Mi történik, ha TV-t néz vagy kedvenc székedet olvas, lábát a szék karja felett lóg, miközben egy hosszú nap után pihensz, és a karod vagy a lábed elalszik? A lábad vagy a karod viccesnek tűnhet, ahogy megpróbálsz mozogni. Érezhetik a zsibbadást, a tüskék és a tű érzését, vagy szinte fájdalmas zümmögést. Úgy találja, hogy az izmok helyes működéséhez szinte lehetetlen.
Ha úgy érezzük, hogy a testrész elaludt, lehet, hogy paresztézia. A megszokott gondolatokkal ellentétben a helyzet kevésbé köze van a vérkeringéshez és az idegekhez.
A paresztézia a testben érezhető kóros érzés az idegek összenyomódása vagy irritációja miatt. Az idegek irritációja mechanikus lehet - akárcsak a fent említett " befűtött ideg " -es példában - vagy az esetleges egészségügyi állapot, sérülés vagy betegség következménye lehet. A paresztézia tünetei enyhétől a súlyosig változnak, és lehetnek átmenetiek vagy tartósak.
Annak tudatában, hogy milyen paresztézia és hogyan kell (és nem) viselkedni, segíthet meghatározni, mikor - és ha - szüksége van orvosi segítségre.
Milyen paresztézia érzi magát
A paresztézia különböző tüneteket okozhat a karjaiban vagy a lábainál. Ezek a következők lehetnek:
- Zsibbadás és bizsergés
- Bizsergés
- Viszkető
- Nehézség az izmok összehúzódásával és az érintett kar vagy láb használatával
- A hideg érzése
- Égő érzelmek
- Az érzés, hogy a lábad vagy a karod elaludt
A tünetek jellemzően egy karban vagy lábban érezhetők, de mindkét kar és láb érintheti a paresztézia által érezhető kóros érzetek okait.
A gyakran tapasztalt tünetek csak rövid ideig tartanak, és általában nem intenzívek vagy súlyosak. De egyes esetekben a paresztézia sokáig tarthat.
Ezekben az esetekben előfordulhat, hogy orvosnak kell látnia a tünetek okait.
Okoz
Biztos lehet benne, hogy a legtöbb tű és tű vagy a lábát elalvás egyszerűen csak egy természetellenes helyzetből indul ki, és egy kicsit mozgásban gyorsan megoldódik. A paresztézia legtöbb esete megakadályozható úgy , hogy megfelelő testtartással ült, TV vagy olvasás közben. Egyéb okok lehetnek:
- A spinális ideg kompressziója a herniált lemezről
- Az idegek összezúzódása rossz állások és pozíciók feltételezése miatt
- Feszültség és húzás vagy idegi húzás
- A betegség vagy betegség, például a cukorbetegség következtében megváltozott idegfunkció
- Központi idegrendszeri állapotok, például stroke vagy sclerosis multiplex (MS)
Mikor kap segítséget?
Honnan tudja, mikor a tű, a tű és a lábfej elalszik probléma? Mikor kell orvosi segítséget kérnie a paresztézia iránt?
Általánosságban elmondható, hogy ha zavarodottsága és bizsergő tünetei kellemetlen helyzetben vannak, akkor néhány percen belül el kell menniük. Fél óra múlva vissza kell térned a normális énedhez.
Ha a lábad vagy a karod bizsergés vagy egy óra elteltével nehezen mozog, lehet, hogy be kell jelentkezned orvosoddal.
Ha a paresztézia oka az akut központi idegrendszeri állapotnak, például a stroke-nak köszönhető, akkor az idő a lényeg. A megfelelő diagnózis és orvosi ellátás azonnal szükséges.
Ha paresztéziája fokozatosan jelentkezik, és ha olyan betegsége van, mint a cukorbetegség, akkor nem feltétlenül kell aggódnia, ha a tüskék, tűk vagy zsibbadás romlik. Lehet, hogy csak a magas vércukorszint következménye. Azonban a paresztézia súlyosbodó eseteit továbbra is orvosnak kell felügyelnie. A cukorbetegség által okozott perifériás neuropathia általában a lábad vagy a lábfej paresztéziás érzésével kezdődik, és az orvosnak megfelelően kell kezelnie.
Diagnózis
Ha bármikor úgy érzed, hogy a karodban vagy a lábadon tűket, tűket vagy zsibbadást érez, ez a paresztézia. Legtöbbször pontosan tudja, mit kell tennie, hogy gondoskodjon a problémáról: rázza meg karját vagy lábát egy kicsit, jobb helyzetbe kerüljön, és várjon néhány percet. Ez az öngondoskodás, melyet az idő múlásával megtanultunk, leggyakrabban elősegíti, hogy nyomást gyakoroljon az irritált idegéről, és gyorsan újra normális állapotba kerül. Ez leginkább akkor érvényes, ha a lábad vagy a kar elaludt, amikor kellemetlen helyzetben tartózkodik. Állítsa be álláspontját, várjon egy kicsit, és a paresztézia tünetei csökkentek.
