A fotózás a hosszabb napsugárzás okozta bőrkárosodást, különösen UVA és UVB sugarakat jelent, és bőrrákhoz vezethet. A legtöbb napsütés hatására felgyorsult a bőr megváltozása.
A bőr három rétegből áll : az epidermisz , a dermis és a bőr alatti szövet . A dermis olyan fehérjéket tartalmaz, mint a kollagén, az elasztin és más fontos szálak, amelyek hatással vannak a bőr erejére és rugalmasságára, és felelősek a bőr sima, fiatalos megjelenéséért.
Az UV sugárzás (UVR) károsítja ezeket a fontos fehérjéket, ami fotózáshoz vezet.
Jelek és tünetek
Valószínűleg nagyon jó ötlete van, hogy milyen a fotózás. Lehet, hogy megnézte a magazinfotókat, látta a ismerősét, és megjegyezte, hogy a személynek nyilvánvalóan túl sok a napfénye (és talán füstölt is, ami még tovább károsítja a bőrt).
A fényképezés jelei a következők lehetnek:
- ráncok
- A bőr áthatolása (rugalmatlanság)
- Sötét foltok ("életkorok")
- Törött erek (telangiectasias)
- Sárgás színű a bőrre
- Bőrös textúra a bőrön
- Foltos pigmentáció
- Könnyű sérülés
Okoz
Az UVR UVA és UVB sugárzásból áll. Általánosságban elmondható, hogy az UVB sugarak égnek, míg az UVA rétegek elöregedik a bőrt, de jelentősek az átfedések a károsodás okozta.
Az UVA sugarak hosszabb hullámhosszúak és mélyen behatolhatnak a dermisbe. A sugárzás károsítja a meglévő kollagént, amely fokozza az elasztin termelést. Az ilyen abnormális mennyiségű elasztin olyan enzimek előállításához vezet, amelyek fémoproteinázok, amelyek károsodott kollagént javítanak.
Azonban ezek az enzimek általában a kollagén nagyobb károkat okoznak, mint a jó, mert helytelenül helyreállítják a bőrt. Mivel a bőrt napi rendszerességgel UVA-sugárzásnak teszik ki, ez a folyamat ismétlődik, ami ráncokat és bőrszínt eredményez.
Az UVA-expozíció finom vonalakat és ráncokat is okoz a szemek, a száj és a homlok körül, valamint az életkor foltjai vagy májfoltjai.
A kor helyszíne a napsugárzás által okozott pigmentáció helyszíne. Nemcsak az arcon, hanem a test többi részén is megjelennek, beleértve a kezeket, a karokat, a mellkasát és a hátat.
Megelőzés
Miközben a fotózás sok eleme elkerülhetetlen, az öregedés látható jelei megakadályozhatók. Minden nap naponta legalább SPF 30 fényvédőt (csak olyan termékeket használjunk, amelyek védelmet nyújtanak az UVA ellen) a napsütéses területekre: az arc, a nyak, a mellkas, a kezek, a karok, a lábak stb. a napvédő napi alkalmazása csökkentheti a fényképezés jelenlegi jeleit, valamint a bőrrák kialakulásának kockázatát. A fejlett országokban elterjedt D-vitamin hiány miatt és a hiányosságok következményei miatt egyes bőrgyógyászati szervezetek kevés napsütést ajánlanak fényvédő nélkül (és többet hallani fog róla). A kulcsszó itt azonban kicsi. Gyakran 10-15 perc alatt a napban rengeteg idő van ahhoz, hogy felszívja a jó, egészséges dózisú D-vitamint, mielőtt alkalmazná a fényvédőt.
Talán a legfontosabb dolog, amit tehetünk, hogy csökkentsük a bőre fotózását (kivéve a napsugárzás csökkentését), hogy olyan napvédőt válasszunk, amely megvédi Önt az UVA sugarak ellen.
Azt mondta, ez nem olyan könnyű. Tény, hogy nagyobb valószínűséggel találsz olyan terméket, amely széleskörűen reklámozza magát, de egyáltalán nem védi Önt az UVA sugárzástól.
