A fibromyalgia , a szédülés, a rossz egyensúly és az esések gyakori panaszok. Néhány ember számára egy kis kellemetlenség, ami alkalmanként felbukkan. Más esetekben súlyosan gyengíthetnek és rendszeres sérülésekhez vezethetnek.
A csökkenés, és különösen a gyakran leesés komoly probléma. Az utolsó dolog, amire szükséged van, amikor állandó fájdalmad van, az, hogy mindig megsértse magát.
A gyakori esések vagy egyensúlyi problémák a félelemtől való félelemhez is vezethetnek.
Ez a félelem viszont megfélemlíthet attól, hogy aktív maradjon, még a határain belül is. A klinikai rheumatológiában végzett kutatás szerint a fibromyalgiában szenvedők 73 százaléka fél a testmozgástól, és közel 75 százaléka problémát okoz az egyensúlyban.
Az esés kevésbé tünet, és inkább a szédülés és a rossz egyensúly tüneteinek következménye. Ebben az állapotban az esések és az egyensúlyi problémák is kapcsolódhatnak a változásokhoz.
Tehát miért jár a fibromyalgia ezekkel a problémákkal? És mit tehetünk velük?
Fibromialgia és szédülés
A fibromyalgiában a szédülés leggyakrabban előfordul, amikor először állsz fel. Ez hasonlít a "fejrúgás" érzéséhez, amikor túl gyorsan állsz, csak akkor lehet megtörténni, amikor elaludsz, vagy felállsz. A szédülés hirtelen fellángolása a lábadra ingerülhet, tántorodhat, vagy akár el is zuhanhat vagy elájulhat.
A szédülés és az ájulás ebben az állapotban köthető egy adott alcsoporthoz, a 2017-es tanulmány szerint az Európai Journal of Pain . A szédülés és az ájulás mellett ez az alcsoport volt a legmagasabb fájdalomszint, valamint számos tünet és átfedő körülmény, beleértve a kognitív rendellenességet ("fibro fog"), irritábilis hólyagot, vulvodinát és nyughatatlan láb szindrómát.
A kutatás azt sugallja, hogy ez a tünet az autonóm idegrendszer (ANS) diszfunkciójából ered, melyet kétszúságúnak neveznek . Az ANS számos kritikus funkciót tartalmaz a szervezetben, beleértve a pulzusszámot, a vérnyomást, a légzésszámot, a testhőmérsékletet, az anyagcserét és az emésztést.
A dysautonomia által okozott szédülés ortosztatikus intoleranciának , neuronálisan mediált hipotenziónak vagy ortosztatikus tachycardia szindrómának (POTS) nevezhető. Lényegében ezek a dolgok azt jelentik, hogy a szív és az agy nem kommunikál egymással.
Mi történjen akkor, ha felállunk fekvő vagy ülő helyzetből, az ANS megnöveli a vérnyomását a gravitáció elleni küzdelem és az elegendő vérellátás fenntartása érdekében. A dysautonomia esetében ez nem így van. Ehelyett a vérnyomás akkor is csökkenhet, ha állsz, és az eredmény szédülés vagy szédülés. A POTS-ban a pulzusszám gyorsul fel, amikor a vérnyomás csökken.
A szédülés szívbetegségekkel, homályos látással, megnövekedett pulzusszámmal, mellkasi fájdalmakkal és valamilyen ájulással társulhat, amit vasovagal syncope okoz.
Nem mindenki fájt a fibromyalgiával kapcsolatos szédüléssel. Egy 2008-as tanulmányban a kutatók szerint a szédülés és a szívdobogás sokkal gyakoribb, mint az ájulás.
Azt is mondják, hogy a POTS volt az egyik leggyakoribb fibromyalgia tünete, amit a tilt-asztali tesztek során figyeltek meg, amelyek a pozíció változásaira adott válaszokat mérik.
Egyensúlyi és járási problémák a fibromialgiában
Az esések lehetőségének növelése mellett a kutatás azt sugallja, hogy a fibromialgiában szenvedők eltérő módon járnak, mint az egészséges emberek. Egy 2009-es tanulmány kimutatta, hogy az ilyen betegségben szenvedő betegek 28% -ában abnormális járás (gyaloglás) van.