Ha a paresztézia tünetei tartósak, akkor előfordulhat, hogy orvosához kell fordulnia, hogy pontos diagnózisban részesíthesse a kóros láb- vagy karérzéseket okozó állapotot. Ő dolgozhat veled, hogy megértse a problémát, és végezze el a megfelelő diagnosztikai vizsgálatokat, hogy meghatározza az állapotát.
A paresztézissal kapcsolatos gyakori diagnosztikai eljárások a következők lehetnek:
- Röntgensugár, hogy kizárja a csontos rendellenességet, mint egy törést
- A gerinc, az agy vagy a végtagok MRI- ja
- Elektrominográfiai (EMG) tanulmányok
- Idegvezetési sebesség (NCV) teszt
- Vérvétel
Az orvos által a paresztézia diagnosztizálásához szükséges tesztek függenek a klinikai megjelenítéstől. Az orvosának alapos vizsgálata arra készteti őt, hogy vizsgálja meg különböző útjait a paresztézia oka miatt.
Például ha a paresztézia hátsó vagy nyaki fájdalom kíséretében van, és megváltozott a gerincmozgás, az orvos gyanítja, hogy a probléma oka a gerincvelő összeomlása. Ha a cukorbetegség korábban nem megfelelő volt, az orvos gyanúja lehet a perifériás neuropátia, mint a bűnös.
Az orvos által elért eredmények az Ön állapotának pontos diagnózisát eredményezhetik, és a megfelelő kezeléshez vezethetnek.
Kezelés
A tartós paresztéziában, amikor a tünetek nem szűnik meg a test rázkódásával, a helyes kezelés attól függ, hogy mi okozza a kóros érzéseket a tűk, a tűk vagy a zsibbadás miatt.
Először is, ha tüneteit a központi idegállapot, például az MS vagy a stroke okozza, akkor szorosan együtt kell működnie orvosával, hogy megkapja a megfelelő kezelést. Szükség lehet orvosi segítségre, hogy segítsen a tüneteidnek, és az orvos megismerheti, hogy a tünetei hogyan változnak az idő múlásával. Néha a fizikai terápia elrendelhető, hogy javítsa az általános funkcionális mobilitást.
Ha a paresztézia a gerinc idegi fájdalomcsillapításának következménye, mint olyan állapotban, mint a sciatica , akkor előnyös lehet a fizikai terápia előnyeiből, hogy segítsen az idegedből kivonni. A fizikoterapeuta előkészítheti a gerincvelő gyakorlatokat , amelyek enyhíthetik az idegek összenyomódását, és visszaállíthatják a normál érzéseket és mozgást a karjához vagy lábához. Ha gyengeség mutatkozik, az Ön PT-ja erősítő gyakorlatokat írhat elő a normális mobilitás helyreállítására.
Ha egy herniated lemez okozza a kóros érzést a karodban vagy lábadban, és ha nem sikerült javítani a konzervatív intézkedéseket, mint a PT, akkor részesülhetnek a műtét segítségével csökkenteni a nyomás az idegek vagy idegek. A műtét célja, mint egy laminectomy vagy discectomy, az, hogy dekompresszálja az idegeket, és hagyja újra normális működését. A műtét után a fizikai terápia előnyeit élvezheti, hogy segítsen újra visszatérni a normális mobilitásból.
Néha a cukorbetegség perifériás neuropátiája paresztézist és szokatlan érzeteket okozhat a lábadban vagy a lábadban. Gyakran előfordul, hogy a tünetek viszonylag állandóak, és csak kissé változhatnak a gyógyszeres kezeléssel.
Alsó sor: A paresztéziás kezelésre adott kezelés függ a konkrét diagnózisától, és orvosa segíthet meghatározni a legjobb kezelést.
Egy Word From
Ha zsibbadása vagy bizsergése és a lábak, a lábak vagy a karok tűi és tűi vannak, előfordulhat, hogy paresztézia van. A legtöbb esetben nem kell aggódni; a tünetek elmúlnak, miközben mozogsz egy kicsit. Ha hosszadalmas tünetei vannak, vagy ha a lábad elalszik, és nem ébred fel, akkor orvosának kell látnia a diagnózist és a kezelést. A legtöbb esetben egyszerű dolgokat lehet tenni az állapota kezelésére, így felszabadíthatja paresztéziáját és visszatérhet normál munkájához és szabadidős tevékenységéhez.
> Forrás:
> Razazian, N. et al. A szklerózis multiplexben szenvedő nőknél a fáradtságra, depresszióra és paresztéziára gyakorolt hatások. Med Sci Sport és Gyakorlat: 48 (5); 2015: 796-803. DOI: 10.1249 / MSS.0000000000000834