A lupus (szisztémás lupus erythematosus vagy SLE) és az öregedés hatással lehet egymásra. A Lupus befolyásolhatja a normális öregedési folyamatot, és a normális öregedési folyamat hatással lehet a tünetekre és az életminőségre a lupus hatására. Mit kell tudnia?
Lupus és az öregedés
Valószínűleg tudja, hogy a lupus egész életen át tartó betegség, és tudod, hogy érzed magad ma. De hogyan fog megbetegedni a betegség, ahogy idősebb lesz?
Vessünk egy pillantást az olyan legfontosabb módszerekre, amelyekben az öregedés befolyásolhatja és megváltoztathatja a lupus tüneteit , és hogyan befolyásolja a lupus a normális öregedési folyamatot. Kezdjük azzal, hogy megbeszéljük azokat a problémákat, amelyekkel szembesülhetünk, amikor idősödünk a lupusszal, de megvitatjuk az öregedés pozitív aspektusait is a betegséggel. Az idősödés a lupushoz képest nem minden negatív.
A lupus és az öregedés problémái
Van értelme, hogy a lupus és az öregedés hatással lehet egymásra. Végül is vannak immunológiai hasonlóságok a lupus és az öregedés között klinikai, celluláris és molekuláris szinten. Az olyan jellemzők, mint a megnövekedett fertőzésveszély és a tumorok előfordulási gyakorisága, gyakoriak a lupus és az öregedés szempontjából. De hogyan lehet ezeket a tulajdonságokat a való életbe fordítani? Mit várhat a lupus korától?
A súlyosság súlyosbodhat a korral
Sokan megkönnyebbültek, hogy hallják, hogy a lupuszhoz kapcsolódó tüneti aktivitás javulhat a korral, de megtudtuk, hogy a tünetek súlyossága megnőhet.
Ennek oka annak, hogy az öregedéskor nem csak a tüneteivel kell megbirkóznia, hanem a múltban elszenvedett betegség aktivitásával és az okozott kárral is.
A krónikus fájdalom nemcsak a fájdalom, hanem a fájdalomkezeléssel járó mellékhatások fokozott kockázatának köszönhető.
A nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek, mint például az Advil (ibuprofen) nagyobb valószínűséggel veseműködési zavarokat vagy gasztrointesztinális vérzést okozhatnak, és a tylenol (acetaminofen), ha még segíti, nem lehet a legjobb választás, ha kóros májműködésben szenved. Ami lehet, hogy szabályozható volt, amikor fiatalabb volt egy fájdalomhoz kapcsolódó kezeléssel, most többféle módszert is igényelhet.
A fáradtság is progresszív lehet, mivel a lupus károsodáshoz kapcsolódó ülő magatartás súlyosbítja a már meglévő fáradtságot.
A Lupushoz kapcsolódó károk az évek során
A károk felhalmozódnak az évek során, és az ízületek és a krónikus fájdalom elpusztításához vezethetnek. Szükség lehet fizikai terápiára a merevség kezelésére, vagy az ízületi cserére, hogy megbirkózzanak a térd vagy a csípő erodált porcával. A fizikai sebészet vagy az ortopédiai sebészet további klinikai látogatásokat, fájdalmakat és költségeket adhat a már meglévő lupus gondozására.
A csontritkulás gyakori
Korral együtt a progresszív csontvesztés csontritkuláshoz vagy csontritkuláshoz vezethet. Több oka van a lupus osteoporosis fokozott kockázatának. Ezek közül az egyik, hogy a lupus néhány gyógyszere, például a kortikoszteroidok (például a prednizon) gyorsan felgyorsíthatja a csontvesztést ( glükokortikoid által kiváltott osteoporosis ).
Csontvesztés néhány embernél csak egy hét szteroid-használat után jelentkezett. A lupus-szal együtt élõ ülő életmód gyakran követelheti is a kockázatot. Végül, úgy tűnik, hogy közvetlen kapcsolat van a lupus és a csontvesztés között.
A csontvesztés okozta törések gyakoribbak a lupus, különösen a gerinc (csigolya) törések esetében. Tény, hogy a lupuszos nők akár ötször nagyobb valószínűséggel tapasztalhatnak oszteoporózishoz kapcsolódó törést, mint a betegségben nem részesültek. A lupus férfiak kockázata emelkedik is.
Akár oszteoporózis alakul ki, számos tényezőtől függ, súlyától, genetikájától és attól, hogy füstölt-e vagy sem.
A 65 évesnél idősebb nőknél és az életkorban előforduló csontsűrűség-teszt ajánlott, ha olyan kockázati tényezők vannak jelen, mint a lupus.
