Enyhe ízületi gyulladás

A gyömbér egy gyógynövény, amelyet néha az ízületi gyulladás kezelésére használnak. A támogatók azt sugallják, hogy a gyömbér ételek fogyasztása, a gyömbér tea használata és / vagy a gyömbér kiegészítők használata segíthet az arthritis tüneteinek enyhítésében és az arthritisz okozta fájdalom enyhítésében.

Miért használják az embereket néha a gyömbért az ízületi gyulladás megkönnyítésére?

Mivel nincs gyógymód az ízületi gyulladás iránt - és mivel az ízületi gyulladás általános kezelése gyakran magában foglalja olyan gyógyszerek alkalmazását, amelyekről ismert, hogy bizonyos betegeknél mellékhatásokat váltanak ki - sokan természetes gyógymódokká válnak, mint a gyömbér, hogy enyhítsék az ízületi gyulladást.

A gyömbér tartalmaz gyulladást csökkentő vegyületeket, olyan biológiai folyamatot, amely kulcsszerepet játszik az osteoarthritis és a reumás ízületi gyulladásban szenvedő fájdalomban. Azt is elmondják, hogy a gyömbér előnyös lehet az ízületi gyulladásos betegek számára a keringés ösztönzésével.

Kutatás

Míg a gyömbér hatékonyságát ízületi gyulladással kezelő nagyszabású klinikai vizsgálatok jelenleg hiányoznak, számos tanulmány kimutatja, hogy a gyömbér bizonyos haszonnal járhat az ízületi gyulladásos betegek számára.

Az International Journal of Evidence-Based Healthcare 2008-ban közzétett jelentés szerint a tudósok három korábbi publikált klinikai vizsgálatot elemeztek, amelyek a gyömbér hatását vizsgálják osteoarthritis felnőtteknél. Bár a jelentés szerzői azt a következtetést vonták le, hogy további vizsgálatokra van szükség a gyömbér biztonságosságának és hatékonyságának megállapításához ízületi gyulladásos kezelésként, bizonyítékot találtak arra, hogy a gyömbér csökkenti a fájdalom súlyosságát és javítja az ízületi gyulladásban szenvedő betegek fizikai működését.

A gyömbér és az osteoarthritis legutóbbi kutatása egy kis tanulmányt tartalmaz az Indiai Gyógyszerészeti és Gyógyszerészeti Gyógyszerkönyvben 2013-ban. A vizsgálat során a térd oszteoartritiszének 60 emberét három csoportra osztották: az első csoport a diklofenakot (nem szteroid anti- az artritisz kezelésében általánosan alkalmazott gyulladásos szer), a második csoport gyömbérkivonatot kapott, a harmadik pedig a diklofenak és a gyömbér kivonat kombinációját kapott.

12 hetes kezelést követően mindhárom csoport szignifikáns javulást mutatott az osteoarthritis több markere esetében, mint például a fájdalom és a merevség. A legnagyobb javulást a diklofenak és a gyömbér kombinációját kapók kapták.

Napjainkig a gyömbér használata a rheumatoid arthritis kezelésében nagyon korlátozott. Azonban a Journal of Natural Products 2009-ben közzétett állatkísérlet azt jelzi, hogy a gyömbér kivonat segíthet a rheumatoid arthritishez társuló ízületi gyulladás visszaszorításában.

Biztonság

A gyömbér számos mellékhatást okozhat nagy dózisok esetén. Ezek a mellékhatások közé tartoznak a hasmenés, a gyomorégés és a gyomorpanaszok.

Ezen kívül a gyömbéres étrend-kiegészítők használata káros lehet bizonyos egyének számára, például az epekő és a vérhígító gyógyszereket (beleértve az aszpirint is).

Továbbá a gyomormű használatát el kell kerülni a műtét előtt.

Alternatívák a gyömbért

A vizsgálatok azt mutatják, hogy számos más természetes gyógymód is segíthet az ízületi gyulladás kezelésében. Például az avokádó / szója nemszappanosítókat, a glükózamint és a kondroitin-szulfátot klinikai vizsgálatokban az osteoarthritis betegek számára találták.

Van némi bizonyíték arra is, hogy alternatív terápiákon, például akupunktúrában vagy az elme-test technikák gyakorlásában, mint a jóga és a tai chi , segíthet az ízületi gyulladás kezelésében.

Sőt, az életmódbeli változások, mint például az egészséges test elérése és fenntartása, gyulladáscsökkentő étrend után , és a rendszeres gyakorlásnak segíteniük kell az ízületi gyulladásos tünetek kezelését.

A gyömbér arthritishez

Míg a gyömbér hatékonysága, mint az ízületi gyulladás kezelésének tudományos támogatása meglehetősen korlátozott, lehetséges, hogy a gyulladáscsökkentő gyógynövény bevitelének növelése növelheti általános egészségi állapotát. A táplálékkiegészítők bevétele mellett növelheti a gyömbérbevitelt is, ha hozzáadja a gyógynövényt étkezéshez (pl. Saláták és krumpli), valamint gyömbér tea használatával.

Meg kell jegyezni, hogy ha kezeletlenül kezelik, az ízületi gyulladás súlyos egészségügyi problémákat okozhat.

Például a rheumatoid arthritis súlyos és tartós károsodást okozhat a csontokban és a szövetekben. Ha mérlegeli a gyömbér (vagy másfajta természetes gyógymód) használatát az ízületi gyulladás enyhítésére, kérjük, beszéljen kezelőorvosával a kezelés megkezdése előtt.

források

Altman RD1, Marcussen KC. "A gyömbér kivonat hatása a térdfájásra osteoarthritisben szenvedő betegeknél". Arthritis Rheum. 2001 Nov; 44 (11): 2531-8.

Funk JL1, Frye JB, Oyarzo JN, Timmermann BN. "Két gingerol tartalmú Zingiber officinale kivonat összehasonlító hatása a kísérleti rheumatoid arthritisre". J Nat Prod. 2009. március 27., 72 (3): 403-7.

Leach MJ1, Kumar S. "A gyömbér (Zingiber officinale) klinikai hatékonysága az osteoarthritisben szenvedő felnőtteknél". Int J Evid alapú Healthc. 2008 szept., 6 (3): 311-20.

Paramdeep G. "A gyömbér hatékonysága és tolerálhatósága (Zingiber officinale) a térd osteoarthritisében szenvedő betegeknél". Indian J Physiol Pharmacol. 2013 Apr-június; 57 (2): 177-83.

Felelősség kizárása: Az oldalon található információk kizárólag oktatási célokra szolgálnak, és nem helyettesítik a tanácsadást, a diagnózist vagy az orvosi kezelést. Nem szándékozik minden lehetséges óvintézkedést, gyógyszerkölcsönhatást, körülményt vagy káros hatásokat lefedni. Kérjen azonnali orvosi ellátást minden egészségügyi problémára, és konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt alternatív gyógyszert alkalmazna vagy megváltoztatná a kezelést.