A cervicalgia olyan kifejezés, amelyet fájdalom vagy súlyos kellemetlenség jellemeznek a nyakán , különösen a háton és / vagy az oldalakon.
Sok szakértő úgy véli, hogy 65 éves korukig szinte mindenki (az emberek 95 százaléka) legalább egy cervicalgia epizódot szenvedett el.
A cervicalgia megértésének másik módja a helyi fájdalom intenzív formája a nyaki gerincben.
A nyaki gerincet az első gerincvelőtől a hetedikig terjedő terület határozza meg. A gerincének első csontja körülbelül a füled szintjén helyezkedik el, a 7. pedig a nyakánál található. Az első 7 csigolya alkotja a nyakat. Ez azt jelenti, hogy a 7. nyaki vertebra alatt lévő csont nem a nyolcadik, mint az várható, hanem az első mellkasi vertebra. Az első bordához van kötve, és a mellkas gerincéhez kötődik, ami megfelel a felső és középső háttereknek.)
A 2016-os tanulmány szerzői azt mondják, hogy a nyaki izmok erõssége és rugalmassága a cervicalgiához vezethet.
Diagnózis
De a valóságban a cervicalgia egy kicsit elkapó kifejezés. A Nemzeti Egészségügyi Intézetek szerint a fogalom alternatív neve a nyaki fájdalomnak, a nyaki merevségnek és / vagy a hasnyálmirigynek.
Az ICD-10, amely a kódoló rendszer, amelyet a legtöbb orvos és terapeuta használ a biztosítási díjakra, nem okoz közvetlen okot a cervicalgia számára - kivéve a cervicalis gerinc diszkinétét.
Ha a lemezek a cervicalgia gyökerében vannak, az IDC-10 kód M50. Ha az ok nem szerepel, akkor a kód M54.2.
Az ICD-10 pedig a cervicalgia kódolását jelzi, hogy krónikus vagy akut lehet.
Egy Észak-Amerikában működő Fizikai Orvoslás Rehabilitációs Klinikában megjelent 2011-es tanulmány megállapította, hogy bár a cervicalgia szerkezeti okait általában nehéz megkeresni, ez segíthet a kezelési lehetőségeknek.
A szerzők rámutatnak arra, hogy az Ön orvosával megosztott orvosi története segíthet neki, hogy kizárja a sárga és vörös zászlókat mint okot. Ezt követően a fizikai vizsga valószínűleg megerősíti a diagnózist.
Tünetek
Ha cervicalgia van, akkor a tünetei állandó nyaki fájdalmat, éles fájdalmat okozhatnak a nyakában, amelyet gyakran a mozgás (különösen akkor fordul el vagy csavarja), feszültség vagy merevség jön létre a felső és / vagy a nyak izmokban , a fejfájás vagy a nyakizmok, amelyek érzékenyek az érintésre.
A nyaki gerinc területe az érzékszervek és az idegek otthona, ami azt jelenti, hogy a cervicalgia felelős más típusú tünetekért is. Egy 2016-os tanulmány szerint a szédülés nagyon gyakori volt, valamint a fülzúgás (fülcsengés), a nyaki repedés és a hallási problémák. A szív- és érrendszerre vonatkozó tünetek is lehetségesek.
A pszichológiai állapotod
Egy Szasz és munkatársai által 2012-ben végzett vizsgálatban, amely a pszichológiai rendellenességekről és a cervicalgiáról szól (sok esetben a cervicalis gerincben fellépő degeneratív változások következtében alakult ki), az állapotot olyan klinikai szindrómaként határozta meg, amely általában korlátozott nyaki mozgékonysággal és / vagy fájdalmat sugároznak az egyik vagy mindkét karon. A sugárzó fájdalom, a szerzők azt mondják, gyakran kísérik az ujjak ujjai és tűinek érzését.
De a történet több, mint a fizikai tünetek. A kutatócsoport úgy találta, hogy a hangulatváltozások, különösen a szorongás és a depresszió gyakran a klinikai kép részét képezik.
A tünetek enyhítése felé tett lépések a legegyszerűbbek, ha a cervicalgia nem szorul szorongással vagy depresszióval, mondja Szasz és kutatóim. Azt is megjegyzik, hogy amikor a nyaki fájdalom már korán bekövetkezik a nyaki spondylosisban, akkor nagyobb a szorongás vagy depresszió kockázata.
Kezelés
A cervicalgia, mint fentebb említettem, egy csomó catch-all kifejezés sokféle nyaki fájdalomra. E célból a kezelések nagymértékben eltérhetnek a pontos okból.
A nyakfájás Rx általában fájdalomcsillapítás, például Tylenol vagy nem szteroid gyulladáscsökkentők (nem szteroid gyulladáscsökkentők, például aszpirin vagy aleve), fizikai terápia, csökkent aktivitás és esetleg gallér viselése révén segít stabilizálni a területet. Ha a tünetek folyamatosan zavarják (egy hétnél hosszabb ideig), vagy súlyosan megzavarják a rendszeres rutinodat, beszéljen orvosával.
És ne csökkentse a holisztikus terápiák szerepét a nyaki fájdalom gyógyulásában. Az akupunktúra, a könnyű jóga, a könnyű Pilates és a Tai Chi mindegyike segített sok embernek a cervicalgia múlásával. Valójában egy 2017-es tanulmány megállapította, hogy a nyaki fájdalom jobban fejlődött ki azokban az emberekben, akik a Tai Chi-t csinálják.
A lumbágó hasonló kifejezés a cervicalgiához, amely fájdalmat jelent az alacsony háton.
Forrás:
Alexander, E.History, fizikális vizsgálat és a nyaki fájdalom differenciáldiagnózisa. Phys Med Rehabil Clin N Am. 2011. aug
ICD 10 adatok. Cervicalgia. 2015/16 ICD-10-CM Diagnosztikai KódM54.2. ICD10Data.com.
> Lauche, R., A poszturális tudatosság hozzájárul a nyaki fájdalom intenzitásának gyakorlására javított javuláshoz? Egy randomizált ellenőrzött próba másodlagos elemzése A Tai Chi és a Neck gyakorlatok gerincének értékelése. Jan. 2017. > https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/articles/28146026 /
Nyaki fájdalom. MedlinePlus. Az Egyesült Államok Nemzeti Gyógyítói Könyvtár honlapján. Utolsó frissítés dátuma: 2015. március.
Szasz, S., Papp, E., Georgescu, L. A krónikus cervicalgia és szorongásos és depressziós rendellenességek közötti összefüggés. Academica Science Journal. Psychologica sorozat. No. 1. 2012.
> Zeigelboim, B. Idegtudományi eredmények a cervicalgia felnőttek egészségügyi részlegénél.Int. Arch Otorhinolaryngol. Április 2016. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27096014