Az izomzavarok nagyon gyakori sportolások, másodszor pedig a sportolók csak az izomtörzseknél fordulnak elő . Leggyakrabban az érintkezési sportok résztvevői, mint a labdarúgás , a rögbi és a lacrosse résztvevői, az izmok zúzódásai is előfordulnak a nem érintkező sportokban, mint például a labdarúgás, a baseball és a kosárlabda. A leggyakoribb sérülések a comb, majd a kar.
Szinte minden izomütközés műtét nélkül kezelhetõ, de gyakran vita folyik arról, hogy mi legyen az izomfúzió ideális kezelése.
Tünetek
Az izomösszehúzódás diagnózisa viszonylag egyszerű, ha nyilvánvaló sérülést észlel az atléta vagy a beteg, de nehezebb lehet, ha az adott sérülést nem emlékezteti. A probléma általában más, gyakran súlyosabb sérülések kizárása. Ezek a sérülések lehetnek törések ( törött csontok ), diszlokációk és teljes izomtörések.
Az izomfájdalmak gyakori tünetei a következők:
- Fájdalom közvetlenül a zavaros terület felett
- Duzzanat, zúzódás és vörösség
- Fájdalmas tartomány vagy mozgás
Izomfájdalom
Amikor az izom kontúziós sérülése történik, az izom egy része szakad. Ez a kapillárisok által okozott kis vérerek megzavarását okozza és az izomszövetben vérzik. Abban a pillanatban a vérzés egy vérgyűjteményt képez az izomszöveten belüli és annak környékén, amit hematoma-nak hívnak.
A kezdeti sérülés után fokozatosan fokozódik a gyulladás a következő néhány napban. Míg az izom sérülések kezelésének nagy része a gyulladás szabályozására irányult, azt is tudjuk, hogy a gyulladás fontos a gyógyító válasz szempontjából. Ez egyes orvosok és tudósok között nem ért egyet az izomfájdalom sérüléseinek optimális kezelésével kapcsolatban.
Amint az izomszövet gyógyul, sok sportoló fél a hegszövet kialakulásától. A korai mozgás segít megelőzni a heg kialakulását. Ezenkívül a heg sebessége nagyon szorosan kapcsolódik a kezdeti sérülés súlyosságához, ahol a súlyosabb izomtörés szignifikánsabb hegképződést okoz.
Izomfájdalmak optimális kezelése
Amint azt már említettük, ellentmondás van az izomfájdalmak optimális kezelésével kapcsolatban. Ha súlyos sérülést szenvedett, és Önnek azt értékelték, hogy nem súlyosabb sérülést okozott, a közös kezelések közül néhány:
Jég: Jég alkalmazás gyakran történik, és segít csökkenteni a gyulladás legkorábbi szakaszát. A közelmúltban végzett vizsgálatok kimutatták, hogy a jegesedés hatásai valószínűleg csak a sérülés utáni első percekben és órákban jelentkeznek, de a jég segítheti a fájdalomcsillapítást ezután.
Korai mozgás: Az immobilizáció kimutatták, hogy káros hatással van a gyógyító izomra, ami a közös merevséghez és az izom atrófiához vezet. Gyengéd mozgástartományt ajánlott, és el kell kerülni a süllyesztést vagy az immobilizációt. Ha a súlycsapágyak hozzájárulnak a fájdalomhoz, akkor a mankók segítenek a fájdalom enyhítésében, miközben bizonyos mozgékonyságot tesznek lehetővé.
Gyulladáscsökkentő gyógyszerek: Mindkét nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszert (NSAID) és kortikoszteroidot (kortizon) az izomzavarok kezelésére használják.
Az ötlet az, hogy csökkenti a gyulladást és javítja a gyógyulást a javítási fázisban. A vizsgálatok minimális hatást és ellentétes eredményeket mutattak. Nincs bizonyíték arra, hogy ezek a kezelések megváltoztatják az izom kontúziós gyógyulásának eredményét, de segíthetnek a tünetek kezelésében.
Sebészet: Majdnem minden izomfájdalom sérülését műtét nélkül kezelik. Nagyon ritka esetekben, ha a sérülés az izomszegély sérülését okozza, egyes sebészek ajánlhatják a javítást. Ismét nincs olyan tudományos adat, amely támogatná ezt a kezelési módszert.
Összezúzódások
Az izomösszehúzódás egyik szokatlan szövődményét nevezik myositis ossificansnak .
Ez a szokatlan szövődmény súlyosabb kontúziós sérülésekben fordul elő, de nem világos, hogy miért fordul elő néhány beteg, és nem mások. Azok a betegek, akik myositis ossificans alakulnak ki, kialakítják a csontképződést az izomszöveten belül. Végül a csontot sebészeti úton kell eltávolítani, de ezt az eltávolítást késleltetni kell, egyébként a myositis ossificans valószínűleg megismétlődik. Tipikusan a sebészeti beavatkozás előtt egy évvel késleltetik a műtétet.
Forrás:
Beiner JM és Jokl JM. "Izomfájdalmak sérülései: jelenlegi kezelési lehetőségek" J Am Acad Orthop Surg 2001 július / augusztus; 9: 227-237.