A celiac és a glutén érzékenysége növeli az ADHD esélyét?

Ha figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség (ADHD) van, akkor gyakran impulzív módon viselkednek, és könnyen elvonják őket, és valószínűleg nehézségekbe ütközik, és a fontos feladatokra koncentrálnak. Ezek a problémák a mindennapi életben felmerülhetnek - ha Ön ADHD-es gyermek, akkor valószínűleg szenvednek a besorolási osztályai, és ha felnőtt vagy, nehezen lehet jól munkát végezni, vagy egészséges kapcsolatot fenntartani.

Az óvodások és az iskoláskorú gyermekek legfeljebb 5% -a szenved az ADHD-ben. Sokan közülük a tünetek a felnőtt korban folytatódnak. Nem világos, hogy mi okozza az ADHD-t; a kutatók úgy vélik, hogy ez kémiai egyenlőtlenséget okozhat az agyban, esetleg fizikai eltéréseket az agyi struktúrában.

Nyilvánvaló, hogy családokban folyik: Ha közeli hozzátartozója van az ADHD-vel, az esélyed arra, hogy önmagad fejlesztése akár ötször nagyobb legyen a rendszeres népességnél.

A szülők évek óta azt mondják, hogy az étrend úgy tűnik, hogy szerepet játszik a gyermekek ADHD-tüneteiben, és sokan eltávolították az élelmiszer-színezékeket és adalékanyagokat cukorral együtt a gyermekeik tányéiról az állapot kezelésében. Azonban a közelmúlt kutatásai arra utalnak, hogy az ADHD tünetei új potenciális bűnösek: glutén.

A lisztérzékenység és az ADHD kapcsolódik a vizsgálatokhoz

Az ADHD és a cöliákia közötti összefüggés bizonyítéka meglehetősen erős: a nem diagnosztizált cöliákiás betegeknél a gyermekek és a felnőtteknél az ADHD nagyobb kockázata látható, mint az általános populáció.

Egy vizsgálatban a kutatók 67 embert teszteltek az ADHD-ről a lisztérzékenység miatt. A vizsgálati résztvevők 7 és 42 év közöttiek voltak. Összesen 15% pozitívnak bizonyult a lisztérzékenység szempontjából. Ez jóval magasabb, mint a cöliák előfordulása az általános populációban, ami körülbelül 1%.

A gluténmentes táplálkozás után a betegek vagy szüleik jelentős javulást értek el viselkedésükben és működésükben, és ezeket a javításokat az ellenőrző listán szereplő értékelések támogatták. Az orvosok az ADHD tüneteinek súlyosságát figyelik.

Egy másik tanulmány az ADHD tüneteinek előfordulását vizsgálta az újonnan diagnosztizált cukorbetegekben. 132 beteget tartott a kisgyermekektől a felnőttekig, és arról számolt be, hogy "az ADHD tünetei jelentősen felülreprezentáltak a kezeletlen ciszták betegei között". A gluténmentes táplálkozás ismét gyorsan és jelentősen javította a tüneteket - hat hónappal a táplálkozás megkezdése után, a legtöbb ember jelentősen javította az ADHD tüneteit.

Azonban nem minden tanulmány talált ilyen összefüggést a cöliák és az ADHD között. Egy 2013-as törökországi tanulmány például hasonlóan állapította meg az ADHD-vel és az ellenőrző alanyokban előforduló 5 éves és idősebb gyermekeknél a lisztérzékenységi arányokat.

Bizonyíték kevésbé világos az ADHD és glutén érzékenység tekintetében

Nem mindenki, akinek problémája van a gluténnel, lisztérzékenységgel küszködik - a közelmúltban végzett kutatás a markerek azonosította a nem-cöliák glutén érzékenységét , egy rosszul megértett állapotot, amely úgy tűnik, hogy gluténre reagál, de nem a bélbántalmakra, amely a lisztérzékenységet jellemzi.

