A zöld tea fogyasztása gyakran a természetes rákos megbetegedés elleni védekezés. Valóban, a zöld tea kivételesen magas az antioxidánsokban, ami elméletileg képes a rák elleni küzdelemre a szabad gyökök semlegesítésével (kémiai melléktermékek, amelyekről ismert, hogy károsítják a DNS-t).
Miközben a zöld tea hatása a rákos daganatok kifejlődésére és növekedésére az állatokban, ígéretes volt, az embereken végzett vizsgálatok eddig vegyesen eredményt hozott.
Kutatás a zöld tea és a rák megelőzésére
A zöld tea fogyasztása védőhatást gyakorolhat a szájüregi rákra, az Orális Onkológiában publikált jelentés szerint. A kutatók 19 korábban publikált tanulmányt elemeztek, összesen 4675 embert vizsgálva, és bizonyítékot találták a zöld tea fogyasztás (de nem a fekete teafogyasztás) és a szájüregi rák kockázatának összefüggésére.
Egy másik közzétett áttekintésben a vizsgálók 51 vizsgálatot elemeztek (legtöbbjük megfigyelési tanulmányok), összesen több mint 1,6 millió résztvevővel. Az eredmények "korlátozott mérsékelt bizonyítékokra" utaltak, hogy a zöld tea fogyasztása csökkentette a tüdőrák kockázatát, különösen a férfiaknál.
A vizsgálat megállapításai szerint a zöld tea fogyasztása összefügghet a prosztatarák kockázatának csökkentésével. Azonban a zöld tea hatása más típusú rákra korlátozott vagy ellentmondásos volt. Néhány kutatás azt is jelezte, hogy a zöld tea fogyasztása ténylegesen növelheti a hólyagrák kockázatát.
Egy másik, a British Journal of Nutritionben publikált kutatási áttekintésben 18 korábbi publikált tanulmányt elemeztek. A zöld tea fogyasztása szignifikánsan fordítottan társult a szív- és érrendszeri betegségek öt százalékkal alacsonyabb kockázatával és az összes halálozással , de nem a rákos megbetegedésekkel.
A Epidemiológiai Évkönyvek című tanulmányában egy kilencvenkilencvenkilenc japán embert követő prospektív tanulmány megállapította, hogy a zöld tea fordítottan összefüggésben van a szívbetegség halálozásával és a cerebrovascularis betegség és a légzőszervi megbetegedések halálozásával a férfiak körében. Nem találtunk összefüggést a zöld tea és a teljes rákos halálozás között.
Összességében a bizonyítékok arra utalnak, hogy a zöld tea fogyasztása csökkentheti a rák kockázatát. Nagyszabású klinikai vizsgálatok - az a fajta kutatás, amelyet szeretnél látni, hogy a teljes állományt kezelni lehessen - szükség van a zöld tea fogyasztása előtt, hatékony stratégiának tekinthető a rák kockázatának csökkentésére.
Bár elgondolkodtató, hogy még mindig nincs egyértelmű válasz, a kutatók azt állítják, hogy a zöld tea a legtöbb ember számára biztonságosnak tűnik, ha mérsékelt mennyiségben fogyasztják.
A zöld tea fogyasztása más egészségügyi előnyökkel is járhat, beleértve a stroke és a periodontális megbetegedések kockázatát. Ha rendszeresen bevedi az ivást, mindenképpen keresse fel az egészségügyi szolgáltatót, hogy megtudja, helyes-e Önnek. Bizonyos körülmények között és a bortezomib gyógyszereket szedő betegeknek esetleg el kell kerülniük.
A teljes rák kockázatának csökkentése érdekében győződjön meg róla, hogy rutinszerűen rákszűrő vizsgálatokat végez, kövesse a kiegyensúlyozott, egészséges étrendet, amely sok gyümölcsöt, zöldséget és egyéb növényi eredetű élelmiszereket tartalmaz, fenntartja az egészséges testsúlyt, rendszeresen gyakorolja a testmozgást és megakadályozza a dohányzást.
Forrás:
Boehm K, Borrelli F, Ernst E, Habacher G, Hung SK, Milazzo S, Horneber M. Zöld tea (Camellia sinensis) a rák megelőzésére. Cochrane Database Syst Rev. 2009 8; (3): CD005004.
> Saito E, Inoue M, Sawada N. et al. A japán népesség minden oka és a halál fő okai miatt a zöld teafogyasztás társulása a halálozással: a Japán Közegészségügyi Centrum-alapú prospektív tanulmány (JPHC Study). Ann Epidemiol. 2015. július; 25 (7): 512-518.
> Tang J, Zheng JS, Fang L, Jin Y, Cai W, Li D. Teafogyasztás és halálozás az összes rákos megbetegedés, CVD és minden oka között: tizennyolc prospektív kohorszvizsgálat meta-analízise. Br J Nutr. 2015. szeptember 14., 114 (5): 673-83.
> Wang W, Yang Y, Zhang W, Wu W. A teafogyasztás és a szájüregi rák kockázata: metaanalízis. Orális Oncol. 2014 április; 50 (4): 276-81.
Felelősség kizárása: Az oldalon található információk kizárólag oktatási célokra szolgálnak, és nem helyettesítik a tanácsadást, a diagnózist vagy az orvosi kezelést. Nem szándékozik minden lehetséges óvintézkedést, gyógyszerkölcsönhatást, körülményt vagy káros hatásokat lefedni. Kérjen azonnali orvosi ellátást minden egészségügyi problémára, és konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt alternatív gyógyszert alkalmazna vagy megváltoztatná a kezelést.