Az állapotot differenciálni kell a horkolás, az alvási apnoe
Az éjszaka nyugalmában hosszan tartó és zavaró kopogás jön a mellette fekvő személytől. Vagy talán felébredsz reggel, és azt mondják, hogy te vagy az, aki az éjszakát nyögve nyögte és nyögött az álmában. A catathrenia esetében az alvási viselkedések egyike a parasomniáknak nevezik, ez gyakran előfordul. Mi a catathrenia, hogyan diagnosztizálható, és vannak-e hatékony kezelések?
Mi az alvás?
A katathrenia azt jelenti, hogy egy személy furcsa hangot produkál, amikor alvás közben levegőzik - hasonlóan hangzásokhoz, mint nyögéshez. Ezek a hangok a kilégzéssel előfordulnak, de a légzési minták egyéb változásai is társulnak. Lehet, hogy lelassul a légzés időzítése, úgynevezett bradypnea. Ezenkívül az érintett személy még rögtön megtarthatja a lélegzetét a nyögés megkezdése előtt. Egyébként nincsenek egyértelmű légúti zavarok.
Amikor tanúi lehetünk, a katathrenia leggyakrabban úgy hangzik, mint egy hosszan tartó nyögés vagy nyögés. Úgy is hangzik, mintha zúgolódna, és akár gyászos is lehet. A zajok nagyon hangosak lehetnek. Sokszor katathrenia orvoshoz fordul, amikor annyira hangos, hogy másoknak zavaró lesz. Ez történhet kollégiumi vagy katonai kollégiumokban, vagy ha következetesen megosztja az ágyat egy másik személlyel először.
Ezek a nyögés hangjai időszakosan előfordulhatnak a klaszterekben, mindegyik öt-öt másodpercig tart. Előfordulhat, hogy többszörös nyögések ismétlődnek néhány percig egy óráig. Ezek az események általában a gyors szemmozgás (REM) alvás során merülnek fel, de előfordulhatnak még a nem REM alvás 2. fázisában is.
A katathrenia gyakran gyermekkorban kezdődik.
Gyakrabban érinti a fiatal férfiakat, és évekig is fennállhat. Az ok nem teljesen ismert, de nem a mögöttes pszichés vagy pszichiátriai stressz következménye.
Az alvási nyugtalanság diagnózisa
A katathrenia gyakran nem emlékszik rá, aki tapasztalja. Az ébredés néhány rekedtségén kívül kevés társult tünet is megfigyelhető. Tanú nélkül az alvás nyögés észrevétlen maradhat.
A katathrenia formális diagnózisát poliszomnogrammal diagnosztizált alvásvizsgálattal igazolhatjuk. Ezt a vizsgálatot alvó központban végzik, és megváltozik a légúti mintázat, és még a nyögés hangjait is dokumentálhatja.
Fontos továbbá megkülönböztetni a catathrenia egyéb légzési zavaroktól és alvászavaroktól. Vannak olyan kutatások, amelyek a catathrenia és az alvási apnoe közötti kapcsolatot sugallják, amelyekben a légutak részben vagy teljesen összeomlanak az alvás során, és megzavarják a légzést. Elméletileg lehetséges, hogy a katathrenia a légutak alvás közben történő védelmére alkalmas módszer, akárcsak a fogak csiszolása .
A katathrenia diagnózisának elfogadását megelőzően más feltételeket ki kell zárni, többek között:
- A horkolás
- Somniloquy (alvás beszél)
- sípoló légzés
- Asztma
Bár az érintett személy tipikusan nem ismeri a nyögés hangjait, ez jelentős alvási zavarokat okozhat az ágyi partnerrel vagy a közelben lévő többiekkel.
Megoldások és kezelések az alvás megnyugvására
A catathrenia kezelésének sikere változatos. Mivel némileg gyenge érthető, hogy miért fordul elő, a kezelések nem mindig hatékonyan célozzák meg a mögöttes okot.
Az alvási apnoéval való lehetséges kapcsolat miatt a folyamatos pozitív légúti nyomás (CPAP) néhány sikerrel megpróbálták. Mindazonáltal a catathrenia nem mindenki reagál erre a kezelésre.
Előfordulhat, hogy a REM-alvást megzavaró gyógyszerek alkalmazása akkor is alkalmazható, ha az ágyi partner különösen kellemetlennek találja a nyögést.
Ha túlnyomórészt az alvás ezen szakaszában fordul elő, javulhat ez a beavatkozás.
Ha Ön vagy ágytagja katathrenia alakul ki, akkor kezdjen beszélgetni egy alvásszakemberrel. Megfelelő tesztelés után olyan kezelést folytathat, amely nyugodt állapotban tér vissza.
> Források:
> Guilleminault C, Hagen CC, Khaja AM. Catathrenia: parasomnia vagy az alvászavaros légzés nem gyakori jellemzője? Sleep 2008; 31: 132-139.
> Kryger, MH et al . "Az alvásmunka alapelvei és gyakorlata". ExpertConsult , 5. kiadás, 2011.
> Mowzoon, N et al . "Az alvászavarok neurológiája". Neurológiai testület áttekintése: illusztrált útmutató . 2007-ben; 740-741.