Mi a teendő, ha hiányzott az idő
A terhesség az első dolog, amit a nők gondolnak, amikor késik a koruk, de ez az egyetlen ok egy késői időszakra? A válasz igen hangos. Számos tényező befolyásolhatja az Ön időzítésének időzítését. Sok esetben az egyszerű változások a mindennapi rutinok miatt hibáztatnak, és tudatában vannak azoknak, hogy visszanyerhetik az időtartamukat. Más esetekben az orvoshoz intézett látogatás segíthet rendezni.
Itt kilenc leggyakoribb oka van annak, hogy időtartamát késleltetheti.
1) Stressz
Néha annyira hangsúlyoztuk, hogy a testünk csökkenti a GnRH nevű hormon mennyiségét, ami nem okoz peteérést vagy menstruációt. Ha tudod, hogy feszültek vagy - talán nehéz helyzetbe kerülsz, vagy sokat dolgozol a munkahelyen vagy az iskolában - egy kis időt töltesz, hogy segítsen ellazulni. Még a kis lépések is, mint például az 5 perces meditáció, a masszázs vagy egy rövid séta, különbséget tehetnek.
Ha hosszantartó stresszt és több mint egy elmulasztott időszakot tapasztal, dolgozzon orvosával, hogy segítsen kitalálni, hogy mit kell tennie a pihenésre és a menetrendre való visszatéréshez. Ne feledje, hogy ez a probléma néha több hónapot is igénybe vehet, de ha egyszer megtalálta és megkönnyítette a stresszt, akkor a ciklusok visszatérnek.
2) Betegség
Mind a hirtelen, mind a rövid betegségek, mind a krónikus állapotok késleltethetik az időtartamokat. Ha úgy gondolja, hogy ez az oka annak, hogy az időtartam késik, beszéljen a szakemberrel, hogy segítsen feltérképezni az állapotot, megtalálja a megfelelő kezelést, majd határozza meg, mikor várható a visszatérési idő.
Néhány gyakori körülmény, amely befolyásolja a ciklusokat, magában foglalja a pajzsmirigy túlműködését és a policisztás ovárium szindrómát (PCOS). Az egyik szokatlan példa az agyalapi mirigy (nagyon ritka, de a kimaradt időszak tünet lehet).
Ha hiányzik egy pár periódus egymás után, és látja az egészségügyi szolgáltatót, akkor valószínűleg vérvizsgálatot és egy teljes vizsga lesz, hogy segítsen meghatározni, mi történik a szervezetben.
3) A menetrend módosítása
A menetrendek megváltoztatása eldobhatja a test óráját. Ez különösen akkor igaz, ha napokról éjszakára dolgozik, vagy fordítva. Ha gyakran változtat a műszakban, és problémákat észlel a rendszeres ciklusokkal kapcsolatban, beszéljen szolgáltatójával a testének rendszeres érzésének ösztönzésére.
4) A gyógyszeres kezelés változása
Amikor orvosa megváltoztatja vagy bevezeti a gyógyszert, kérdezze meg a lehetséges mellékhatásokat. Egyesek, mint például az antidepresszánsok, az antipszichotikumok, a pajzsmirigy és bizonyos kemoterápiás gyógyszerek, az időtartamukat távol tartják vagy késleltethetik.
A születésszabályozás (különösen a progesztin módszerek, mint a Depo-Provera, a progeszteron-csak-minipill, a Mirena IUD és a Nexplanon) szintén befolyásolhatja a ciklusát.
5) A súlyod
A túlsúlyos, alulteljesítményű és drasztikus súlycsökkenés minden hatással van a ciklusra. A túlsúly például a hormon egyensúlyhiányt okozhat, amely befolyásolja az Ön korszakát. A legtöbb nő visszatér a normális ciklusokhoz és a termékenységhez, bizonyos súlycsökkenéssel, még akkor is, ha még mindig túlsúlyosak. Minél magasabb a testtömegindexe (BMI), annál nagyobb az esélye, hogy hiányozni fog.
A flip oldalon, ha nincs elegendő testzsír, akkor nem lesz rendszeres időszak; néha ez akár az idődet is megakadályozhatja.
Ezt nevezik amenorrhoeának. Jellemzően egy súlygyarapodás segít visszatérni az idődben. Az alulsúlyozás gyakori oka a kimaradt időszakban olyan nőknél, akik extrém módon dolgoznak, vagy hivatásos sportolók. Az anorexia által diagnosztizált nőknek szintén rendellenes időszaka lehet.
