Vissza kiterjesztés és még sok más
A multifidus izom egy sor kis, háromszög alakú izomcsomó, amely a gerincoszlop két oldalán helyezkedik el, és amely a hátsó izmok második rétegét alkotja. Összesen 3 rétegből áll, a mély háts izmokat együtt nevezzük belső rétegnek. Ennek a csoportnak egy másik neve a transzverzospinalis réteg.
Kapcsolódó: A mély hátsó izmok felületes rétege
A hátsó izmok transzverzospinalis (mély) rétege feletti felületi réteg. A felszínes réteg az extrinsicus izmok vagy a "erector spinae" néven is ismert, vagy egyszerűen a paraspinalis izmok.
Kapcsolódó: Paraspinal izmai
Vissza a multifidushoz. Ez az izom a gerinc nagy részében hosszabban terjed ki, és 4 részből áll: a nyaki (nyak), a mellkasi (megközelítőleg a felső és a középső hátsó terület), az ágyéki (az alsó hátsó) és a szakrális (megfelel a sacrumnak alacsony hátra.)
A nyaki, mellkasi és ágyéki régiókban a multifidus egyik vége a spinalis csigolya keresztirányú folyamataira, a másik a spinális folyamatra a 2-4.
A keresztirányú folyamatok olyan csontok, amelyek a csigolya testéből mindkét oldalon emanálódnak. A keresztirányú folyamatokhoz hasonlóan a spinális folyamatok a csontgerendák hátsó részéből eredő csont nyúlványai.
A folyamatok biztosítják az olyan izmok, mint a multifidus és mások kapcsolódási helyeit.
A cervikális, mellkasi és ágyéki kombinált területeken az izom C-4 és L-5 közötti tartományba esik. Legvastagabb az ágyéki gerincen.
A sacrumban a multifidus a háromszög alakú csont hátulján keletkezik. Továbbá a mediális (szemben a háta középső részével, szemben a külsővel) a hátsó felső iieci gerinc felszínével.
Hasonlóan (de nem ugyanaz), mint a fent tárgyalt eljárások, a hátsó felső iiláris gerinc olyan csont nyúlványa, amely a csípőcsont hátsó részének tetejéről emanálódik. Befelé fordul a sacrum csont felé. A multifidus szintén a sacroiliai szalagjaidból származik. A mutifidus izomzatának szakrális része a csigolyák spinális folyamataihoz kapcsolódik.
Kapcsolódó: Keresztirányú folyamat
Multifidus izomrostok
Amint azt a név is jelzi, a hátsugárzók izomzatának általános szerepe - amelyből a multifidus is egy - kiterjed a hátra, ami analóg az íves mozgás elkészítéséhez. Ezek az izmok szintén hozzájárulnak az oldalsó hajlításhoz (billentéshez) és a forgatáshoz (aka csavarodás). Ha a extensorok (és a multifidus) mindkét oldala szerződést eredményez, akkor az eredmény kiterjesztés. Ha csak az egyik oldalon van oldalirányú hajlítási és forgási mozgás.
De a multifidus szintén stabilizálja a csigolyákat, ahogy a gerinc mozog. Úgy gondolják, hogy a multifidus egyedülálló kialakítása extra erővel gazdagítja.
A Multifidus erejét néhány érdekes kutatás tárgya az utóbbi években. A nyomozók megvizsgálták, hogy milyen típusú rostok alkotják ezt a kis izomot - és az a mód, ahogyan ezek a szálak hozzájárulnak a gerinc stabilitásához.
McDonald, et. Több jelentésből beszámoltak ezekről a tanulmányokról: "Az ágyéki multifidus: a bizonyítékok támasztják alá a klinikai meggyőződést?" Azt mondják, hogy egy kutató megállapította, hogy a multifidus az L4 / L5 csigolyák közötti merevség kb. 2/3-át nyújtja. McDonald és csapata megemlíti más tanulmányokat, amelyek azt mutatják, hogy a többszörös összehúzódás szabályozza a nem sérült hátulsó ízületek mozgását, és növeli a sérült, alacsony hátulsó ízületek merevségét (és így stabilitását).
Továbbá a szakemberek rétegenként kategorizálják a többfajtájú szálas típusokat. A legmélyebb réteg, amire utalnak, nagyobb erőt és stabilitást kölcsönöz a gerincnek, mint felületi rétegek.
Ennek egyik oka magában foglalja azt a tényt, hogy a mély réteg csak két csigolyaszegmensre terjed ki (szemben a többi réteggel legfeljebb 4 értékkel). A multifidus mély rétegének rövidebb "kirándulása" azt jelenti, hogy amikor az izom megegyezik, a gerincvelőnél a kompressziós típusú mozgáshoz járul hozzá - de kevesebb rotációval -, mint más hátulsó izomzat (beleértve a felületi rétegeket magának a multifidusnak.)
A másik ok, hogy a multifidus izomzat legmélyebb rétege nagyobb erőt biztosít, hogy hajlamos "társszerződni" a legmélyebb hasi izomra - a keresztirányú hasi. A magizmok meg vannak jegyezve, hogy hozzájárulnak a gerinc stabilitásához, és gyakran fontos szerepet játszanak a fizikai terápiában a gerincbetegeknek adott otthoni edzésprogramokban.
Forrás:
Kendall, F., McCreary, E. Provance, P. Izmok: Vizsgálat és funkció. 4. kiadás. Williams & Wilkins. Baltimore, MD. 1993
Moore, K., Dalley, A. Klinikailag orientált anatómia. Ötödik. Kiadás. Lippincott, Williams & Wilkins. 2006. Baltimore. Philadelphia, PA
MacDonald. David A., Moseley, G. Lorimer, Hodgesa, Paul, W. A lumbális multifidus: A bizonyítékok támasztják alá a klinikai meggyőződést? Felülvizsgálat. Kézi terápia. 2006. http://bodyinmind.org/wp-content/uploads/McDonald-et-al-2006-Man-Ther-MF-review-paper.pdf