A mellek nagyon fájdalmasak és dagadtak minden hónapban az Ön korában? Ha ezeket a tüneteket tapasztalja, akkor a ciklikus masztalgiának nevezett állapotban szenved.
Mi a Cyclic Mastalgia?
Az emlőfájdalom és duzzanat pontos oka nem ismert, de valószínűleg összefügg a menstruációs ciklus normális hormonális változásaival. Néhány nőnél ezek a normális hormonális ingadozások valószínűleg további hormonváltozásokat vagy egyenlőtlenségeket indukálnak, amelyek a mellszövet duzzadását és fájdalmát okozzák.
A tünetek a menstruációs ciklus luteális fázisában kezdődnek, vagy az ovuláció és az időszak első napja között eltelt idő. A tüneteknek az Ön korszakának első pár napján kell elmúlniuk. Néhány nő esetében ezek a tünetek nagyon súlyosak.
Néha a ciklikus mastalgia lehet a nõ egyetlen premenstruális luteális fázis panasz. Néhány nőnél azonban a mell, a fájdalom és a duzzanat csak egyike a számos előmenstruációs tünetnek. Tény, hogy a ciklusos mastalgia az egyik kritérium a premenstruális dysphoricus disorder (PMDD) diagnosztizálásához.
Megérthetően, az egyik legnagyobb gondot okozhatja, ha fájdalmas és duzzadt melleket tapasztal, annak a lehetősége, hogy mellrákos lehet. Nagyon fontos megérteni, hogy a mindkét mellében lévő fájdalom és duzzanat, amely a menstruációs ciklusával jár és megy, nem valószínű, hogy mellrák jele lehet. Tény, hogy az emlőfájdalom általában nagyon ritkán jelentett mellrákot .
Ezt mondják, fontos, hogy megvitassák a tüneteit az egészségügyi szolgáltatóval. Az emlővizsgálat fontos, és orvosa javasolhatja a további tesztelést, ha olyan tapintható tömegről van szó, amely kapcsolatban áll, vagy ha az ajánlott mellrákszűrésre az életkor és a családtörténet alapján történik.
Kezelési lehetőségek
- Viseljen másik melltartót. Ez egyszerű javaslatnak tűnhet, de jó kiindulópont. Ha a mellek térfogata megnövekedett a duzzanat miatt, akkor a szokásos melltartó túl szoros lehet, és az alsó vezeték meglehetősen kényelmetlen lehet. Lehet, hogy egy nagyon támogató soft cup opciót szeretne választani. Nincs ok arra, hogy növelje a kényelmetlenségét azáltal, hogy átmenetileg nagyobb mellét kényszeríti a szokásos melltartóra.
- Határozza meg a koffeinbevitelt. Ez egy általános ajánlás, amelyet a ciklikus masztalgiára panaszkodó nők kapnak. Általában ajánlott, hogy az egészséges felnőtt napi 400 mg-ra korlátozza koffeinbevitelt. Összehasonlító bizonyíték van arra, hogy a koffeinbevitel megváltoztatása csökkenti a ciklikus emlőfájdalmat és duzzanatot. De mivel ez egy viszonylag egyszerű lehetőség, valószínűleg megér egy próbát.
- Add hozzá a lenmagot a diétához. Bizonyos bizonyítékok arra utalnak, hogy a napi 25 mg-os napraforgó levélpótlása segíthet a ciklikus emlőfájdalom csökkentésében.
- Chasteberry (Vitex agnus castus) kiegészítés. Bizonyos bizonyítékok arra utalnak, hogy a csonthéjas bogyó kiegészítése segíthet csökkenteni a ciklikus mastalgia tüneteit. A vizsgálatokban alkalmazott szeszes bogyó tipikus dózisa 20-40 mg naponta.
- E-vitamin-kiegészítés. Az E-vitamin kiegészítés hatékonysága ellentmondásos. Van néhány korlátozott bizonyíték arra, hogy napi 400 mg E-vitaminnak van némi haszna. Bár az egyik klinikai irányelv annyit jelent, hogy azt nem szabad ajánlani, mert nem bizonyult megfelelően hatékonynak.
- Estélyi olaj . Az E-vitaminhoz hasonlóan az EPO javára rendelkezésre álló bizonyítékok nem elégségesek. Azoknál a vizsgálatoknál, amelyek javulást javasolták, 3000 mg EPO dózist használtunk.
Ha ezek az első vonalbeli beavatkozások nem segítenek orvosának, javasolhatja ezeket a további gyógyszereket.
- Aktuális nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek (NSAID-ok)
- Hormonális gyógyszerek
- A danazol
- Tamoxifen
- Bromokriptin
Ha a tünetek nem reagálnak ezekre a kezelési lehetőségekre, előfordulhat, hogy fontolóra kell vennie a sebészeti beavatkozást, bár ez természetesen az utolsó kezelés lehetősége.
Továbbá, győződjön meg arról, hogy megvitatja a gyógynövény-kiegészítő használatát az Ön egészségügyi szolgáltatójával, mielőtt súlyos gyógyszerkölcsönhatásokat kezdene, vagy súlyosbíthatja az egészségügyi problémákat.
> Forrás:
> Rosolwich V.et al Mastalgia. Journal Szülészeti és Nőgyógyászati Klinika, 2006 Jan; 28 (1) 49-71.