Szerencsére vannak módok a kockázat csökkentésére. Biztosítani kell, hogy megfelelő D-vitamin segítséget nyerjen, és más egészségügyi előnyökkel jár a lupusos betegek számára is. Ha orvosa nem vonta le a D-vitamin szintjét, kérje meg. A D-vitamin forrása a napfényt és bizonyos ételeket tartalmaz, de az alacsony szint (vagy alacsony normális szint) esetében a D3-vitamin-kiegészítés ajánlott. A csontvesztés elleni gyógyszerek is rendelkezésre állnak, és a csontsűrűség növelése mellett csökkentheti a törések kockázatát is. A lupus törések fokozott kockázatának köszönhetően egyes orvosok javasolhatják a gyógyszer alkalmazását, ha osteopenia és oszteoporózisa van.
A hormoncsere terápia növelheti az egészségügyi kockázatokat
A hormonpótló terápia (HRT) az utóbbi években a mellrák és a szív- és érrendszeri megbetegedések fokozott kockázatának köszönhető. Azt mondják, még mindig sok nő veszi ezeket a gyógyszereket ösztrogén plusz vagy mínusz progeszteronnal.
A postmenopausás nők, akik lupuszt szednek, akik a HRT-et fontolgatják, megvitassák az orvosok előnyeit és kockázatait. A vizsgálatokban a HRT az enyhe vagy közepes lupus fellángolások fokozott kockázatával jár, de a súlyos fellángolások nem növekednek. Másrészt néhány nő úgy találja, hogy a HRT jelentősen javítja menopauzális tüneteiket és javítja az életminőségét.
Fontos szempont, hogy a lupuszos nőknél fokozott a szív- és érrendszeri betegségek és a vérrögképződés kockázata , és a HRT tovább növelheti ezt a kockázatot.
Minden nõ különbözõ, és mindezeket a tényezõket gondosan mérlegelni kell a hormonpótló terápia eldöntésében . Ne feledje, hogy léteznek alternatív módszerek a forró villanások kezelésére, amelyek néhány ember számára nagyon hatásosak lehetnek. Mivel az emlőrákban szenvedő (vagy nagy kockázatú) nők nem használhatják a HRT-t, rengeteg kutatást végeztek a fizikai intézkedésekről, valamint a menopauza tüneteinek csökkentésére tervezett gyógynövény- és gyógyszerkészítményekről. Tudjon meg többet a menopauza kezelési lehetőségeiről .
Pozitív társulások
Hajlamosak vagyunk az öregedés negatív aspektusaira összpontosítani, valamint azt, hogy az idősödés hogyan befolyásolja a krónikus betegségeket. Az igazság azonban az, hogy pozitív szempontok vannak a betegség elöregedésével, és néha ezekre a dolgokra összpontosítva - az úgynevezett ezüstbélések - egy kicsit megkönnyebbülést okoznak. Végtére is, megtanuljuk, hogy az életben a hála a boldogsághoz és a jóléthez képest sokkal nagyobb, mint a siker, a gazdagság vagy az egészség.
- A tünetaktivitás javul a korral : A személy korában a lupuszaktivitás - vagy a gyulladás és az autoimmunitás mértéke - jellemzően csökken. Ez vezethet a kezelés módosításához, beleértve a gyógyszeres kezelés lehetséges csökkentését. Ez a javulás meglehetősen konzisztens az idő múlásával, és úgy tűnik, hogy nem befolyásolja a menopauza állapotát.
- Az idősebb emberek kevésbé valószínűek a lupus nephritis kifejlődésére : amikor a lupus a vesére hat, akkor ezt lupus nephritisnek nevezik. Egyes tanulmányok azt találták, hogy az idősebb emberek kevésbé valószínűek a lupusban szenvedő vesebetegségekben, bár nem tudjuk teljesen miért. Más vizsgálatok azonban azt sugallják, hogy a lupus nephritis súlyossága romlik a korral. Azok számára, akik veseproblémákkal szembesülnek, bármely korban a kezelés ugyanaz.
- A lupus bármikor elengedheti a remissziót: A lupus remisszió bármely életkorban előfordulhat. Egy 2015-ben közzétett olasz tanulmány megállapította, hogy a lupusos betegek 37 százaléka, akik standard kezelésben részesültek, legalább öt éven át remissziót kaptak. A lupus remissziójának még nincs egyértelmű definíciója, de ebben a vizsgálatban azok, akiknek hosszú távú remissziójuk volt, nem rendelkeztek a betegség klinikai vagy laboratóriumi jeleivel, és nem alkalmaztak kortikoszteroidokat vagy immunszuppresszív gyógyszereket.
Vigyázz magadon a lupusra, mint te korodban
Élet a lupus és az érzés olyan jó, mint akkor többet vesz igénybe, mint a gyógyszerek. Még lupus nélkül is az emberek jobban érzik magukat, ha figyelmet fordítanak az olyan életmódbeli kérdésekre, mint az étkezés és a testmozgás. Rengeteg időt vesz igénybe az életmód áttekintése és a szükséges változtatások elvégzése.
