Forró villanás és éjszakai izzadás gyakori
A menopauza során tapasztalt nők többsége túlságosan ismeri az átmenetet jelző hőhullámokat és éjszakai izzásokat. A hőhullámok orvosi kifejezése vasomotoros tünetek.
A forró villanások általában hirtelen indulnak el, hőérzéssel, amely a felső mellkas és az arc körül kezdődik, majd elterjed. A hőérzet, amelyet nehéz izzadás, néha palpitáció kísér, körülbelül két-négy percig tart.
Ezután egyes nők hidegrázást, remegést és szorongást éreznek.
Bár teljesen normális, forró villámok zavaróak lehetnek azok számára, akik tapasztalják őket. Míg egyes nők átlagosan egy forró vakut naponta, másoknak naponta és órájában óránként egy órát kell eltölteniük. Amellett, hogy nyugtalanító és kényelmetlen, a forró villogások zavarják az alvást, amikor éjjel történik.
Forró villog a menopauza idején
A menopauzás nők 80 százaléka melegben villog. Gyakrabban fordulnak elő a menopauza-átmenet végén, közvetlenül mielőtt a nő korai post-menopauzába kezd.
Bár egykor azt hitték, hogy a forró villanások néhány éven belül megállnak, egyre több kutatás folyik, hogy sokkal hosszabb ideig tarthatnak, mint korábban. Az észak-amerikai menopauza-társadalom szerint a legtöbb nő esetében a forró villanások öt-hét évig tartanak, de mások számára 10-15 évig tarthatnak. Néhány nő 20 évnél hosszabb ideig is forró villanást tapasztal.
Vasomotoros tünetek okai
A menopauza átmenet alatt az ösztrogén hormon szintje csökken. Az ösztrogén elvesztése megzavarja a szervezet azon képességét, hogy a hőt szabályosan szabályozza, ami izzadási reakciót okoz a normál testtartás alacsonyabb hőmérsékleténél.
A forró vaku alatt a hőérzetet a vér közelében lévő bőr hirtelen megnyitása okozza, amit fokozott véráramlás követ.
A gyulladás csökkenti a testhőmérsékletet, és ezáltal a reszketéshez a hőmérséklet visszaállítása a normális szintre emelkedhet.
Hormonális kezelések vasomotoros tünetekhez
A menopauza hormonterápia (MHT) nagyon hatásos vasomotoros tünetek kezelésére, amelyek mérsékeltek vagy nagyon súlyosak. A méhbetegségben szenvedő nők csak ösztrogénre képesek szedni. Egy nőnek, aki még mindig a méhében van, az ösztrogén és a progesztin kombinációját írják elő. Progesztin szükséges a méhrák kockázatának csökkentése érdekében.
Azonban, mivel az MHT rákkeltő nőknél szívrohamokkal , mellrákokkal , vérrögökkel és stroke-okkal jár együtt, a nőknek azt javasoljuk, hogy a legkisebb adagot a lehető legrövidebb idő alatt használják (legfeljebb öt évig).
Bizonyos betegségben szenvedő nők, köztük emlőrák, koszorúér-betegség, vérrögképződés, szívroham és stroke, fontolóra kell venniük a hormonterápia alternatíváit. Az ilyen szövődmények magas kockázatú nőknek alternatívákat is meg kell fontolniuk.
Nem hormonal kezelések forró villanásokhoz
Azok a nők, akik nem használhatják hormonjaikat, vagy akik nem kívánnak, sok más alternatívát kínálnak. Az észak-amerikai menopauza társadalom számos nem hormonális kezelést ajánl:
- Kognitív-viselkedési terápia
- Klinikai hipnózis
- Paroxetin só
- Szelektív szerotonin újrafelvétel / norepinefrin újrafelvétel gátlók, más néven SSRI
- Clonidine
Természetesen az Ön számára a legjobb kezelés az, ami működik az Ön számára. Sok enyhe villanás alatt álló nők azt mondják, hogy megkönnyebbülnek olyan stratégiáktól, mint a szobahőmérséklet csökkentése, a rajongók használata, a rétegek elkeverése, amelyek könnyen eltávolíthatók, és elkerülhetők az olyan triggerek, mint a fűszeres ételek.
> Források:
> Menopauza-társult vasomotoros tünetek nem hormonális kezelése: Az észak-amerikai menopauza-társadalom újsága 2015. nov. 22, 11, 1155-77.
> Thurston RC, Joffe H. Vasomotor tünetei és menopauza: A női egészségi állapot tanulmányozása során szerzett tapasztalatok. Észak-Amerika szülészeti és nőgyógyászati klinikái . 2011-ben; 38 (3): 489-501. doi: 10.1016 / j.ogc.2011.05.006.