A premenstruális depressziós rendellenesség és a premenstruációs dysforikus rendellenesség tünetei
Kérdezzen meg minden nőt attól, hogy érzi, hogy megkapja az idejét, és kétséges, hogy lelkesedést kapsz. Valószínűbb, hogy többféle válasz érkezik, a "A fájdalom a nyakán, de egyébként semmi nagy dolog", hogy "Ez egy hét a fizikai kényelmetlenségtől és a mentális szenvedéstől." Ha olyan nő vagy, aki rettegésben tartja az időtartamot minden hónap, előfordulhat, hogy a menstruáció előtti szindróma (PMS) van, ami egy közös panasz, amely mind a négy menstruációban részt vevő lány és nő közül legalább három esetben érinti.
Ha a PMS különösen problémás, előfordulhat, hogy a premenstruális dysphoricus betegség vagy a PMDD súlyos formája van. Akárhogy is, lehet, hogy módja van a havi szenvedés kezelésére annak érdekében, hogy könnyebben elviseljük az időtartamot. Először is, meg kell tudnod pontosan, hogy mire gondolsz.
A PMS tünetei
Az egyik lépés a premenstruális bánásmód bármely fokú foglalkozik az, hogy pontosan kitaláljuk, mi ellen. A PMS leggyakrabban használt és elfogadott diagnosztikai kritériumait a Kaliforniai Egyetem, San Diego. A PMS diagnosztikai kritériumainak való megfelelés érdekében a nőnek legalább egy fizikai tünet és egy mentális tünet kell, hogy legyen a listából öt nappal azelőtt,
Fizikai tünetek
- Fájdalmas, tiszta mell
- fejfájás
- Karok és lábak duzzanata
Mentális tünetek
- Fáradtság
- Dühös kitörések vagy hangulatváltozások
- Ingerlékenység
- Zavar
- Szociális visszahúzódás
A PMS diagnózisához ezek a tünetek a 4. napig eltűnnek, és nem jelennek meg újra a menstruációs ciklus 14. napjáig.
És mindenképpen jelen kell lenniük annak ellenére, hogy gyógyszereket vagy hormonokat szednek, alkoholt fogyasztanak, vagy drogokat használnak.
Emellett a PMS valódi diagnózisához a nőnek bizonyos hatásokat kell éreznie személyes kapcsolataiban, munkájában és pénzügyi életében:
- Problémái házasságával vagy kapcsolatával, amelyet házastársa vagy partnere megerősíthet
- Nehézség a szülők számára
- Csökken a munka vagy az iskolai teljesítmény - például mindig késő
- Érdeklődés a szocializációban
- Öngyilkos gondolatok
- A fizikai tünetek orvosi ellátása
A PMDD tünetei
A PMDD a PMS súlyos formája, amely a menstruációban szenvedő nők 3-8 százalékát érinti. A mentális rendellenességek diagnosztikai és statisztikai kézikönyve szerint a PMDD diagnosztizálásához a nőnek legalább öt ilyen tünet észlelésére van szüksége:
- Szomorúság vagy reménytelenség vagy öngyilkossági gondolatok érzése
- Súlyos stressz, feszültség vagy szorongás
- Pánikrohamok
- Hangulati hangulatok és sírás
- Állandó ingerlékenység vagy harag, amely más embereket sújt
- A normál napi tevékenységek és kapcsolatok iránti érdeklődés hiánya
- Nem tud koncentrálni vagy összpontosítani
- Fáradtság vagy letargia
- Élelmiszer cravings vagy csípés
Egy egyszerű menstruációs ciklus naptár
A legegyszerűbb módja annak meghatározására, hogy PMS vagy PMDD van-e, hogy a szokásos naptárban két vagy három hónapig nyomon kövesse tüneteit, majd találkozzon a nőgyógyászával, hogy átmenjen rá. A menstruációs ciklus naptárát tünetei tükrözik, így ciklikus jellegük egyértelműen az orvosának látható. Tegye meg ezt a lépést a menstruációs ciklus naptárának kitöltéséhez:
- Nyomtasson ki egy listát a PMS fizikai és viselkedési tüneteiről és a PMDD diagnosztikai kritériumairól. Így könnyedén elérhető referenciaként töltheti ki naptárát minden nap.
- Az első napon, ha bármilyen vérzést észlel, írja be az 1. napot a naptárában. Jegyezzen fel minden olyan tünetet, amelyet az adott napon tapasztalhat, és egyenként 10-ig terjedő skálán értékelheti őket, egy nagyon enyhébb vagy alig észrevehető tüneteket jelenthet, és 10 olyan tüneteket jelöl, amelyek elég súlyosak ahhoz, hogy megzavarják a napi rutinodat.
- Ezt két-három hónapig végezze el a ciklus minden napján.
Azok a nők, akiknek a PMS tünetei enyhék, általában az első napon tüneteik eltűnését látják. A PMS vagy a PMDD tünetei a következő menstruációs ciklusuk 3. vagy 4. napján is fennmaradhatnak.
A PMS valódi tünetei csak a 13. nap után kezdődnek, így bármelyik korábban a ciklusban tapasztaltnak lehet egy újabb ok.
Mindazonáltal továbbra is tartalmaznia kell az Ön által a naptár 1-13. Napján tapasztalt tüneteket.
> Források:
> C. Neill Epperson, MD, et. al, "Premenstruális dysphoricus disorder: bizonyíték egy új kategória a DS-5." Am J Pszichiátria . Május 2012; 169 (5): 465-475.
> Az Amerikai Pszichiátriai Szövetség, "Mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyve, ötödik kiadás", Amerikai pszichiátriai egyesület, 2016
> Subhash C. Bhatia, MD és Shashi K. Bhatia, MD, "Premenstrualis dysphoricus disorder diagnózisa és kezelése". Am Fam orvos. 2002, 1. kötet, 66 (7): 1239-1249.