Mozgás, stabilitás és testtudatosság
Az interspinales és az intertransversarii a hátsó izmok legmélyebb rétegének része. Bár ezek az izmok kicsiek, a gerinc egyik legfontosabb funkciójában szerepet játszanak. Az interspinales és az intertransversarii segíti a törzs támogatását, a gerinc helyzetének tudatosítását és a hátsó kiterjesztés minden fontos (és esetenként terápiás) mozgását.
Interspinales és az Intertransversarii - Csatolóhelyek
A legtöbb izom csatlakozik és mozgatja a csontokat. Az interspinales és az intertransversarii esetében az izom néha hozzájárul az ízületi stabilitáshoz is. (Egy perc múlva beszélünk erről.)
A működő izom munkája azokra a csontokra, amelyekhez kötődik, nagyban függ a csont pontos helyétől. Ebben az esetben a gerincoszlop minden csigolya egy testből áll (a testek egymásra vannak felhalmozva, hogy az egész gerincoszlopot) és egy csontos gyűrűt képezzenek. A csontos gyűrű a test hátuljához kapcsolódik. Ezen a csontos gyűrűn számos kiálló forma, úgynevezett folyamatok. Az interspinales és az intertransversarii kapcsolódik a folyamatokhoz. Amint a nevek azt sugallják, az interspinales izom a spinos folyamathoz kötődik, és az intertransversarii a keresztirányú folyamathoz kötődik.
musculus intertransversarius lateralis lumborum
Az intertransversarii olyan kisméretű izomzat, amely egy keresztirányú folyamatot a függőleges irányba, amely a gerinc vonalának felel meg.
Annak ellenére, hogy a keresztirányú folyamatokban elhelyezett állásuk elméletileg lehetővé teszi számukra, hogy részt vegyenek a hajlítás és csavarás mozgásán belül, a szakértők nem biztosak abban, hogy ezek az izmok képesek-e a szükséges erő mennyiségének megteremtésére. Ehelyett a szakértők úgy vélik, hogy az intertransversarii összehúzódása valószínűleg segít stabilizálni a gerincet.
Továbbá a nyakon (technikailag "nyaki gerincnek" nevezik) az intertransversarii számos olyan idegreceptort tartalmaz, amelyek hozzájárulnak a gerincmozgás tudatához. Ily módon segítenek ellenőrizni a nyak mozgását, és visszajelzéssel befolyásolják a közeli izmok működését.
Az intertransversarii mind a keresztirányú folyamatok elülső és hátsó részét a gerinc mindkét oldalán rögzíti. Csatlakoznak a csigolyák keresztirányú folyamatához fent és lent. Az intertransversarii párok az első nyaki csigolyákról (az úgynevezett "atlaszról") az 1. mellkasi csigolyára, majd ismét a 10. mellkasi csigolyáról az 5. ágyéki vertebrára terjednek ki.
Ha mindkét intertransversarii együtt dolgozik, akkor kiterjeszti és kiterjeszti a gerincét. (Gondolj a kiterjesztés mozgására, mint vissza arching.) Ha csak egy intertransversarii izom szerződik, akkor hozzájárul az oldalsó hajlítási mozgáshoz. Az intertransversarii az interspinalesekkel, a rotátorokkal és a multifidusokkal dolgozik, hogy ezeket a mozgásokat elő tudja állítani. Mindegyik a belső hátsó izmok legmélyebb rétegéhez tartozik.
Interspinales
Az intertransversariihoz hasonlóan az interspinales rövid izmok. De a csigolyák keresztirányú folyamataihoz való csatlakoztatás helyett az interspinales az interspinális szalag mindkét oldalán helyezkedik el.
Tehát hol (és mi) az interspinos ligamentum? Ez az összekötő szalag, amely függőlegesen fut a spinos folyamatok csúcsai mentén. A spinális folyamatok a csigolyák csontos gyűrűinek központjában helyezkednek el. (Emlékezzünk vissza, hogy ezek a csontos gyűrűk a hátsó csigolyákhoz kapcsolódnak, és folyamatok révén kapcsolatot biztosítanak a gerincoszlopok és az izmok kötőhelyei között.)
Az interspinálisok az interspinális ligamentumok mindkét oldalán helyezkednek el. A gerinc mentén vertikálisan kezdődik a 2. nyakcsigolya (más néven a tengely) és az első vagy a második mellkasi csigolyára, majd ismét a 12. mellkas vagy az első lumbális csigolya között a zsákba.
Az intertransversariihoz hasonlóan az interspinalis izom jelentős szerepet játszik a gerinc stabilizációjában. De ellentétben az intertransversarii-val, az interspinális izom segít stabilizálni a gerincet mozgás közben (amit dinamikus stabilizációnak neveznek).
A belső izomzat legmélyebb rétegét alkotó többi izom mellett az interspinales is részt vesz a csavaró és a hátsó kiterjesztésű mozgásokban.
> Források:
> Cramer, Gregory D., Darby, Susan A., A gerincoszlop alapja és klinikai anatómiája, gerincvelő és ANS. 2. kiadás Elsevier, St. Louis, MO. 2005
> Middleditch, A., Oliver, J., A gerinc funkcionális anatómiája. 2. kiadás. Elsevier, Ltd. 2005. London
> PT Central. Trunk, Front & Back Musculature PT Központi weboldal