Így gyógyulnak meg a csontjai
Wolff törvénye kimondja, hogy a csont növekszik és átalakul, válaszul azokra az erőkre, amelyeket egészséges emberre helyeznek. A csont sérülése után, a specifikus terhelésnek a csontba való specifikus irányba helyezése segíthet újraformálni és normális egészséges csontvá válni. A fizikai terapeutanak meg kell értenie Wolff törvényét, hogy segítsen segíteni a rehabilitációnak törés vagy törött csont után.
Hogyan alkalmazzák a fizikai terápiára?
A Wolff-törvény a csontritkulás és törés után a fizikai terápiára vonatkozik. Ha osteoporosisban szenved, a csontjai törékenyek és gyengék lehetnek. Ez patológiás töréshez vezethet, leggyakrabban a gerincben vagy a csípőben. A súlytényező és az erősségi viselkedés általában osteoporosis nem gyógyászati kezelésére ajánlott. A fokozatos és fokozatos súly megteremtése egy csonton keresztül segíthet az egészséges csontok növekedésében.
Ha csonttörést szenvedett, csontgyógyulás következik be, mialatt Ön öntött vagy megragadt. Immobilizálás után a mozgás és a stressz enyhe mozgása javíthatja a csont teljes erejét. Ez segíthet annak biztosításában, hogy a csont képes tolerálni a terheléseket és a stresszeket, amelyek a szokásos funkcionális tevékenységek során találkozhatnak.
Biztonságosan alkalmazza a stressz a csontok
A fizikoterápia során az egyetlen legjobb módja annak, hogy növeljék a stresszt a csontjain keresztül, a testmozgás.
De egy törés után a csontjai nem képesek elviselni az erőteljes gyakorlást; túl sok stressz a gyógyulási folyamat során ténylegesen újra károsíthatja a törött csontot. Ezért jellemzően egy törés után öntött vagy merevítőt hordanak. Meg kell védenie a törött csontot, ahogy gyógyul.
De mi van akkor, ha egy törés után egy mozdulattal vagy hevederrel rögzítették?
Hogyan tud biztonságosan elkezdeni a megfelelő stresszt alkalmazni a sérült csontjaidnak az optimális gyógyulás elősegítése érdekében? Ott jár a fizikai terapeuta szakképzett szolgáltatásai.
A PT segíti Önt abban, hogy felírja a megfelelő gyakorlatokat, hogy ezt megteheti, fokozatosan és fokozatosan fokozza a sérült csontot. Például egy bokarés után az orvosa elrendelheti, hogy a sérülés után azonnal néhány hétig ne súlyos maradjon. Ebben az időben előfordulhat, hogy bizonyos előnyei vannak a korai mozgósításnak a bokájánál. A fizikai terapeutája előírhatja a biztonságos gyakorlatokat, amelyeket megtehet, hogy enyhe stresszhelyzetet ad a csontnak, miközben segít a mobilitás fenntartásában.
Miután a törés után gyógyulást végeztek, a PT segíthet a stressz előrehaladásában a gyógyító csonton keresztül. Részleges súlycsökkentő gyakorlatokat írhat elő, és segíti előrehaladásukat teljes súlyt hordozó gyakorlatokhoz. A progresszió ellenõrzésével a PT gondoskodhat arról, hogy biztonságosan visszatérjen az optimális funkcióhoz gyorsan és biztonságosan.
A specifikus stressz egyformán a csontok specifikus adaptációja
A SAID elve az, ami itt játszódik. A SAID egy rövidítés az önmagáért járó értékekhez.
Ez azt jelenti, hogy a testetek alkalmazkodni fog azon igényekhez, amelyeket minden nap ráhelyez. Ha evezést végez, az evezésre jellemző izmok és ízületek rendszeresen fognak dolgozni, és alkalmazkodni fognak ahhoz, hogy jobb vitorlázóvá váljanak. A csont átalakítása esetén a sérült csontra jellemző terhelések segítenek annak alkalmazkodásában, hogy elviseljék a határidős terheléseket és stresszt. Ez a Wolff-törvény alapja.
Bár a fizikai terapeuta nem beszélhet veled a Wolff törvényéről, a törvény alapelvei segítenek a rehabilitációban.
A fizikoterapeuta segítséget nyújt az olyan stratégiákban, amelyek a sérülés és a törés után, vagy ha csontritkulással járó stresszt alkalmaznak a csontra.
Ez biztosítja, hogy a megfelelő gyógyulás megtörténjen, és gyorsan és biztonságosan visszatérjen a normál működésbe.
Egy Word From
A törött csont fájdalmas és ijesztő élmény lehet. Lehet, hogy úgy érzi magát, mintha az alapvető funkcionális feladatok nehézk voltak. A fizikoterapeuta egy szakértő, aki segíti Önt abban, hogy a törést követően visszaszerezze a mobilitást. Az egyik fontos szabály, amelyet a rehabilitáció során követni kell, Wolff törvénye: a csontok növekednek és átalakulnak a stresszre válaszul. A jól átgondolt PT és rehabilitációs program biztosítja, hogy gyorsan és biztonságosan visszatérjen normális életmódjához.
Kiejtés: (woolfs law)
Gyakori hibák: Wolf törvénye
> Forrás:
> Teichtahl, AJ, Wluka, AE, Wijethilake, P., Wang, Y., Ghasem-Zadeh, A., & Cicuttini, FM (2015). Wolff törvénye a cselekvésben: mechanizmus a korai térdcsonti osteoarthritis számára. Arthritis kutatás és terápia , 17 (1), 207.