Semmi sem jut az utat többre, mint egy döbbenetes has. Egy percig jó lehet, és a következő a gyomorfájdalom és a gurgling túl sok. Néha rájössz, hogy valami, amit ettél, míg máskor megmaradtál, próbáld kitalálni, mi folyik itt. Talán keresztszennyeződés, túl sok rost vagy túl sok tejtermék. Nem számít, mi az oka, ez nem teszi könnyebbé.
Azoknál, akiknek érzékeny gyomra van az ételallergia, ezek ismerősek lehetnek.
Ha gyomorfájdal szembesülsz, akkor elhagyhatod a fürdőszobát, a kanapén felborulhatsz, vagy az ágyban gyengül. Sokak számára hatással lehet a mindennapi életre és az órákra, amelyek miatt hiányozni fog a munkahelyen vagy az iskolában. Noha nehéz próbálkozni a fájdalom mellőzésével, gyakran nem könnyű megtenni. Bárki, aki ismétlődő gyomorbetegségben szenved, bizonyítani fogja, hogy megpróbálnak elkerülni minden olyan ételt, amely először okozhatta ezt a problémát.
Ételallergiák
Azok, akik ételallergiában szenvednek, jól ismerik a keresztszennyeződést vagy az élelmiszerallergének véletlen fogyasztását, de más negatív reakciók között is gyomorpanaszok léphetnek fel. Ha a szervezeted az élelmiszer allergénnel szennyezett, akkor úgy reagál, hogy megtámadja az ételt, mintha idegen test lenne. Ez további emésztési zavarhoz vezethet, valamint az allergiás reakció egyéb tüneteihez is.
Az ételallergiak számára fontos, hogy megértsük az élelmiszerbiztonság fontosságát, címkék felolvasztását , és mindig feltétlenül kérdezzük meg az élelmiszer-összetevőket és az étkezések előkészítését. Ezen intézkedések ellenére előfordulhat az elkerülhetetlen, és előfordulhat az élelmiszerallergia, például a gyomor-bélrendszeri expozíció tünetei.
Fontos megjegyezni, hogy ha a tünetek fokozatosan rosszabbodnak, vagy bármilyen légzési nehézséget jelentenek, akkor azonnal orvoshoz kell fordulni. Az allergiával szorosan együttműködve az orvos vagy a dietetikus segíthet csökkenteni az allergiás reakciók incidenciáját.
Gyomortámadás
A gyomorbetegség fájdalmas és kényelmetlen lehet, és gyakran csak az idő múlásával segít a fájdalom enyhítésében. Élelmiszer-allergia esetén az allergénnek el kell hagynia a rendszert a tünetek elhárításához. Azonban még mindig vannak olyan jogorvoslatok, amelyek gyakran segítenek enyhíteni a kényelmetlenség néhány, de nem mindegyikét. Talán ezek közül néhány jogorvoslat azért van, hogy segítsen megkönnyebbülni a kínzó gyomormosásból.
- Kamilla Tea: A kamilla segít gyomornyálmirigy -gyulladáscsökkentésként és pihentetni a simaizmot. Mivel a felső emésztőrendszerben lévő izom nyugodt, az összehúzódások, amelyek az élelmiszereket mozgatják, enyhülnek, és csökkenti a görcsök és görcsök fájdalmát. Egy csésze forró kamilla tea teheti meg a trükköt!
- Fűtőtest: A fájdalomcsillapítás érdekében a hasra helyezni kell a fűtőtestet vagy a forró csomagot. A hő segít lazítani és lazítani az izmokat és enyhíteni néhány kényelmetlenséget. A meleg fürdőben történő áztatás is segíthet, ugyanolyan hatású hővel.
- Mintázat: A pénzverdei levelei számos egészségügyi előnyben részesültek, beleértve az izmok izomlazítását a gyomorban, megnyugtató gyulladásos vagy irritált gyomrot. Az emésztés javul, mivel a menta segít az epe hatékonyabb áramlásában, lehetővé téve az élelmiszer gyorsabb emésztését és a gyomorizomzat relaxálását. Egy csésze borsmenta tea, vagy akár egy menta szopós cukorka is segíthet a fájdalom enyhítésében.
- Gyömbér gyökér: A gyömbér vegyi anyagokat tartalmaz, amelyekről kimutatták, hogy pihentetik a simaizmot, különösen a bélrendszerben. A gyömbér fogyasztása gyorsabban és könnyebben mozgatja az ételt, segít a gyomor görcsök enyhítésében. A gyömbért is megfigyelték, hogy enyhíti az émelygést is. A gyömbéres tea, a gyömbér gyökér vagy akár a gyömbéres gyömbér elfogadható forrása a gyömbérnek.
- Seltzer és mész: A lime a fájdalmas gyomor megnyugtatását segíti elő. A lime illata valóban a víz száradását okozza, növelve a nyál termelését. A nyálban több emésztőrendszerben fokozódik a gyomor. A mész savanyúsága továbbra is serkenti az emésztőrendszert, az epét és a savakat. Mindezek segítenek a gyomor megfékezésében, mivel az élelmiszer gyorsabban és egyszerűbben mozog rajta. A legjobb, ha szeleteljük, és adjunk hozzá egy pohár seltzerhez. Míg a mész nyugtatja a gyomrot, a szénsavasodás további szerepet játszhat abban, hogy megromlítsa, ami egyszerre enyhíti a gyomornyomást.
- Az almás ecet: Az almás ecet antibiotikummal rendelkezik, és segít enyhíteni a gyomrot és segíti az emésztést. Hozzáadható meleg vízhez és egy teáskanál mézzel.