Az N-acetil-cisztein, amelyet NAC-nak neveznek, erős antioxidáns, amely segítséget nyújt a policisztás petefészek szindrómában szenvedő nőknek (PCOS). Európában évtizedek óta ismert, mint immunerősítő kiegészítő és a bronchitis népszerű kezelése miatt a NAC ígéretes integráló kezelésként jelentkezik a PCOS szövődményeiben szenvedő nők számára. Itt van öt nagy előnye a NAC-nak a feltételezett állapotban lévő nők számára.
Növeli a termékenységet
A nőgyógyászatban szenvedő nők körülbelül 70 százaléka, akiknél meddőség tapasztalható , a NAC némi reményt kínálhat. A Journal of Obstetrics és Nôgyógyászatban megjelent szisztematikus áttekintés és metaanalízis a NAC elõnyeit vizsgálta nyolc, randomizált, kontrollos vizsgálatban, amelyek 910 nõt érintettek PCOS-nal. A felülvizsgálat kimutatta, hogy a NAC jelentős javulást eredményezett az ovuláció, a terhesség és az élő születések számának javítására, összehasonlítva a placebóval.
A NAC kimutatták, hogy hasonló előnyökkel jár, mint a metformin , a terhességi arány javítása, a spontán ovulációk és a menstruációs szabálytalanság javítása a PCOS-ban szenvedő nőknél.
A klomiddal szemben ellenálló nőknél a NAC segíthet a termékenység javításában is. Az Európai Journal of Obstetrics, Nőgyógyászat és Reprodukciós Biológia című tanulmányában kimutatták, hogy a NAC-használók kilencszer nagyobb ovulációszámot és ötször magasabb terhességi arányt mutattak ki a klomid rezisztens nőknél, mint a placebóval összehasonlítva.
Javítja az inzulinrezisztenciát
A NAC ígéretes megoldást jelent a PCOS-szal rendelkező nők számára az inzulin szintjének javítása érdekében. A NAC fontos szerepe az inzulinreceptorok védelme és a hasnyálmirigy-sejtek inzulinreceptor-aktivitásának kiválasztása. Ennek eredményeként a NAC javíthatja az inzulinrezisztenciát.
Bár az FDA nem engedélyezi ennek használatát, a metformin továbbra is egy általánosan előírt gyógyszer, amely segítséget nyújt az inzulinrezisztenciájú PCOS-nál. Számos tanulmány összehasonlította a NAC-ot és a metformint a PCOS-ban szenvedő nők körében. A NAC-t szedő nők hasonló eredményeket mutattak a metforminnal az inzulinrezisztencia javítása, valamint a koleszterinszint csökkentése és a metformin által okozott gyakori emésztőrendszeri mellékhatások nélkül.
Visszaállítja a hormon egyensúlyt
A NAC meglepő előnye, hogy képes csökkenteni az androgén szintet és szabályozni a menstruációs ciklusokat . A vizsgálat során Oner és munkatársai randomizálták a nők PCOS-szal történő bevételét a metformin (500 mg, naponta háromszor) vagy NAC (600 mg háromszor naponta) 24 hétig történő bevételére. Mindkét kezelés szignifikánsan csökkentette a hirsutizmus pontszámot, a szabad tesztoszteront és a menstruációs szabálytalanságot.
Harcol a gyulladás ellen
Kimutatták, hogy a PCOS-nál magasabb az oxidatív stressz, mint a PCOS nélkül. A magas oxidatív stressz károsíthatja a sejteket, és elősegítheti a gyulladást, ami viszont romlik a PCOS anyagcseretermékeinek. Hatékony antioxidánsként a NAC az oxidatív stressz elleni küzdelemre és a gyulladás csökkentésére törekszik.
Segíti a májat
Néha a PCOS-n szenvedő nők alkoholmentes zsíros májbetegségben szenvednek .
Ez a típusú zsíros májbetegség magas inzulin- és trigliceridszintek következménye lehet, és az étrend módosításaival megfordítható.
Kimutatták, hogy a NAC javítja a zsírmájat a nők PCOS-nál. A Hepatitis Monthly-ben publikált tanulmány kimutatta, hogy a NAC-val (1200 mg / nap) három hónapon át kezelt PCOS nők jelentős javulást mutattak a májfunkciós tesztek, a zsíros máj markereinek csökkentésében.
Összességében elmondható, hogy a NAC egy jól tolerálható táplálékkiegészítő, amely számos előnnyel jár a PCOS-szal rendelkező nők számára. Ha kíváncsi arra, hogy megpróbálja a NAC-ot megnézni, segít-e teherbe esni, vagy csökkenteni fogja a PCOS néhány metabolikus következményét, mint például a zsírmáj és az inzulinrezisztencia, beszéljen orvosával és regisztrált dietetikus táplálkozási szakembereivel annak meghatározására, hogy melyik adag megfelelő az Ön számára .
> Források:
> Javanmanesh F. A metformin és az N-acetil cisztein (NAC) hatása a policisztás petefészek szindrómában szenvedő nők bizonyos metabolikus és endokrin tulajdonságaira. Gynecol Endocrinol. 2015 dec. 10: 1-5.
> Manouchehr Khoshbaten. Az N-acetil-cisztein javítja a májfunkciót a nem alkoholos zsírmájbetegségben szenvedő betegeknél. Hepat Mon. 2010-ben; 10 (1): 12-16.
> Oner G et al. A policisztás petefészek szindrómában szenvedő nők metformin és N-acetil-cisztein klinikai, endokrin és metabolikus hatásai. Euro J Obst Gynecol Biol. Nov., 159 (1): 127-131.
> Thakker D. N-acetilcisztein policisztás petefészek szindrómára: randomizált, kontrollos klinikai vizsgálatok szisztematikus áttekintése és metaanalízise. Obstet Gynecol Int. 2015-ig; 2015: 817.849.