Annak érdekében, hogy megtalálja a fényvédő UVA sugarak elleni védelmet, fontos, hogy ne csak nézze meg a csomag címét, hanem olvassa el az összetevők listáját. Tudjon meg többet a fényvédő összetevőkről, amelyek védik az UVA sugarakat , beleértve a különböző termékek előnyeit és hátrányait, valamint azt, hogy a fényvédő mennyi ideig tart az alkalmazások között.
A fényvédő megjelenésével gyakran elfelejtjük, hogy a napsütésnek köszönhetően a bőrkárosodás csökkenthető egyszerű módon.
Mivel nincs tökéletes fényvédő, amely megvédi Önt minden káros sugaraktól, ne feledje:
- Kerülje a napfényt, ha a nap legerősebb - általában 10 és 14 óra között
- Használjon napernyőket és árnyékot
- Viseljen széles karimájú sapkát, hogy megvédje arcát
- Viseljen védőruházatot, például laza ruhát SPF tényezővel
Végül, ne felejtsd el a szemed. A napszemüveg nélküli napsütés felgyorsíthatja a makuladegenerációt , ami a vakság vezető oka az életkorral.
kezelések
Az arany standard a fotózás kezelésére, különösen enyhe vagy közepes fotózásra, az A-vitamin termékek, mint a retinol és Retin A kezelés. Az over-the-counter termékek hatásosak lehetnek, de az orvosi rendelvényhez kötött gyógyszerek (Retin A és Differin) sokkal koncentráltabbak. Ezeket a gyógyszereket először a pattanások kezelésére használták fel, majd azt találták, hogy csökkenti a ráncokat, különösen a finom vonalakat és az arcráncokat. A retinoidok a sejtforgalom növelésével járnak, és néhány hónapig eltarthatnak, mielőtt észrevennének egy változást. Néhány embernél bőrpír és bőrkiütés jelentkezik, amikor magasabb koncentrációs terméket használnak, de a dózis lassú növekedése gyakran kiküszöböli ezt a reakciót.
Vannak olyan dermatológiai fejlesztések is, amelyek a fotózást, nevezetesen a fény alapú technológiákat, például fotodinamikus terápiát, intenzív pulzáló fényt és lézeres terápiát kezelik:
- A fotodinámiás kezelés olyan technika, amely magában foglalja a fényérzékenyítő gyógyszer alkalmazását a bőrön. Miután a gyógyszert behatolták a bőrbe, az érintett területet olyan fény hatásának tesszük ki, amely aktiválja a gyógyszert, elősegítve a kollagén növekedést, amely fiatalabb, rugalmasabb megjelenést kölcsönöz a bőrnek.
- Az intenzív impulzusos fény fényterápiás módszer, amely hatékonyan csökkenti az egyenetlen pigmentáció és a törött erek megjelenését egy sor foglalkozás során.
- A lézerterápia különböző bőrproblémákat kezelhet a bőrre alkalmazott fény hullámhosszától függően. Különböző hullámhosszakat használnak az erek minimalizálására, az életkor foltok kezelésére, a ráncok csökkentésére, a haj eltávolítására stb.
Alsó vonal
A bőrön való fiatal és egészséges megjelenés azt jelenti, hogy a nap folyamán óvatosan kell eljárni. Azonban azok számára, akiknél a múltban túlzott a napsugárzás, vannak olyan kezelések, amelyek nem gyógyítják, de csökkenthetik az életkorral összefüggő bőrkárosodást. Ne feledje, hogy mi okozza a ráncolást, szintén bőrrákot okoz.
Forrás:
Borges, J., Manela-Azulay, M., és T. Cuzzi. Fotózás és a frakcionális lézer klinikai segédprogramja. Klinikai, kozmetikai és vizsgálati bőrgyógyászat . 2016. 9: 107-14.
Pittayapruek, P., Meephansan, J., Prapapan, O., Komine, M., és M. Ohtsuki. A mátrix metalloproteinázok szerepe a fotózás és a fotocarcinogenezis területén. International Journal of Molecular Sciences . 2016. 17 (6): pii: E868.
Riahi, R., Bush, A., és P. Cohen. Aktuális retinoidok: Terápiás mechanizmusok a fotodedagált bőr kezelésében. American Journal of Clinical Dermatology . 2016. 17 (3): 265-76.