefoglalva, az elsődleges fejfájás olyan fejfájás, amely a stresszes fizikai aktivitás alatt vagy után jelentkezik. Viszonylagos ritkasága miatt, mielőtt diagnosztizálná ezt a fejfájás zavarát, alapos neurológiai vizsga alá kell vetnie egy fejfájás specialistának vagy neurológusnak, valamint az agyi képalkotónak, hogy kizárja a fejfájás más okait.

Végül a testmozgás jó a fizikai és szellemi egészségéhez, ezért Ha elsődleges fejfájást tapasztal, beszélje meg kezelőorvosával a kevésbé megerőltető edzésprogramot, vagy fontolja meg a fizikai aktivitás előtt a gyógyszeres kezelést a fejfájás megelőzése érdekében.

Természetesen, ha bármilyen kérdése vagy problémája van a fejfájás diagnózisával kapcsolatban, vagy ha újonnan megjelenő fejfájást vagy más mintát követ, kérjük, forduljon egészségügyi szolgáltatójához.

> Források:

> Cutrer M. (2016). Elsődleges fejfájás. Swanson JW, szerk. Naprakész. Waltham, MA: UpToDate Inc.

> Doepp F, Valdueza JM, Schreiber SJ. A belső juguláris szelep hiánya az elsődleges fejfájással járó betegekben: kockázati tényező? Cephalalgia 2008; 28: 182.

> Halker RB, Vargas BB. Elsődleges exertional fejfájás: frissítések az irodalomban. Curr Pain Fejfájás Rep . 2013 Jun; 17 (6): 337.

> A Fejfájás Osztályozási Bizottsága a Nemzetközi Fejfájás Társaságban. "A fejfájás rendellenességek nemzetközi osztályozása: 3. kiadás (bétaverzió)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.