Kezdetektől fogva, és ha nem gondoltál kifejezetten az étrenddel és a lupuszoddal kapcsolatban, tanuld meg, hogyan kell megfelelően enni a lupusszal . A gyümölcsökben és zöldségekben gazdag étkezés, valamint a gyulladáscsökkentő ételek alacsony aránya jó választás. Azt is szeretné, hogy gyulladáscsökkentő ételeket adjon a diétájához. Bár nem léteznek olyan speciális élelmiszerek, amelyekről kimutatták, hogy megváltoztatják a lupus folyamát, a kurkuma (kurkumin) a védekező hatása a lupus nephritis ellen - legalábbis egerekben.
A stressz nemcsak "stresszként" érzi magát, hanem stressz hormonok felszabadulását eredményezi, amelyek negatív hatással lehetnek a test számos részén. Sok egyszerű stresszkezelési technika hasznos, hogy lupus-nal él vagy nem.
A vízesések a legsúlyosabb sérülések és halálok okozói az emberek életkorában, és már tudjuk, hogy a lupusos betegek általában csontot (különösen a gerincet és a csípőt) repednek le, amikor leesnek. Olyan megelőző intézkedések, mint például a dobási szőnyegek kiküszöbölése, a lépcsőktől való távolmaradás, a jeges járdák elkerülése és a lámpák bekapcsolása, ha felkelsz a fürdőszobába, éjszaka csökkentheti a kockázatot. Vessen egy pillantást az intézkedések megtételére, hogy csökkentse a csúszások és esések kockázatát .
Természetesen a rendszeres orvosi látogatások fontosak a lehetséges kockázati tényezők kezelésében. Mivel a szívbetegség kockázata lupusszal nő, orvos különös figyelmet fordíthat a kockázati tényezőkre, mint a magas vérnyomás, a megnövekedett koleszterinszint és az inzulin rezisztencia vagy a cukorbetegség. A daganatok gyakoribbak a lupusban szenvedőknél is, és mivel a rák kockázata az életkorral növekszik, fontos, hogy kövesse a rák korai felismerésére vonatkozó iránymutatásokat.
Néhány lupus ember úgy találja, hogy mivel öregszenek, végre van ideje lupus támogató csoportot folytatni. Ezek a csoportok csodálatos támogatási forrást jelentenek, ugyanakkor hozzáférést biztosítanak a legfrissebb lupus-kutatásokhoz. Végtére is, senki sem olyan motivált, hogy megismerje az új kezeléseket és gondolatokat, mint a betegséggel élő minden nap. Ha bizonytalan vagy, hová kezdjen, add meg egy pillanatra, hogy megtudja, hogyan találhat egy lupus támogató csoportot akár a közösségében, akár online bárhol.
Egy Word From
A Lupus és az öregedés számos módon kapcsolódik össze, és ezeknek a kérdéseknek a megértése lehetővé teszi Önnek, hogy Ön a maga egészségvédője és orvosi ellátásában legyen. Korban a lupus tünetei gyakran csökkennek, de a tünetek súlyosabbak lehetnek. A károk felhalmozódása az évek során közös pótlások vagy más kezelések szükségességét eredményezheti.
Az osteoporosishoz kapcsolódó törések kockázata sokkal nagyobb a lupusos betegek körében, mint az általános lakosság, és mindenkinek csontsűrűségvizsgálatot kell végeznie egy időben, mielőtt eléri a 65. életévét (és sokkal előbb néhány ember számára). Ha csontvesztést okoz, léteznek gyógyszerek, amelyek csökkenthetik a törési kockázatot. Ez azt jelenti, hogy az óvatosság gyakorlása és az esésmegelőzésre való gondolkodás valószínűleg ugyanilyen hasznos.
A tüneti aktivitás csökkenésével párhuzamosan csökkenhet a lupus nephritis kockázata is. És mint minden lupuszos korú embernél, néha az időseknél hosszan elhúzódó remissziót is el lehet érni.
> Források:
> Bultink, I. és W. Lems. Lupus és törések. Jelenlegi vélemény a rheumatológiában . 2016. 28 (4): 426-32.
> Khafagy, A., Stewart, K., Christianson, M. és mtsai. A menopauza hormonterápia hatása a szisztémás lupus erythematosus betegség progressziójára: Szisztematikus áttekintés. Maturitas . 2015. 81 (2): 276-81.
> van den Hoogen, L., Sims, G., van Roon, J., és R. Fritsch-Stork. Öregedés és szisztémás Lupus Erythematosus-Immunosenescence és azon túl. Jelenlegi idősödő tudomány . 2015. 8 (2): 158-77.
> Wang, X., Yan, S., Liu, C. és mtsai. Törésveszély és csont ásványi sűrűség a szisztémás lupus erythematosusban szenvedő betegeknél: Szisztematikus áttekintés és meta-analízis. Osteoporosis International . 2016. 27 (4): 1413-23.
> Zen, M., Iaccarino, L., Gatto, M. és mtsai. Elhúzódó elengedés az SLE-ben szenvedő kaukázusi betegeknél: Prevalencia és kimenetelek. A reumás betegségek jegyzőkönyvei . 2015. 74 (12): 2117-22.