Időszakos problémákat tapasztal? Ha igen, biztosan nem vagy egyedül. Legtöbbünk egyszerre vagyunk a reprodukciós évek alatt. A nők gyakran tapasztalják a menstruációs ciklusok egész sorát. A periódusos problémák a premenstruációs szindrómától (PMS) és a menstruáció előtti dysphoricus rendellenességtől (PMDD) terjedhetnek a menstruáció, a nehéz időszakok és a menstruációs görcsök hiányában.
Miután megtudtad az időszakos problémák okait, az Ön egészségügyi szolgáltatója számos kezelési lehetőséggel rendelkezik, amelyek az over-the-counter gyógyszerek, mint például az ibuprofén kezelésére a menstruációs görcsökre, olyan drámaira és életvitelre változhatnak, mint a méh fibroid daganatainak hysterectomiájával vagy más feltételek.
Lásd: Hisztektómia előtt
Rendellenes méhvérzés
Ha abnormális méhvérzést (AUB) tapasztal, számos tényező szerepet játszik a megfelelő kezelés kiválasztásában. Ezek a tényezők magukban foglalják az abnormális méhvérzés típusát, hogy van-e valamilyen ok, az életkor, és ha a terhesség valami, amit akar.
A rendellenes méhvérzés kezelésére a következők tartoznak:
- nagy dózisok a konjugált ösztrogének amenorrhea , menorrhagia és más típusú kóros méh vérzés
- sebészeti beavatkozások, mint például a dilatáció és curettage vagy a D & C a súlyos, akut vérzés, endometriális abláció, amely végezhető a hiszterszkópia során
- ha más kezelések nem képesek hatékonyan csökkenteni a tüneteket, és a jövőbeli fogamzásgátlás nem jelent problémát.
Hormonális kezelések a menstruációs ciklusban
A hormonális fogamzásgátlók, köztük a The Pill , a tapasz, a hüvelygyűrű és a Mirena IUD hatékony menstruációt jelentenek a menstruációs ciklusok, köztük a dysmenorrhoea, az anovulációs vérzés , valamint a súlyos menstruációs vérzésben szenvedő nők számára, valamint más típusú abnormális vérzés mintákat .
Tudnia kell, hogy a Mirena IUD nem nyújt segítséget a PMS vagy a PMDD számára, mert még mindig ovulál, amikor a IUD-t a helyén tartja.
A Pillér majdnem 100 százalékos enyhülést biztosít és segít a hormonális egyensúlytalanságok szabályozásában, amelyek különböző típusú kóros méhvérzésben fordulnak elő. A Pillér segít a PMS és a PMDD tüneteinek csökkentésében. A hormonális fogamzásgátlók, köztük a tapasz és a hüvelygyűrű segítenek szabályozni a rendellenes méhvérzéssel járó hormonális ingadozásokat.
A Mirena IUD különösen hatásos a súlyos vérzésben szenvedő nők számára, és öt évig enyhíthet. Tény, hogy a vizsgálatok szerint a menstruáció alatt a vérveszteség mennyisége 97% -kal csökken egy év kezelés után. Ennek az az oka, hogy az ilyen típusú IUD lassan felszabadítja a levonorgesztrét progesztint a méhbe, ami csökkenti a vérveszteséget.
Menstruációs görcsök
Az Ibuprofen gyakran hatásos a menstruációs görcsök csökkentésére. Az Ibuprofen egy másik előnye a nőknek, akik súlyos menstruációs áramlást tapasztalnak, mert segíthetnek csökkenteni a vérveszteség mennyiségét. Más NSAID-ok vagy nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek, például a naproxén szintén hatékonyan csökkenti a menstruációs görcsöket.
Az alternatív önsegítő intézkedések, amelyek enyhíthetik a menstruációs görcsöket, a faggyúbetétek használata a fájdalomcsillapítás érdekében.
PMS és PMDD
A legtöbb orvos esetében az orális fogamzásgátlók a PMS előnyben részesített kezelése. Számos egyéb terápia azonban hatékonyan megkönnyíti a PMS és a PMDD tüneteit. Ezek tartalmazzák:
- Élvez egy összetett szénhidrátban gazdag étrendet
- Olyan dolgok eltávolítása, amelyek tüneteket kelthetnek, mint a koffein, az alkohol, a nikotin, a só és a finomított cukor
- Vitaminok és ásványi anyagok, pl. Kalcium, magnézium, B6 és E-vitamin táplálékkiegészítők és / vagy táplálkozási forrásainak növelése
- Antidepresszánsok, mint például a fluoxetin vagy szertralin, valamint számos egyéb
- Anatógiaellenes gyógyszer
- Diuretikumok, például spironolakton a folyadékretenció és / vagy puffadás miatt
- Rövid távú terápia, amely legfeljebb hat hónapig tart GnRH agonistákkal (egy anti-ösztrogén hatóanyaggal), mint például a Lupron ösztrogénnel vagy ösztrogén-progesztin terápiával kombinálva.
- Míg néhány nő azt állítja, hogy megkönnyebbül a PMS tüneteitől gyógynövény-kiegészítők és természetes hormonok, mint pl. Az ásványi olaj és a természetes progeszteron segítségével , a jelenlegi tudományos eredmények többsége nem támogatja ezeknek a gyakran használt termékeknek a használatát.
Végezetül, míg a mozgás nem abnormális méhvérzés kezelésére szolgál, gyakran hatékonyan csökkenti a PMS és / vagy a PMDD tüneteit, valamint csökkenti a menstruációs görcsöket, amint az korábban említettük. Tény, hogy heti háromszor 20- 30 perces séta mellett több más, az egészségre vonatkozó előnye is van:
- Az agyban lévő vegyi anyagok növelése, amelyek felelősek a hangulattól és az energiától
- A stressz és a szorongás csökkenése
- Az alvásminőség javítása
- Számos betegség kockázatának csökkentése, beleértve a szívbetegségeket és a különböző típusú rákokat.
Forrás
Menstruációs zavarok. Egészséges Women.org. http://www.healthywomen.org/condition/menstrual-disorders.