Mindannyian tudjuk, hogy Amerika az elhízás járványában van. A 2011-2012-es tanulmány alapján az Egyesült Államok lakosságának 35% -a becslések szerint elhízott. Az elhízás a gyermekek körében nőtt; és a II. típusú cukorbetegség ( szinte mindig az elhízáshoz társulva ) nagyszámban jelenik meg, beleértve a serdülők számát is.
Kapcsolat a szívbetegséggel
Nem kérdéses, hogy az elhízás erősen korrelál a szív- és érrendszeri megbetegedések fokozott kockázatával, és a szívkoszorúér-betegség , a perifériás artéria betegség és a stroke egyik fő kockázati tényezője.
Ugyanakkor azt is halljuk, hogy az elhízás és a szívkárosodás közötti kapcsolat még mindig nem megoldott kérdés. A probléma az, hogy az elhízás önmagában is felesleges kockázatot jelent-e, vagy inkább azt, hogy a túlzott kockázat összefügg a túlsúlyos betegséggel kapcsolatos összes többi kockázati tényezővel.
Kockázati tényezők
Nagyon nehéz elhízni anélkül, hogy a következő kockázati tényezők közül egyet vagy többet jelentene, amelyek együtt járnak a túlsúlyossággal:
- Inzulinrezisztencia vagy 2-es típusú cukorbetegség
- Magas LDL-koleszterin, magas trigliceridek és alacsony HDL koleszterinszint
- Magas vérnyomás
- Mozgásszegény életmód
- Megnövekedett hasi zsír
- Diasztolés diszfunkció
A klinikai kutatók évek óta kipróbálták, hogy az elhízással kapcsolatban felmerülő túlzott kockázatok mekkora részét az elhízás okozza, és hogy mekkora azok a kockázati tényezők, amelyek szinte mindig jelen vannak a túlsúlyos emberekben.
Amikor a "tudósok" körében vitásnak tartja, hogy az elhízás valóban kockázatos a szívére, ez a kérdés, amire vitatkoznak.
Ez a kérdés még mindig rendezetlen, de az eddigi bizonyítékok azt mutatják, hogy az elhízás önmagában magában hordozza a túlzott kockázatok egy részét az összes olyan egyéb kockázati tényezővel, amelyek általában az elhízáshoz kapcsolódnak, ami a többit adja.
Mit kell tudnod és tenned, hogy csökkentsd a kockázatot?
Ha elhízott, a szívbetegség kockázata jelentősen megnőtt. Mennyivel növeli a kockázatot, tulajdonképpen a megnövekedett zsír okozza, és mennyit okoznak azok a különböző másodlagos anyagcsere-rendellenességek, amelyeket az elhízás hajlamos magára hordani, majdnem irreleváns az Ön számára.
Az a tény, hogy a szívbetegség kockázata a felesleges súlyt meghaladó mértékben növekszik. És nehéz, ha nem lehetetlen ténylegesen megszabadulni a kockázati tényezőktől anélkül, hogy súlyt veszítene.
Hagyja, hogy a tudósok küzdjenek azzal kapcsolatban, hogy az elhízás okozta többletkockázat mekkora részét okozza az elhízás. Az érvelésük majdnem vagy semmi különbséget jelent Önnek.
Három dolog van az elhízásról és a szívritmusról , amelyek nem ellentmondásosak, és ez segíthet abban, hogy gondolj arra, hogy mit kell tennie.
- Az elhízás az egyik kritikus kockázati tényező, de csak egy. Akár túlsúlyos vagy sem, hivatalos kockázatértékelést kell végezni a teljes szívkárosodásról.
- Ha túlsúlyosak vagy, az esélyek magasak, hogy számos más kockázati tényező is kedvezőtlen - és az általános kardiovaszkuláris kockázata jelentősen megnőtt. Tehát nagyon fontos, hogy átvegye az összes kockázati tényező irányítását.
- Bár vannak olyan orvosi terápiák, amelyek az elhízással járó szívproblémák (például a cukorbetegség, a magas vérnyomás és a koleszterin) kezelésére képesek, a súlycsökkenés hajlamos arra, hogy az összes kapcsolódó kockázati tényezőt a helyes irányba mozgassa. A súlycsökkenés tehát kulcsfontosságú lehet egy hosszabb, egészségesebb élethez.
Forrás:
Cutler DM, Glaeser EL, Rosen AB. Az amerikai népesség egészségesebb? NBER 13013. számú munkadokumentum. 2007. április. Http://www.nber.org/digest/dec07/w13013.html
Lavie CJ, Milani RV, Ventura HO. Elhízás és szív- és érrendszeri betegségek. Kockázati tényező, paradoxon és a fogyás hatása. J Am Coll Cardiol 2009; 53: 1925-1932.
Ogden CL, Carroll MD, Kit BK, Flegal KM. A gyermekkori és felnőttkori elhízás előfordulása az Egyesült Államokban, 2011-2012. JAMA 2014; 311: 806.