A Guggul, más néven guggulu és guggulipid, a mukul myrrh ( Commiphora mukul ) által kiváltott anyag, miután megsérült. Évszázadok óta használják az indiai ayurvédikus gyógyászatban az elhízás, az osteoarthritis és néhány bőrbetegség kezelésére. A közelmúltban a kutatás azt sugallta, hogy a guggul csökkentheti a teljes koleszterinszintet, különösen a triglicerideket és az LDL-koleszterint.
Az a módszer, amellyel a guggul csökkenti a koleszterinszintet, nem teljesen érthető, azonban sok mechanizmus javasolt. Ezek a mechanizmusok magukban foglalják a koleszterin szintézis blokkolását, a koleszterin metabolizmusának megváltoztatását és az LDL koleszterin eltávolítását a vérből.
Lehet Guggul Alacsony Koleszterin?
Sajnos nincs elegendő adat ahhoz, hogy támogassa a guggul hatékonyságát a koleszterinszint csökkentésében. A guggulon elvégzett kutatások egy része arra utal, hogy alacsonyabb a teljes koleszterinszint (10-27% között), és alig csökkenti a triglicerideket és az LDL-koleszterinszintet . A guggulipidre utaló egyéb vizsgálatoknak nincs hatásuk a koleszterin- és trigliceridszintek csökkentésére. A guggul adagokban alkalmazott adagok napi 1,5-6 gramm között vannak, két vagy három dózisra osztva.
Egy eddigi tanulmány megállapította, hogy az LDL-koleszterin kissé emelkedett a guggul szedő egyéneknél. A tanulmány kutatói azt gyanítják, hogy a guggul koleszterinszint-csökkentő képességei lehetnek valami köze a diétához.
Például ebben a konkrét tanulmányban a résztvevők egy tipikus, zsíros nyugati étrendet követtek, míg az Indiában végzett korábbi vizsgálatokban az egyének alacsonyabb zsírtartalmú, magas rosttartalmú étrendet fogyasztottak.
Jelenleg a tanulmányok többsége azt vizsgálta, hogy a guggul koleszterinszintjének csökkentése csak 16 hétig tartott.
Ezért további hosszú távú vizsgálatok szükségesek a guggul hatékonyságának meghatározásához.
Mit kell tudnom, mielőtt Guggulot vennék?
Tudnia kell az orvosodat, mielőtt eldönti, hogy a guggul csökkentette a lipid szintjét. A Guggul kimutatták, hogy kölcsönhatásba lép a CYP3A4 enzimmel, amely a szervezetben olyan vegyi anyagok metabolizálásáért felelős, amelyek a gyógyszereket is metabolizálják. Jelentések vannak arról, hogy bizonyos gyógyszerekkel, például propranolollal, diltiazemmel és a fogamzásgátló tablettákkal való szedése csökkentheti ezeknek a gyógyszereknek a hatékonyságát. Ezzel ellentétben, a guggul más típusú gyógyszerekkel, például a sztatinokkal való bevétele valóban növelheti ezeknek a gyógyszereknek a szintjét a szervezetben, ami mérgezővé válik.
A Guggul növelheti a vérhígítók (pl. Coumadin (warfarin)) hatékonyságát is, ami enyhülhet. Ez a lista nem korlátozódik a fent felsorolt gyógyszerekre, így ha vényköteles vagy over-the-counter gyógyszert szed, akkor bölcs dolog, ha nem veszi a guggulot, hacsak nem biztos benne, hogy a guggul és a gyógyszere között nincs kölcsönhatás . Ezenkívül nem szabad szedni a guggulot, ha terhes vagy pajzsmirigy-betegségben szenved, mivel a guggul csökkentheti a pajzsmirigy stimuláló hormonszintjét.
Forrás:
Shields KM, Moranvillie MP. Guggul a Hypercholesterolemia miatt. Am J Health-Syst Pharm. 2005-ben; 62 (10): 1012-1014.
Ulbricht C, Basch E, et al. Guggul a hiperlipidémia esetében: a Natural Standard Research Collaboration áttekintése. Kiegészítve Ther Med. 2005 Dec; 13 (4): 279-90.
Szapary PO, Wolfe ML, et al. Guggulipid hiperkoleszterinémia kezelésére: randomizált kontrollált próba. JAMA. 2003; 290: 765-772.
Huang, J., Frohlich, J., és Ignaszewski, AP Az étrendi változások és táplálékkiegészítők hatása a lipidprofilra. Can.J.Cardiol. 2011-ben; 27 (4): 488-505
Természetes szabvány. (2014). Guggul [Monográfia]. A http://naturalstandard.com/databases/hw/all/patient-guggul.asp