Észreveszi, hogy az idődszaka szabálytalan, és úgy tűnik, egy kicsit feledékenyebb, mint korábban. És volt, hogy egy forró villanás volt a másnap a költségvetési ülés során? Lehetne? Lehet, hogy valójában kezdődik a menopauza?
Ha a menopauza első jelei vannak, és aggódnak amiatt, hogy mit jelenthetnek, valószínűleg ideje megbeszélni az orvosával.
Még kérdéseket is felteszhet, amelyek segítenek eldönteni, hogy ez a szolgáltató akarja látni a menopauzás években és azon túl. Jó felfedezni a játék elején, hogy az orvos kényelmesen foglalkozik-e azokkal a tünetekkel és aggodalommal, amelyek néha felmerülnek ezekben az években.
A legjobb orvos az Ön számára
Először is, ha a menopauza idején az elsődleges ellátást nyújtó orvos / nővér szakember / naturopath / stb. Kérdésére kíváncsi, itt kérdezd meg néhány kérdést:
- Nagyon sok nőt kezel az életkoromban?
- Mit gondolok a menopauza közelében?
- Mit ajánlanak az én koromban lévő nők számára, akiknek sok gondja van a menopauza tüneteivel?
- Milyen véleményei vannak a hormonkezelésről?
- Vannak alternatív gyógymódok, amelyek segíthetnek nekem, ha nem akarok vényköteles gyógyszereket?
A menopauzás kérdésekkel ismerős és kényelmes orvosi szolgáltató képes válaszolni a kérdéseire, és megnyugtatni Önt, hogy a terhességhez hasonlóan ez nem "egészségi állapot", hanem valami, amire szüksége lehet a kezeléshez.
Különösen figyeljen:
- Ismerkedés a menopauzális kérdésekkel
- A terület jelenlegi ismerete , beleértve a legfrissebb információkat a hormonterápia kockázatairól
- Kényelem , amikor erről az egészségügyről beszélnek
- Hajlandóság hallani aggodalmaitokat
- Rugalmasság az egészségügyi döntések meghozatalában, beleértve az alternatív terápiákat is
A legtöbb nő egy olyan egészségügyi szolgáltatót szeretne, aki tájékozott, és aki útmutatást és támogatást tud nyújtani nyitott szem előtt. Zavarba ejtheti vagy aggódhat a menopauza tüneteivel kapcsolatban, és amikor ez megtörténik, segít abban, hogy olyan orvos vagy szolgáltató legyen, aki megnyugtathatja Önt, és aki segíthet a döntések meghozatalában a legfontosabb érdeklődéssel.
Hogyan kérdezed meg a kemény kérdéseket?
Ahogy a középső életbe jutunk, testünk valószínűleg megváltozik olyan módon, ami aggaszt vagy minket, vagy legalábbis rejteget minket. Ezek a változtatások nehéz lehet megbeszélni egy orvossal, de annak érdekében, hogy továbbra is az egészségét tükrözze, fontos kérdéseket feltenni. Íme néhány példa arra, hogyan lehet ezeket a témákat felkeresni orvosával:
- Észrevettem a hüvelyi szárazságot a szex alatt. Van valami, amit tehetek erről?
- Forró villámok életet keltettek. Mi a választásom a kezelésükre?
- Nem érdekel többé a szex , ez normális?
- Nagyon szomorú vagyok, lehet ez a hormonjaim?
- Úgy tűnik, "éles" és nagyon dühös - a hangulati változás része a menopauza?
- Az én időszakom nagyon nehéz, és mindig fáradt vagyok. Mi okozhatja ezt?
Amikor ilyen kérdéseket tesz fel, ésszerű elvárni az orvosi szolgáltatótól, hogy alaposan figyeljen, majd beszéljen:
- Milyen lehetséges okai vannak a tüneteinek
- Minden olyan vizsgálatot, amely alkalmas a veszélyes okok kizárására
- Lehetséges kezelések kockázatával és előnyeivel
Ha még nem tette volna meg, a menopauza nagyszerű alkalom arra, hogy partnere legyen az egészségügyben. Ahogy egyre több bébi boom válik menopauza, az orvosok megismerik ezeket az aggodalmakat és egy olyan megközelítéssel, amely felkéri Önt egészségügyi ellátására. Ha menopauza szakembert szeretne találni az Ön területén, itt van néhány hely, ahol meg kell nézni:
- Egyetemi orvosi központok, ahol a "női egészség" specialitás
- Nőgyógyászattal foglalkozó orvosi gyakorlatok, nem szülészet
- Egészségügyi központok és szolgáltatók, akik a nőgyógyászatot vagy a nők egészségét a gyakorlat területeként sorolják fel
- Beszélj a nõi barátaiddal - a szájról beszélgetés közös módja annak, hogy megtalálja a jó orvost
Ne féljen hívni. Az elülsõ kérdések feltevése idõt és érzelmi energiát takaríthat meg, amikor olyan orvosra keres, aki megfelel neked.
Ne felejtsük el, hogy a menopauza előtti egészség legjobb prediktora az egészségi állapota a menopauza előtti időszakban - így az átmenet alatt tanácsot adhat és támogathat valakit, aki tökéletes befektetés a jövőben. Ó, és ha jól találsz valakit, tereld a szót a nõi barátainak. Mindannyian együtt vagyunk ebben, és egy nagyszerű doktorhoz való felkérés megfizethetetlen.