Az alfa lipoinsav természetes módon megtalálható a test minden sejtjén belül. A szervezetnek szüksége van arra, hogy energiát termeljen a szervezetünk normális funkcióihoz. Az alfa lipoinsav átalakítja a glükózt (vércukrot) energiává. Más nevek közé tartozik a liponsav és a tioátsav.
Az alfa-liponsav szintén antioxidáns, olyan anyag, amely semlegesíti a szabad gyököknek nevezett potenciálisan káros vegyi anyagokat.
Az alfa-liponsav egyedülálló tulajdonsága az, hogy a vízben és a zsírban a leggyakoribb antioxidánsoktól, a C-vitaminoktól és az E-vitamintól függően működik, és úgy tűnik, képes lesz újrahasznosítani az antioxidánsokat, például a C-vitamint és a glutationot. A glutation olyan fontos antioxidáns, amely segít a szervezetben a potenciálisan káros anyagok eltávolításában. Az alfa liponsav fokozódik a glutation képződésében.
Egészségügyi előnyök
Előzetes tanulmányok szerint az alfa lipoic sokféle előnyt kínálhat. Ha fontolgatja az alfa-liponsavat, beszéljen először orvosával. Ne feledje, hogy az alfa liponsavat nem szabad a szokásos ellátás helyettesítőjeként használni bármilyen állapot kezelésében.
Perifériás neuropátia
A perifériás neuropathiát okozhatja sérülés, táplálkozási hiányosságok, kemoterápia vagy olyan állapotok, mint a cukorbetegség , Lyme-kór , alkoholizmus, övsömör , pajzsmirigy betegség és veseelégtelenség.
A tünetek közé tartozhat fájdalom, égő érzés, zsibbadás, bizsergés, gyengeség és viszketés.
Úgy gondolják, hogy az alfa-liponsav antioxidánsként működik mind a vízben, mind a zsírszövetben, lehetővé téve ezáltal az idegsejtek minden részének bejutását, és megóvja a károsodástól.
Előzetes tanulmányok szerint az alfa-liponsav segíthet.
Az alfa liponsav alkalmazásának egyik legnagyobb tanulmánya során 181 ember 600 mg-ot, 1200 mg-ot vagy 1800 mg alfa-liponsavat adott meg naponta vagy placebót. 5 hét elteltével az alfa lipoinsav javította a tüneteket. A leginkább tolerálható dózis napi 600 mg volt.
Agyfunkció
Az alfa lipoinsav áthaladhat a vér-agy gáton , apró edények és szerkezeti sejtek falán, és könnyedén átjuthat az agyba. Úgy gondolják, hogy megvédi az agy- és az idegszövetet a szabad gyökök károsodásának megakadályozásával.
Korral kapcsolatos feltételek
Antioxidánsként az alfa-liponsav semlegesítheti a szabadgyököket, amelyek károsíthatják a sejteket. A szabadgyökök okozta károsodás az idősödés és a krónikus betegség kialakulásához járul hozzá.
Egyéb gyakori felhasználások
Az alfa-liponsavat szintén javasolták a szürkehályog , a glaukóma , a sclerosis multiplex, a magas koleszterinszint, a magas vérnyomás, a fülzúgás, az Alzheimer-kór, a cukorbetegség, a cukorbetegség, a pattanások, a rosacea, a súlycsökkenés, a vitiligo, a bőröregedés, a szürke haj, a tinnitus, láb szindróma, gasztroparesis és hepatitis C, de nagy, jól megtervezett vizsgálatokra van szükség ahhoz, hogy megállapíthassuk, hatásos-e ezekre a feltételekre.
források
Az alfa-liponsavat a szervezet készítette, és nagyon kis mennyiségben megtalálható az élelmiszer-forrásokban, például a spenótban, a brokkoliban, a borsóban, a sörélesztőben, a kelbimbóban, a rizsbőrben és a szervi húsban.
Az alfa lipoinsav-kiegészítők kapszulák formájában kaphatók az egészségügyi élelmiszerboltokban, néhány gyógyszertárban és online. A maximális felszívódás érdekében a kiegészítőket üres gyomorra kell vinni.
Ellenjavallat
Az alfa lipoinsav mellékhatásai lehetnek fejfájás, bizsergés vagy "tű és tű" szenzáció, bőrkiütés vagy izomgörcsök.
Néhány jelentés Japánban egy ritka állapotról, melynek neve inzulin autoimmun szindróma az alfa lipoinsavat használó emberekben. Az állapot hipoglikémiát és antitesteket okoz a szervezet saját inzulinja ellen a korábbi inzulinterápia nélkül.
Az alfa lipoinsav javíthatja a vércukorszintet, ezért olyan cukorbetegek, akik a vércukorszint csökkentésére gyógyszert szednek, mint a metformin (Glucophage), a gliburid (DiaBeta, Glynase), csak alfa-liponsavat alkalmazhatnak, és alaposan ellenőrizni kell a vércukorszintjüket.
Állatkísérletek azt mutatják, hogy az alfa liponsav megváltoztathatja a pajzsmirigyhormon szinteket, így elméletileg ugyanolyan hatással lehet az emberre. Azok a betegek, akik a pajzsmirigyhormonokat, például a levothyroxint szedik, az egészségügyi szolgáltatónak ellenőriznie kell.
A többi kiegészítéshez hasonlóan az alfa-liponsav-kiegészítőket nem vizsgálták a terhes nők, az ápoló anyák, a gyermekek, az orvosi betegségben szenvedők vagy a gyógyszerek szedését illetően.
> Források:
Alfa-liponsav. http://www.alphalipoicacid.com/why-take-alpha-lipoic-acid
Mayo Klinika. Perifériás neuropátia http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/peripheral-neuropathy/diagnosis-treatment/treatment/txc-20205118