Estélyi olajbogyó és menopauza

A menopauza tüneteinek egyik legelterjedtebb gyógymódja az ős-kankalinolaj (más néven EPO), az ős-kagyló ( Oenothera biennis) növény magjából nyert olaj.

Az esti kankalinolaj gazdag gamma-linolénsavban ( GLA ), egy esszenciális zsírsavban, amely a hormonszerű anyagok prosztaglandinok termelésében vesz részt. A prosztaglandinok termelésének növelésével az EPO arra hivatott, hogy segítsen a menopauza okozta hormonális változások ellen.

Miért használják a nőket az esti koszorúolaj?

Az EPO azt mondja, hogy segít a következő menopauza kapcsolatos változások:

Az esti kankalinolaj a menopauza egyik legkedveltebb gyógymódja. A menopauza során közzétett jelentés 2015-ben felmérte az 50-65 év közötti posztmenopauzális nőket, és megállapította, hogy 70,4 százalékuk természetes gyógymódot jelentett, és a legelterjedtebb ültetvényes ásványolajjal készült.

Egy újabb felmérés, melyet a The Medical Journal of Australia , 2015-ben publikáltak, megállapította, hogy a fitoösztrogének (mint a szója) a leggyakrabban olyan tünetek, mint például forróhullámok és éjszakai izzadás, majd esti kankalinolaj használatára vonatkoznak.

A menopauza éjszakai ásványi olajára vonatkozó kutatás

A támogatók azt állítják, hogy az esti kankalinolaj számos menopauzás tünetmentességet kínálhat, mint például forróhullámok, éjszakai izzadás, alvási nehézség , hüvelyi szárazság és hangulatzavarok.

Azonban keveset tudományosan alátámasztják azt az elméletet, hogy az esti korsóolaj segíthet a menopauzális tünetek kezelésében. Valójában az Országos Egészségügyi Intézmények (NIH) kijelenti, hogy "nincs elegendő bizonyíték arra, hogy támogassuk az esti kankalinolaj használatát bármilyen egészségi állapotra".

Míg néhány tanulmányban az esti kankalin olajat a menopauza során átesett nőknél vizsgálták, a rendelkezésre álló kutatások többsége negatív eredményeket hozott.

Például az American Family Physician 2009-ben publikált áttekintésében a kutatók kijelentették, hogy nincs elegendő bizonyíték annak megállapítására, hogy az esti kankalinolaj a "legtöbb klinikai indikációra" (beleértve a menopauza okozta tüneteket) hatásos-e.

Egy 2013-ban a Nőgyógyászati ​​és Szülészeti Levéltárban közzétett kis tanulmányban a menopauzával kapcsolatos változásokon átesett 45-59 éves nők hat hétig vagy egy esti kankalinolaj-kiegészítést vagy egy placebót vettek fel. A vizsgálat végén javult a hőhullámok súlyossága, de nem forró villanásfrekvencia vagy időtartam.

Lehetséges mellékhatások és biztonság

Az éjszakai kankalinolaj valószínűleg a legtöbb ember számára biztonságos, az NIH szerint. Az esti kankalinolaj-kiegészítők használata azonban mellékhatásokat, például gyomorpanaszokat, fejfájást, émelygést és hasmenést okozhat. Gyomorfájdalom, laza széklet vagy hasmenés azt jelezheti, hogy a dózis túl magas. Ritkán más mellékhatások közé tartoznak a fokozott véraláfutás, vérzés, alacsony vércukorszint, allergiás reakciók vagy rohamok.

Nem szabad szedni az esti borostyán olajat, ha vérzési rendellenességei vannak, epilepszia vagy más rohamok. Az EPO-t nem szabad egyes gyógyszerekkel kombinálni (beleértve a vérhígító gyógyszereket vagy kiegészítőket, a vérnyomáscsökkentő gyógyszereket, a skizofrénia gyógyszereket és az antidepresszánsokat).

Nem szabad a tervezett műtét után két héten belül megtenni.

Ha figyelembe vesszük az esti kankalinolaj használatát a menopauza okozta tünetek kezelésére vagy megelőzésére, kérjük, forduljon egészségügyi szolgáltatójához, mielőtt elkezdené a kiegészítő étrendet.

Az Elvihető

Ha a menopauzális tünetek természetes mentességét keresi, fontolja meg az életmód változásait, például a rendszeres gyakorlást, a kiegyensúlyozott étrendet, a relaxációs technikák gyakorlását és a jóga felvételét .

Ha még mindig fontolgatja az esti kankalinolaj próbálkozását, mindenképpen beszélje meg az egészségügyi szolgáltatójával, hogy először foglalkozzon az aggodalmaival és javítsa a jólétet.

Forrás:

> Farzaneh F, Fatehi S, Sohrabi MR, Alizadeh K. A szájon átesett káposztaolaj hatása a menopauzális hőhullámokra: randomizált klinikai vizsgálat. Arch Gynecol Obstet. 2013 Nov; 288 (5): 1075-9.

> Gartoulla P, Davis SR, Worsley R, Bell RJ. A 40-65 éves 40-65 éves ausztrál nőknél a menopauza tüneteire vonatkozó kiegészítő és alternatív gyógyszerek alkalmazása. Med J Aust. 2015. aug. 3; 203 (3): 146, 146e.1-6.

> Kelley KW, Carroll DG. A túlélés elleni alternatívák bizonyítékainak értékelése a melegvillák enyhítésére menopauzás nőknél. J Am Pharm Assoc (2003)]. 2010 szeptember-október; 50 (5): e106-15.

> Országos Kiegészítő és Integrált Egészségügyi Központ. Estélyi olajbogyó [NCCIH gyógynövények egy pillantással]. NCCIH közzétételi szám D341. 2016. szeptember.

Felelősség kizárása: Az oldalon található információk kizárólag oktatási célokra szolgálnak, és nem helyettesítik a tanácsadást, a diagnózist vagy az orvosi kezelést. Nem szándékozik minden lehetséges óvintézkedést, gyógyszerkölcsönhatást, körülményt vagy káros hatásokat lefedni. Kérjen azonnali orvosi ellátást minden egészségügyi problémára, és konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt alternatív gyógyszert alkalmazna vagy megváltoztatná a kezelést.