A gluténmentes táplálék enyhíti a tüneteket
A cöliákos betegek gyakrabban szenvednek a mentális rendellenességektől - különösképpen a depresszió és a bomlasztó magatartásbeli rendellenességek, mint például a figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség és az ellenzéki mellékhatások -, mint azok nem cöliuszos társaik.
Nem világos, hogy miért következik be ez a helyzet, de a kutatók azt gondolják, hogy a lisztérzékenység által okozott alultápláltság szerepet játszhat.
Függetlenül attól, hogy oka van, van némi bizonyíték arra, hogy a depresszió, az ADHD és egyéb viselkedési problémák javíthatják vagy akár teljes mértékben csökkenthetik a gluténmentes táplálékot - ami további ösztönzést jelenthet a tini számára, hogy szigorúan kövesse az étrendet.
ADHD gyakori a tizenévesek a lisztérzékenység
A lisztérzékenység és az ADHD között erős kapcsolat áll fenn - a diagnosztizált ADY-nál a tizenévesek magas aránya (legfeljebb 15%) nem diagnosztizált lisztérzékenységet talált. Összehasonlításképpen, a cöliákia az általános populáció körülbelül 1% -ánál fordul elő.
Mind a tizenévesek, mind a felnőttek esetében a gluténmentes táplálék úgy tűnik, hogy bizonyos vizsgálatok szerint javítja az ADHD koncentrációját és egyéb tüneteit, beleértve a hiperaktivitást és impulzivitást.
Nincsenek olyan tanulmányok, amelyek a nem celiac glutén érzékenységgel rendelkezők körében vizsgálnák, hogy több ADHD-t szenvednek-e, de néhány anekdotikus jelentés a tizenévesekről és szüleikről azt jelzi, hogy egy gluténmentes étrend segíthet az ADHD-ben, ha a kérdéses diét glutén-érzékeny .
Egy másik tanulmány a lisztérzékenységet és az összes zavaró viselkedési rendellenességet vizsgálta, amely magában foglalja az ADHD-t, az ellenzéki jellegű rendellenességet és a magatartási rendellenességet. Ez a tanulmány azt mutatta, hogy a cöliákos tinédzserek 28% -át valamilyen ponton bomlasztó magatartási rendellenességgel diagnosztizálták, szemben a nem-celiás tinik 3% -ával.
"A legtöbb esetben ezek a rendellenességek előzte meg a cöliákia diagnózisát és gluténmentes étrendjének kezelését" - tette hozzá a szerzők, hozzátéve, hogy a diétás étrend után a cöliás tinik a jelenlegi problémákat a bomlasztó magatartási zavarban szenvedte el, celiac tinik.
A celuiás teensek közül a depresszió gyakori
A celuiás tinédzserek és a depresszió terén olyan kutatást nem végeztek, mint a glutén és a depresszió a felnőttek körében, de az elvégzett kutatás azt mutatja, hogy ez egy nagyon gyakori probléma a tizenévesek körében. Felnőttek esetében számos tanulmány mutat kapcsolatot a glutén és a depresszió között , mind a cisztás felnőtteknél, mind a nem lisztérzékenységgel diagnosztizált betegeknél.
A cieciális tinédzserkorban fellépő bomlasztó magatartási rendellenességeket vizsgáló tanulmányban a kutatók megkérdezték a tizenévesek súlyos depressziós zavarainak történetét is, és megállapították, hogy a tizenévesek 31% -a arról számolt be, hogy egy bizonyos időszakban súlyos depressziót észleltek. A nem-cisztéria kontroll alanyok mindössze 7% -a jelentett súlyos depressziós rendellenességet.
A bomlasztó viselkedési rendellenességhez hasonlóan, a gluténmentetés enyhítette a depressziós tüneteket, és a rendellenesség szintjét a kontrollcsoport szintjére csökkentette.
Egy tanulmányból kiderül, hogy a nem diagnosztizált cöliákia és a depresszióban szenvedő tizenévesek a triptofán és bizonyos hormonok alacsonyabb rendű szintjei a depresszió nélküliekhez képest, ami a hangulattal és az alvással kapcsolatos problémákhoz vezethet (a glutén hatással lehet az alvásra is).
Ebben a tanulmányban a tizenévesek nagymértékben csökkentették a depressziót három hónapon át egy gluténmentes diétán. Ez egybeesett a tizenéves lisztérzékenységi tünetek enyhítésével , valamint a triptofán szintek javulásával.
Egyéb szellemi betegségek magasak a celiac gyermekeknél
Orvosi bizonyíték van arra vonatkozóan, hogy kardiológiai betegségben szenvedő gyermekek neurológiai vagy pszichiátriai állapotai, például az epilepszia és a bipoláris rendellenességek némileg magasabbak voltak - egy tanulmány 835 cisztikus gyermek közül 15-ben talált ilyen problémát, és 7 új 630 neurológiai rendellenességben szenvedő gyermek.
Azonban, mint a glutén és a bipoláris zavar, valamint a glutén és az epilepszia a felnőtteknél, nem világos, hogy mi a kapcsolat a feltételek között, és sokkal több kutatásra van szükség.
Az élő glutén-mentes problémák hozzájárulhatnak
Természetesen lehetséges, hogy a gluténmentes gyermekek és a tizenévesek jobban elszenvedik bizonyos mentális zavarokat - különösen a depressziót, a szorongást és a viselkedési tüneteket - egyszerűen a gluténmentes táplálkozás nyomán felmerülő nehézségek miatt.
Egy tanulmányban a szigorú gluténmentes táplálkozással foglalkozó gyermekek és tizenévesek gyakoribb viselkedési és érzelmi tüneteket mutattak néhány évvel a táplálkozás megkezdése után. Ráadásul a gyermekek és tizenévesek ebben a tanulmányban úgy tűnt, hogy fokozott depressziót és szorongást mutatott, kezdve attól a pillanattól kezdve, hogy gluténmentesek voltak.
Nem világos, hogy mit jelent a tanulmány eredményei, de a szerzők azt gondolják, hogy a diéta volt az oka. "A gluténmentes étrend bevezetése radikális változást eredményez az étkezési szokások és a CD [cöliákia] gyermekek életmódjában, és nehéz lehet elfogadni és stresszes követni" - mondták a szerzők.
Ez a stressz hozzájárul a szorongáshoz, amely a lányok depressziójaként, az agresszióban és a fiúk ingerlékenységében játszik szerepet. A tizenévesek gyakran nehezebb időben fogadják el új étkezési korlátozásaikat, mint a fiatalabb gyermekek, hozzátették.
Forrás:
Pynnönen PA et al. Kölcsönös betegségben szenvedő serdülőkorban szenvedő mentális rendellenességek. Pszichoszomatika. 2004 Jul-Aug; 45 (4): 325-35.
Pynnönen PA et al. A gluténmentes táplálék enyhíti a cukorbetegségben szenvedő serdülők depressziós és viselkedési tüneteit: prospektív nyomonkövetési esettanulmány. BMC pszichiátria. 2005. március 17., 5:14.
Ruggieri M et al. A glutén érzékenységben szenvedő gyermekek neurológiai és pszichiátriai megnyilvánulásainak alacsony gyakorisága. Journal of Pediatrics. 2008 február; 152 (2): 244-9. Epub 2007. nov. 19.