A glutén érzékenység becslések szerint akár a lakosság legfeljebb 8% -át is érintheti. A glutén érzékenységgel rendelkező emberek esetében a vizsgálatok azt mutatják, hogy a glutén szerepet játszik az ADHD tüneteiben, de kevésbé világos, hogy milyen nagy szerepet játszik.

Egy nagy vizsgálatban a kutatók a gluténmentes, kazeinmentes (GFCF) étrend hatásait vizsgálták különböző autizmus spektrum zavarokkal küzdő embereknél. Pozitív hatást fejtettek ki az ADHD tüneteire, de megjegyezték, hogy biztosan nem mondhatják, hogy a GFCF táplálékából származik. Azt sem tudták megmondani, hogy a hatás a glutén eltávolításából vagy a kazein eltávolításából származna-e a résztvevők diétájából.

Anekdotális módon az ADHD-s gyermekek szülei jelentettek javulást a viselkedésben (néhány nagyon jelentős), amikor gyermeküket speciális étrendre helyezték, beleértve a gluténmentes étrendet is. Ugyanakkor nehéz ezeket a változásokat korrelálni a táplálkozási változásokkal.

Jelenleg nincs elfogadott teszt a gluténérzékenység kimutatására; az egyetlen módja annak, hogy megtudja, van-e az, ha a tünetei (amelyek általában emésztési problémákat okoznak, de neurológiai problémákat is okozhatnak, mint például a fejfájás és az agyköd) tisztázzák, ha gluténmentesek.

Alsó sor: Menj gluténmentes vagy nem?

Ha gyanítja, hogy a glutén hozzájárulhat az Ön vagy a gyermek ADHD tüneteihez, mit kell tennie?

Először is fontolóra kell venni a lisztérzékenység vizsgálatát, különösen akkor, ha Ön vagy gyermeke más tünetekkel rendelkezik . Ne feledje, hogy nem minden tünet érinti az emésztőrendszert; A cöliák tünetei a gyermekeknél valamivel finomabbak lehetnek, például az alacsony növekedés vagy a növekedés sikertelensége.

A legtöbb esetben a kezelőorvos vérvizsgálatot fog használni a cöliákia szűrésére , majd endoszkópiával, ha a vérvizsgálat pozitív.

Ha a tesztek negatívak a lisztérzékenység szempontjából (vagy ha úgy dönt, hogy nem folytat tesztelést), érdemes egy hónap múlva megbeszélni a lecsökkent glutént az étrendről vagy a gyermek étrendéről, hogy megnézze a tünetek javulását. Ahhoz, hogy ezt a tesztet megfelelően elvégezhesse, teljesen el kell kerülnie a glutént, nem csak vágni rá. Ha a tüneteket a glutén lenyelés befolyásolja, a hónapon belül változást kell észlelnie.

Forrás:

Güngör S et al. A lisztérzékenység gyakorisága figyelemhiányos / hiperaktivitási zavarban. Gyermekgyógyászati ​​gasztroenterológia és táplálkozás. 2013 február; 56 (2): 211-4.

Lahat E. et al. Idegrendszeri betegségekben szenvedő gyermekeknél a cöliák ellenes antitestek előfordulása. Gyermekgyógyászati ​​Neurológia. 2000 május; 22 (5): 393-6.

Niederhofer H. A figyelemhiány / hiperaktivitás rendellenesség és a celiás betegség társulása: rövid beszámoló. A központi idegrendszeri betegek központi rendszere. 2011-ben; 13 (3): PCC.10br01104.

Neiderhofer H. et al. Az ADHD tüneteinek előzetes vizsgálata lisztérzékenységben szenvedő személyekben. A figyelemzavarok lapja. 2006 nov; 10 (2): 200-4.

Whiteley P. et al. A ScanBrit randomizált, kontrollos, egy-vak vizsgálata glutén- és kazeinmentes étrendi beavatkozásra autizmus spektrum rendellenességek esetén. Táplálkozási idegtudomány. 2010 április; 13 (2): 87-100.