A menstruációs molimina olyan kifejezés, amelyet a menstruációs ciklus második felében tapasztalt tünetek klaszterének leírására használnak.
Nem hallja ezt a kifejezést nagyon gyakran a menstruációs ciklusának leírására. A molimina szó eredete állítólag görög, és azt jelenti, hogy "keményen kipróbálom", nem tudom pontosan, hogy ez hogyan kapcsolódik ezekhez a luteális fázis tüneteihez, de talán azt is, hogy mit tesz a tested "keményen próbálkozik" az ovuláció után és ez terhes lesz.
Azok a tünetek, melyeket ezek a körülbelül 28 napos ciklus körülbelül 14 napjának egy részében tapasztalnak, mind olyan hormonális változások eredménye, amelyek minden hónapban felkészítik a testedet terhességre. Csak akkor következik be, ha a terhesség nem megy végbe, és kezdődik egy új ciklus.
A menstruációs molimina három vagy négy enyhe tünet, mint a mellérzékenység vagy mastalgia , az étkezési vágyakozás, a fáradtság, az alvászavarok, a fejfájás vagy a folyadékretenció előfordulása, amely a menstruációs ciklus luteális fázisában fordul elő. A menstruációs ciklus luteális fázisa az ovuláció és az időszak kezdete közötti idő.
Gondold ezeket a tüneteket a változó hormonszintek mellékhatásaként. A hormonok legfontosabb változása az ovuláció során és a luteális fázisban a progeszteron szintjének emelkedése. A menstruációs molimina tipikus fizikai tünetei elsősorban az ovulációval járó progeszteron-növekedés eredménye.
Ezért van ezeknek a tüneteknek a minimalizálása, ha olyan fogamzásgátló lehetőségeket alkalmaznak, amelyek elnyomják az ovulációt, mint például a születésszabályozó tablettát. Ez az oka annak, hogy ezeknek a tüneteknek egy része fokozódhat a progeszteron csak olyan fogamzásgátló módszerek használatával, mint a Depo-Provera. A hormonok bonyolult dologja, hogy nem mindenkinek van ugyanaz a hatása a menstruációs ciklus alatt bekövetkező változásoknak vagy a hormonális gyógyszerekre adott reakciónak.
Gyakorlásom során a nőknél nagy előrelépés jellemezte a premenstruációs tüneteket, amikor elkezdik a születésszabályozási tablettát, és láttam, hogy a nők jelentős tüneteket mutatnak, amikor elkezdik a születésszabályozási tablettát.
A menstruációs molimina nem tekinthető PMS-nek vagy premenstruációs szindrómának. A molimina által leírt tünetek fiziológiás válaszok a szervezetben, amelyeket észre fognak venni, de nem zavarják a szokásos napi rutinodat. A menstruációs molimina megjelenése jelzi az ovuláció előfordulását. Bár a menstruációs molimina tünetei a PMS diagnosztikai kritériumainak részeként szerepelnek, nem ugyanazok. A legjelentősebb különbség az, hogy a PMS és a PMDD sokkal jelentősebb mértékben ezek a fizikai tünetek kombinálódnak olyan hangulati változásokkal, amelyek zavarják a normál napi rutinokat.
Mint mindig, beszélje meg az esetleges aggodalmait a menstruációs ciklusával kapcsolatban az egészségügyi szolgáltatóval.
Frissítve: Andrea Chisholm MD
> Források:
> Warren M , Constantini N. (2000) Sport Endocrinology.New York NYSpringer Science
> Premenstruális tünetek kezelése (június 2008).