A funkcionális teljesítmény 2017-es tanulmányában a kutatók szerint a járás és az egyensúly súlyosan károsodott ebben az állapotban. Különbségek voltak:
- lényegesen rövidebb lépéshossz
- lassabb tempó
- ahogyan a test ingadozik a gyaloglás során
A kutatók megjegyezték, hogy a fájdalom , merevség, fáradtság, szorongás és depresszióban szenvedőknél rosszabbak voltak a járás és az egyensúlyi különbségek. Azt ajánlották, hogy az orvosok értékeljék a betegségüket és a fibromyalgiában szenvedő betegek testtartását annak érdekében, hogy megtalálják a legmegfelelőbb rehabilitációs és esésmegelőzési lehetőségeket.
Ez a tanulmány része egy egyre növekvő tudományos szakirodalomnak, amely egyensúlyt és járási problémákat jelez ebben a állapotban, ami az esésekhez vezethet. Mégis, ezeknek a tüneteknek az értékelése és kezelése nem feltétlenül elsődleges fontosságú az orvos számára. Ha aggodalomra adnak számotokra, győződjön meg róla, hogy felveszi őket a következő találkozón.
A szédülés és az esés kockázatának enyhítése a fibromialgiában
Minél sikeresebb a fibromyalgia kezelésére, annál kevesebb problémát okoz. Ha azonban nagyobb figyelmet igényelnek, vagy nem találtak hatékony fibromyalgia-kezelést, több lehetőség is van.
A POTS, az ortosztatikus hipotónia vagy a neuronálisan mediált hypotensio miatt szédülés esetén az orvosa képes lehet olyan gyógyszereket ajánlani, amelyek segítenek. Ezek közé tartozhatnak az SSRI / SNRI-k , a benzodiazepinek és a béta-blokkolók . Ezeknek a gyógyszereknek egy része segíthet enyhíteni más fibromyalgia tüneteket, valamint az SSRI-k és az SNRI-k általánosan előírtak erre a betegségre. Orvosa javasolhat életmódbeli változásokat is.
Ha dohányzik, a Joint, Bone, Spine reumatológiai folyóiratban megjelent kutatás azt sugallja, hogy a kilégzés segíthet enyhíteni az ájulás és a fibromyalgia egyéb tüneteit.
Az egyensúly és a járás tekintetében a fizikai terápia gyakori kezelés. Azt is meg kell kérdeznie kezelőorvosától, hogy a jóga , a tai chi vagy a qigong valami biztonságban van-e Ön számára.
Amíg nem találja meg ezeket a tüneteket, óvatosnak kell lennie. Segédeszközök , például egy cukornád vagy gyalogosok segíthetnek a lábadon tartani. Az ültetett gyakorlatok lehetnek a legbiztonságosabb lehetőségek, és biztosan jobb választás, mint a kevésbé aktív, mint amennyit lehet.
> Források:
> Costa ID, Gamundi A, Miranda JG és mtsai. A fibromialgiában szenvedő betegeknél megváltozott funkcionális teljesítmény. Határok az emberi idegtudományokban. 2017. január 26., 11: 14.
> Lee SS, Kim SH, Nah SS és mtsai. A dohányzási szokások befolyásolják a fájdalmat és a funkcionális és pszichiátriai jellemzőket a fibromialgiában. Csukló, csont, gerinc. Május 2011; 78 (3): 259-65.
> Staud R. Autonóm diszfunkció a fibromyalgia-szindrómában: ortosztatikus tachycardia. Jelenlegi reumatológiai jelentések. 2008 Dec; 10 (6): 463-6.
> Russek L, Gardner S, Maguire K. et al. Keresztmetszeti felmérés, amely a fibromyalgia-szindrómában szenvedő emberek körében a mozgással kapcsolatos félelem forrását értékeli. Klinikai reumatológia. 2015 június; 34 (6): 1109-19.
> Watson NF, Buchwalk D, Goldberg J. et al. Fibromyalgia neurológiai tünetei és tünetei. Arthritis és reuma. Szept., 60 (9): 2839-44.
> Yim YR, Lee KE, Park DJ és mtsai. A fibromyalgia alcsoportok azonosítása cluster elemzés alkalmazásával: kapcsolatok klinikai változókkal. Európai napfájdalom. 2017 február; 21 (2): 374-384.