6) Költségszámítás
A menstruációs ciklus nőkről nőre változik. Míg azt mondjuk, hogy az átlagos menstruációs ciklus 28 nap, ez nem mindenki számára igaz. Néha úgy gondolja, hogy késő van, de valójában csak rosszul számolsz.
Ha szabálytalan menstruációs ciklusai vannak, de tudja, mikor ovulál, nézze meg a periódust körülbelül két héttel az ovuláció után.
Ez segíthet nyomon követni a korszakodat. Ne feledje, hogy a normál ciklus hossza az egészséges nők között 21 és 35 nap között van.
7) Perimenopauza
A perimenopauza az az időszak, amikor a reproduktív korról a nem reproduktív korra vált. Időszakai lehetnek könnyebbek, nehezebbek, gyakoribbak vagy kevésbé gyakoriak. A legtöbb esetben csak valami más lesz, mint amit megszoktok.
8) Menopauza
A menopauza az, amikor eléred azt a pontot az életedben, ahol már nem ovulálsz vagy menstruálsz. Természetes minden nő számára. A menopauza átlagos életkora 51 éves.
9) Terhesség
Egyes esetekben (de nyilvánvalóan nem minden esetben) az elmulasztott időszak lehet, mert terhes vagy. Egy egyszerű terhességi teszt általában segít meghatározni, hogy ez a helyzet. A vizelet terhességi tesztjei és a vemhességi vizsgálatok a hCG hormonra keresnek. A terhesség meghosszabbításaként azt is észreveheti, hogy az első szülés utáni időszak késleltetheti a szoptatást.
Mikor hívja orvosodat vagy mamáját?
A terhesség hiányában, egy-két időszak elteltével, akkor is, ha azt gyanítja, hogy tudja az okot, valamit meg kell vizsgálnia orvosával. Mindketten együtt mehetnek a késleltetett menstruációs ciklus aljára. Előfordulhat, hogy hamarabb látni fog egy orvos, ha a következők bármelyikét tapasztalja:
- fejfájás
- Hajhullás
- A látomás megváltozik
- Az emlők kiválasztása vagy a tejtermelés
Megjegyzés az amenorrhéval kapcsolatban
Orvosának több lehetősége van az amenorrhea okozta megbetegedések diagnosztizálására. A terhességi teszt, még akkor is, ha már otthon kipróbálták őket, általában az első lépés. Következő a vér munka. Itt az orvos átfogó képet kaphat arról, hogy mi történik a szervezetben és mérik a hormonszinteket. Lehet, hogy gyógyszert kapsz hét-tíz napig, hogy lássuk, ez hozza-e el a késői időszakot. Az egyéb teszteket az Ön egészségi állapota és az Ön korábbi vizsgálati eredményei határozzák meg.
Hogyan kezeljük az amenorrhea-t attól függ, hogy miért nem tartja be az időtartamát. A kezelés olyan egyszerű lehet, mint az életmódbeli változások (étkezés, testmozgás, stresszcsökkentés), vagy hormonpótló terápiát is tartalmazhat. Ez döntés Ön és orvosa között. Ha teherbe esni próbál, ismerje meg orvosát.
Egy Word From
A késői időszakok sok oka lehet. Sok oka csak bizonyos életmódbeli változtatásokat igényel, hogy segítsen kezelni az alapjául szolgáló okot, és az időtartamokat visszaállítani egy normális ütemtervre. Amikor orvosi segítségre van szükség, a szakember segít abban, hogy kitaláljuk, miért nem rendelkezünk időszakonként és munkájukkal, hogy a testünk újra jó egészségre kerüljön.
> Források:
> Amerikai Szülészek és Nőgyógyászati Kollégium. Rendellenes méhvérzés. 2017. március.
> Amerikai Szülészek és Nőgyógyászati Kollégium. A jó egészség a terhesség előtt: Preconception Care. 2015. március.
> Burd, I. Menstruációs időszakok hiánya - másodlagos. 2016.
> Mitchell A, Fantasia HC. Az elhízottság hatása a reproduktív korú nők termeszthetőségére. Nurs Womens Health. 2016 aug-szept; 20 (4): 368-76. doi: 10.1016 / j.nwh.2016.07.001. Felülvizsgálat.
> Szülészeti: normál és problémás terhesség. Gabbe, S, Niebyl, J, Simpson, JL. Hatodik kiadás.