Hogyan változik az életmód változás a vérnyomás meds mellékhatásainak csökkentésében?
Ahogy öregszünk, sokan úgy találják, hogy egyre több gyógyszert szednek a vérnyomáscsökkentő gyógyszerek közül, amelyek a leggyakoribbak. Sajnálatos módon minden gyógyszert kockázattal és természetesen néhány mellékhatással járnak.
Vérnyomás gyógyszeres mellékhatások
Sok idős ember úgy találja, hogy a vérnyomáscsökkentő gyógyszereik jobban fáradtnak, fáradtaknak és alacsony energiának érzik magukat, ami a nap folyamán nagyon nehéz és kényelmetlen lehet.
Bár nincsenek mellékhatások nélküli gyógyszerek, a legjobb ember, akivel beszélgethet a gyógyszereivel, az egészségügyi szolgáltatója vagy gyógyszerésze. Számos olyan gyógyszer van, amely segít a magas vérnyomás szabályozásában, és egyesek jobban működhetnek az Ön számára, mint mások.
A vizelethajtók
A hurok diuretikum Lasix (furoszemid) és más diuretikumok segítik a magas vérnyomást a test felszívásával, hogy a felesleges vizet és a nátriumot kiválthassák. Ők is csökkenthetik a test kálium mennyiségét. E fontos ásványi anyagban gazdag étrend táplálkozása, kiegészítők felvétele vagy káliummegtakarításra való áttérés segíthet.
Angiotenzin II receptor blokkolók (ARB-k)
Az Avapro (irbezartán) és egy másik angiotenzin II receptor blokkolók enyhítik a magas vérnyomást azáltal, hogy lehetővé teszik az artériák pihenését és szélesedését. A mellékhatások a legvalószínűbbek a dózis megváltoztatásával, amit előírásszerű vagy indukálhat, ha szabálytalanul, vagy nem az utasítás szerint alkalmazza.
További gyógyszerek szedése az Ön egészségügyi szolgáltatójától vagy a gyógyszertárban vásároltktól, beleértve a kiegészítőket is, számos mellékhatást kelthet.
Kalciumcsatorna-blokkolók
A Calan (verapamil HCL) és más kalciumcsatorna-blokkolók megkönnyítik a magas vérnyomást és csökkentik a szívfrekvenciáját, mivel megakadályozzák, hogy a kalcium belépjen a szív és az artériák izmaiba.
Ez lehetővé teszi számukra, hogy pihenjen és szélesedjen. Ez a gyógyszer más vérnyomáscsökkentő szerekkel, így a diuretikumokkal, a béta-blokkolókkal és az ACE-gátlókkal kombinálva is okozhat mellékhatásokat. A kalcium- vagy D-vitamin-kiegészítők, amelyek egy multi-vitamin részét képezhetik, szintén problémákat okozhatnak.
Bétablokkolók
A Toprol-XL (metoprolol-szukcinát) és más béta-blokkolók csökkentik a pulzusszámát, ami viszont csökkenti a szív teljesítményét és a vérnyomást. A szédülés vagy a szédülés általában a legrosszabb, ha felállsz egy ülő vagy fekvő helyzetből. Próbálj lassan felkelni.
Egyéb lehetséges okai a fáradtságnak
A fáradtság, fáradtság és alacsony energiafogyasztás esetén ezek a tünetek gyakoriak számos olyan állapotban, amely nem kapcsolódik a magas vérnyomású gyógyszerekhez.
- Túlsúlyos vagy? Horkolsz? Az alvási apnoe okozhatja az Ön által említett tüneteket, és néhány beteg esetében végzetes.
- Sok stressz van? A stressz fáradtságot és fáradtságot okozhat.
- Ön depressziós? A depresszió utánozhatja a fáradtságot.
- Egy egészséges étrendet eszel? A kiegyensúlyozott étrend és a mérsékelt testmozgás segíthet az energia növelésében.
Nézd ezeket a dolgokat, majd beszélj orvosoddal. Kérjen segítséget az energiaszint növelésében. Kérdezd meg, vannak-e olyan egyéb gyógyszerek, amelyek a mellékhatások nélkül is működni fognak.
Ha a jelenlegi gyógyszereken kell maradnia, kérdezze meg, hogy más ütemterv szerint viszi-e őket, ami csökkentheti a mellékhatásokat.
források
American Heart Association: A vérnyomáscsökkentő gyógyszerek típusai (2015).
Vérnyomás UK: Angiotenzin II receptor blokkolók (2009).
Texas Heart Institute: Kalciumcsatorna-blokkolók (2015).