A masszázs terápia némi megkönnyebbülést jelenthet a temporomandibularis ízületi betegségben szenvedő betegeknél (gyakran TMJ-szindróma vagy TMJ). Az érfal, az arc és a nyak fájdalmai és merevsége által mutatott TMJ hatással van a temporomandibularis kötőelemre, amely összeköti az állkapcsot a koponyájával. A temporomandibularis ízületet körülvevő izmok masszírozásával a TMJ betegek képesek csökkenteni a fájdalmat és megkönnyíteni a TMJ tüneteit.
A tudomány mögött a TMJ és a masszázs
A mai napig kevés tanulmány foglalkozott a masszázs hatékonyságával a TMJ kezelésében. A rendelkezésre álló kutatás azonban pozitív eredményeket hozott.
Egy 2003-as jelentés szerint például a kutatók 192 TMT-beteget vizsgáltak fel kiegészítő és alternatív gyógyászatban a TMJ kezelésében. A bejelentett terápiák közül a masszázs a leggyakoribb (valamint az egyik leghasznosabb). Egy 126 felmérés szerint a TMJ-betegeknél a résztvevők a masszázst az egyik leghatékonyabb öngondoskodási stratégiává tették a fájdalomcsillapítás és a fájdalomcsillapítás érdekében.
Számos más kis vizsgálatban megvizsgálták a masszázs hatását a TMJ fájdalmára. Például egy 15 betegből álló 2009-es tanulmány megállapította, hogy az oldalirányú pterygoid izomzat (az izomzat megnyitásában részt vevő izom) masszírozása megkönnyítette a fájdalmat, csökkenti az ízületi kattanást és fokozza a szájnyitást.
Masszázs használata a TMJ számára?
Míg a masszázs némi előnyhöz jut a TMJ-vel rendelkező emberek számára, a masszázs-kezelés nem ajánlható az ilyen állapot legfontosabb kezelésének.
Olyan stratégiák, mint például a forró és hideg csomagok alkalmazása az érintett területre, TMJ megkönnyebbülést is kínálhatnak, míg az alternatív terápiák, mint az akupunktúra és a biofeedback, természetes TMJ-kezelést ígérnek.
Alapvető fontosságú a TMJ kezelésében olyan gyakori triggerek, mint a fogcsikorgatás, a stressz és a viselkedési tényezők (pl. Túlzott gumi rágás).
Ha TMJ tüneteket tapasztal (mint az állkapocs merevsége, fájdalom, fájdalom, kattanás és popping), mindenképpen konzultáljon orvosával. A TMJ kezeléseknek a masszázs és / vagy az önmasszázs párosítására való felkészítése mellett az orvos ellenőrizheti az esetleges mögöttes egészségügyi problémákat (például az ízületi gyulladást ), amelyek esetleg hozzájárulnak a TMJ-fájdalomhoz.
Forrás:
Barriere P, Zink S, Riehm S, Kahn JL, Veillon F, Wilk A. "A laterális pterygoid izom akut TMJ diszfunkciós szindrómában történő masszírozása". Rev Stomatol Chir Maxillofac. 2009 Apr; 110 (2): 77-80.
Capellini VK, de Souza GS, de Faria CR. "Masszázsterápia a myogén TMD kezelésében: kísérleti tanulmány." J Appl Oral Sci. 2006 Jan; 14 (1): 21-6.
DeBar LL, Vuckovic N, Schneider J, Ritenbaugh C. "Kiegészítő és alternatív gyógyszerek alkalmazása a temporomandibularis rendellenességek számára". J Orofac Pain. 2003 Summer; 17 (3): 224-36.
PubMed Egészség. "TMJ zavarok". 2010. január.
Riley JL 3., Myers CD, Currie TP, Mayoral O, Harris RG, Fisher JA, Gremillion HA, Robinson ME. "Saját magatartású viselkedés a myofascial temporomandibularis rendellenesség fájdalmához". J Orofac Pain. 2007 Summer; 21 (3): 194-202.
Felelősség kizárása: Az oldalon található információk kizárólag oktatási célokra szolgálnak, és nem helyettesítik a tanácsadást, a diagnózist vagy az orvosi kezelést. Nem szándékozik minden lehetséges óvintézkedést, gyógyszerkölcsönhatást, körülményt vagy káros hatásokat lefedni. Kérjen azonnali orvosi ellátást minden egészségügyi problémára, és konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt alternatív gyógyszert alkalmazna vagy megváltoztatná a kezelést.