Ne hagyjunk magunkat; a ráncok elkerülhetetlenek. Bár sok az, hogy miért kapjuk meg őket az öregedés elkerülhetetlen hatásaival kapcsolatban, vannak még néhány egyéb tényező, amelyet soha nem gondolhatott volna.
Annak érdekében, hogy teljes mértékben megértsük, hogyan öregszünk és mi okozza a ráncok kialakulását, segít megérteni bőrünk alapvető anatómiáját.
Bőrstruktúra és anatómia
Az emberi bőr több különböző rétegből áll:
- Az epidermisz a bőr legkülső rétege, amely külső elemek gátaként szolgál. Ezen a rétegen belül az új sejtek folyamatosan növekszenek, és régebbi cellákat tesznek közelebb a felszínhez, ahol végül el fognak kerülni. Ha ez a folyamat valaha is abnormális lesz, akkor a bőr láthatóan pikkelyes és pikkelyes lehet.
- A második bőrréteg a dermis . Tartalmazza a bőr szerkezeti elemeit, beleértve a kulcsfontosságú kötőszöveteket is. Különböző típusú kötőszövetek különböző funkciókat szolgálnak fel. A kollagén a bőr erejét és zsugorodását adja, míg a glikozaminoglikánok néven ismert fehérjék szerkezeti merevséget biztosítanak, és az elasztin rugalmasságot és rugalmasságot kölcsönöz.
- A bőr-epidermális csomópont a dermis és az epidermis között helyezkedik el. Ez a fontos struktúra olyan ujjszerű vetületeket képez, amelyeket úgynevezett hálózati gerincek alkotnak, amelyek növelik az epidermisz felületét az erek kitéve, lehetővé téve ezzel az esszenciális tápanyagok jobb felszívódását.
- A bőr alsó rétege a szubkután szövet , amely nagyrészt zsírsejtekből áll, amelyek szigetelik a testet, és a bőr megjelenik a plumper és teljesebbé. Tartalmaz továbbá faggyúmirigyeket , izzadságmirigyeket és szőrtüszőket .
A ráncokat és az öregedés egyéb jeleit a bőr anatómiai változásai okozzák, valamint számos olyan tényezőt is tudunk irányítani, amelyek mást nem tudnak.
A bőr öregedésének hat fő oka között:
Időrendi öregedés
Személyi korban az epidermális sejtek vékonyabbak és kevésbé ragacsosak, ezért a bőr láthatóan vékonyabbá válik. A tapadás hiánya szintén megakadályozza a bőr akadályzási funkcióját, így a nedvességet felszabadítják ahelyett, hogy megtartják a bőrön. Ez szárazságot okoz. Nemcsak hogy az epidermális sejtek száma évtizedenként 10 százalékkal csökken, lassabban oszlanak el az életkorban, így a bőr kevésbé képes gyorsan javítani.
Az öregedés hatása a dermális rétegre jelentős. Ez a réteg nem csak vékony, de kevésbé kollagén keletkezik, és az elasztinszálak elhasználódnak. Ezek a változások a bőr szerkezetében, ami ráncosodást okoz. Eközben a faggyúmirigyek nagyobbak, de kevesebb faggyút termelnek, miközben a verejtékmirigyek száma is csökken. Mindkét változás száraz bőrre vezet.
Ugyanakkor a dermális-epidermális csomópont hálóhéjjai elkezdenek lelapulni, így a bőr törékenyebbé és könnyen nyírhatóvá válik. Ez a folyamat csökkenti a tápanyagok elérhetőségét is a bőrfelületen, ami zavarja a bőr normális javítási folyamatát.
Napsérülés
A napfénytől való UVA és UVB sugárzás a korai bőröregedés tüneteinek 90% -át teszi ki.
A fotózási hatások többsége, beleértve a ráncokat és a sötét foltokat, 20 éves korban jelentkezik. A nap által okozott károsodást a bőr határozza meg az egyén teljes életciklusú UV-sugárzásnak való kitettsége, valamint egyedi bőr (pigment) típusuk.
A túlzott napsugárzás különböző módon hat a bőrrétegekre:
- Az epidermisz vékonyabb lesz, és bőrelváltozások, például aktinikus keratosisok , bazálissejtes karcinóma és laphámsejtes karcinóma kezdenek kialakulni.
- A dermiszben a nap károsíthatja a kollagén rostokat a normálisnál gyorsabban, miközben az elasztinszálak abnormális szinten felhalmozódnak. Ez a felhalmozódás nagy mennyiségben előállítja az úgynevezett metalloproteináz enzimeket. A metalloproteinázok általában javítják a bőrt kollagén előállításával, de a napsütés károsodást okoz, és ténylegesen lebontja a kollagént. Ez a szervetlen kollagén szálak kialakulását idézi elő napi hegek formájában. Ahogy a bőr megismétli ezt a tökéletlen újjáépítési folyamatot újra és újra, ráncok alakulnak ki.
Szabad radikálisok
A szabad gyökök instabil oxigén-molekulák, amelyeknek csak egy elektronja van, kettő helyett. Mivel az elektronok párokban találhatók, a molekulának más molekulákat kell kicserélnie egy másik elektron számára. Amikor a második molekula elveszíti elektronát az első molekulához, meg kell találnia egy másik elektront, megismételve újra és újra.
Ez a folyamat károsíthatja a sejt működését és megváltoztathatja a sejt genetikáját. A szabad gyökök károsodása ráncokat okoz a kollagén lebontásával járó metalloproteinázok aktiválásával, amelyet csak a legkisebb mennyiségű UV-sugárzás , a dohányzás vagy a légszennyezettség okoz.
Hormonális változások
Valószínű, hogy a menopauza és a csökkent ösztrogén termelés hormonális hatásai felelősek a bőr öregedéséért. Azonban a vizsgálatok még nem fedezték fel, hogy melyik bőrváltozás specifikusan csökkenti az ösztrogént, vagy a bőr változásai a napi expozíció vagy a normál időrendi időskor következményei. Ezzel ellentétben állatkísérletek kimutatták, hogy az ösztrogén hiánya évente két százalékkal csökkenti a kollagén szintjét, valamint évente egy százalékos bőrvastagságot.
Izomhasználat
Ez nem egy régi feleség mese. A szokásos arckifejezéssel a bőr ráncosodhat, mivel elveszíti a rugalmasságot. A szemöldök és a varjú lábai között a szemünk sarkaiból sugárzó homlokvonalak fejlődnek, mivel ezeken a területeken az apró izmok tartósan összehúzódnak.
súly
A gravitáció hatása nyilvánvalóbbá teszi a bőr lazítását, mivel az egyszerű gravitációs húzás hatására csökken. Ez okozza az idős korban tapasztalható lábszárnyakat és leereszkedő szemhéjakat.