A fogaknál rejtett egészségügyi problémák
Mint fogorvos, van egyfajta beteg, amit mindig látok. Belépnek az irodába, és már jóval későn járnak az ellenőrzésükért. Attól tartanak, hogy valóban ott vannak, de általában megpróbálják elrejteni. Ha szükségük van valamire, akkor a fogorvosi karok karjait mindenható erővel megragadják.
Miért jöttek először? Gyakran azért van, mert meg voltak győződve arról, hogy kényszerítették-e őket egy szeretett személy.
Sok ilyen esetben aggodalomra ad okot, hogy a horkolás károsíthatja ezt a p egészséget. A páciens típusát, amelyet leírtam Önnek, tipikusan középkorú idős férfiaknak.
A férfiak gyakran jelen vannak a fogorvosi vizsgálatukban ebben a nagyon sztereotipikus módon. A statisztikák azt mutatják, hogy nem vesznek részt olyan gyakran, mint a női társaik. A probléma ezzel az, hogy sok tipikus férfi egészségügyi probléma kimutatható egy egyszerű fogászati vizsgával. A horkolás például nagyon világos összefüggéseket mutat a fogorvosi egészséggel, és lehet az obstruktív alvási apnoé jele.
A fogászati vizsgák az alvási apnoe korai értékét jelentik, ami maga súlyos egészségi állapotok jele lehet. Ezek közé tartozik a szívroham, a magas vérnyomás, az Alzheimer-kór és a demencia.
Ezekből a betegségekből származó férfi halálesetek magasabbak, mint a nőstények, gyakran elkerülik a létfontosságú korai jeleket az orvos elkerülésével. A rendszeres fogorvosi ellenőrzések szerves részét képezik az életveszélyes körülmények korai felismerésében.
Vessünk egy pillantást arra, hogy a férfi fogászati egészsége hogyan lehet felfedezni a horkolás és az alvászavar.
Horkolás, Alvásegészség és fogak
Nem gondolhatja el azonnal, de a fogak és a fogászati egészség sokat mondanak arról, hogy mennyire alszol. Azok a férfiak, akik horkolnak, nagyobb kockázatot jelentenek az elzáródásos alvási apnoéra. Ez egy olyan feltétel, amely a férfiak sokkal nagyobb arányát érinti a nőkhöz képest.
A horkolás zaj, amelyet a száj és a torok izmainak relaxációja okoz alvás közben. A nyugodt légutak a torok és a nyak rezgését okozzák. Ha a mélyebb izmok, amelyek a torokban tartják, nem alvás közben kapcsolnak be, akkor a nyelv visszaeshet a légutakba. A horkolás a blokkolt légutak jele lehet alvás közben, bár ez nem mindig így van.
Gyakran gondoljuk, hogy normális, ha a középkorú férfiak horkolnak. Ugyanakkor partnereik számára ez tényleges probléma lehet. Sok ember, aki egy alvás-egészségügyi ellenőrzésen vesz részt, gyakran küldenek azoknak a partnereknek, akik egyszerűen elájulnak a zajjal.
Az obstruktív alvási apnoét az álom alatt lélegzett szünetek jellemzik. Ezeket apneáknak nevezik, és 10-20 másodpercig tarthatnak. Az alvásvizsgálat (az úgynevezett polysomnograph) értékeli, hogy hány ilyen apnoe van folyamatban az egész éjszaka. Amint elér egy bizonyos számot, az obstruktív alvási apnoe diagnózisa megtörténhet.
Ez egy komoly egészségügyi probléma, mert teste az alvás alatti oxigéntől függ, ahogy ébren van. Ha alvás mélyebb szakaszaiba lép be, a test nagyon szükséges tavaszi tisztítást végez olyan területeken, mint az agyad. Ez magában foglalja az agyi spinális folyadék áramlását, amely eltávolítja az agyból származó metabolitokat és toxinokat.
Ha az álom alatt horkol, vagy oxigénhiányt szenved, súlyos károsodást okozhat az idegsejtekben.
A horkolás és a légzés szüneteltetése csökkentheti az agyszövet oxigén áramlását ebben az időszakban. Az is megváltoztathatja a vér-agy gátat, amely megakadályozza a tisztítás áramlását. Viszont az alvás alatti rossz légzés azt is jelenti, hogy a test többi része nem kap elég oxigént. Ennek korai jelei lehetnek viselkedési és memóriazavarok, agyi köd, ingerlékenység és általános koncentrációhiány.
A fogorvos horkolásának jelei megtalálhatók
Alvási teszt szükséges annak meghatározásához, hogy a horkolásod akadályozta-e az alvási apnoét.
Azonban sok jelet fel lehet venni egy egyszerű fogászati vizsgálattal.
Az OSA-hoz számos kockázati tényező van. Ezek tartalmazzák:
- Elhízottság
- Napi fáradtság
- Rossz rövid távú memória
Ha tudatában van ezeknek a jelzéseknek a horkolás mellett, érdemes felmérni az alvási apnoét. Azonban más fogászati táblák további információkat nyújtanak a horkolás veszélyeiről. Az alvási apnoe fogászati jelei a következők:
- Görbe fogak
- Korábbi ortodontikus munka
- Tongue kesztyű
- Cheek harapás
- Fogcsikorgatás
- Szájszárazság reggel
- A fogak érzékenysége
Ha a fogorvosa az alvási apnoét gyanítja, akkor alváskísérletre az alvásszakemberre utal.
Hogyan kell kezelni a horkolás és az alvási apnoe
Az alvási apnoe kezelés egy olyan CPAP gép, amely pozitív nyomást gyakorol az oxigén szállítására alvás közben.
Egy másik kezelés egy mandula előrehaladási horog (MAS). Ez egy éjszakai őr, amelyet a fogorvos készít. A MAS egy felső és egy alsó állvány, amely segít az állkapocs előrehaladásában, amikor éjszaka alszik. Az alvási apnoé okaitól függően ez segíthet megakadályozni, hogy a nyelv leeshessen a légutakon éjszakára.
A nyelv is kulcsfontosságú az éjszakai légzéshez. Tongue gyakorlatok erősíthetik az izmokat, amelyek éjszaka támogatják a légutakat. Úgy ül, mint egy csípő az állkapocs csontjai között, és összekapcsolódik a koponya alapjával, és nyitva tartja a torkot. Ezt nevezik myofunctional gyakorlatoknak, amelyek segítenek a nyelv felkészítésében, hogy a légutak nyitva maradjanak alvás közben.
A korai felismerés kulcs
A fogászati vizsga gyakran feltárja, ha horkol vagy nem. Ez súlyos állapotba kerülhet, ha kezeletlen marad. A férfiak szegényebb fogászati résztvevők voltak, mint a nők. Itt az ideje, hogy rájöjjünk, hogy a fogorvosi ellenőrzés hiánya hiányozhat a súlyos egészségi állapotokról, amelyek először a szájban azonosíthatók.
Mint minden fogászati és egyéb egészségi állapot, a korai felismerés megakadályozhatja a szövődményeket. A férfiak fogászati egészsége a testben fellépő egyéb betegségek bőséges jelét jelentheti. Egy kevésbé elismert kapcsolat, amit a fogak mondanak az alvás egészségéről.
Győződjön meg róla, hogy foglalja le és fogadja a fogorvosi rendezvényt. Vagy ha a partnered horkol, előfordulhat, hogy le kell foglalnia a találkozót. Ha horkol, mindenképpen közölje a fogorvosával.